肺：治鼻炎—先治肺，鼻炎就是肺熱，冷熱相遇—濕，就成了鼻炎。
?打呼嚕，心肺都不好，肺不好，容易引起人憂慮。
?過辣—傷肺。
?怎樣養(yǎng)肺？多生吃白蘿卜，（生吃養(yǎng)肺，熟吃潤腸）、百合、白果化痰、梨、銀耳。
?睡覺前生吃白蘿卜，上炕蘿卜，下炕姜。
?腎：耳朵好壞由腎決定，過度驚嚇傷腎。
?怎么養(yǎng)腎？
?腎—黑，多吃黑豆。
?腎虧百病源—?dú)獠蛔惆俨≡础?br>?心氣不足上邊腫—臉腫，腎氣不足下邊腫—腿腫。
?咸—養(yǎng)腎，過咸—傷腎。
?肝—綠豆、醋、麻醬。
?心—紅豆、大棗、苦瓜。
?脾—黃豆、豆腐、小米、玉米、水果。
?肺—白蘿卜（生）、百合、白果、梨、銀耳。
?腎—黑豆。
?冬季養(yǎng)肺，最好的辦法就是吃胡蘿卜，生吃，炒、燉、煮皆可。
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