很多家長(zhǎng)總埋怨自己的孩子長(zhǎng)的太矮，于是瘋狂的一通亂補(bǔ)，殊不知，亂補(bǔ)的后果更是嚴(yán)重阻礙孩子的身高，家長(zhǎng)在日常生活中的壞習(xí)慣是造成孩子長(zhǎng)不高的罪魁禍?zhǔn)?，趕緊改一改。
一、3大壞習(xí)慣易影響孩子身高
1、第一個(gè)壞習(xí)慣就是熬夜
現(xiàn)在很多家長(zhǎng)喜歡熬夜，不知不覺(jué)這種壞習(xí)慣也潛移默化的影響著孩子，各位家長(zhǎng)是否知道熬夜對(duì)孩子的壞處?熬夜會(huì)嚴(yán)重阻礙孩子的身高，人腦中下丘腦組織能分泌一種促進(jìn)兒童發(fā)育的生長(zhǎng)激素，它主要是在夜間10時(shí)至凌晨1時(shí)分泌。如果孩子經(jīng)常熬夜，就會(huì)影響身高發(fā)育，所以一定要讓孩子養(yǎng)成良好的作息時(shí)間。
2、第二個(gè)壞習(xí)慣就是盲目的補(bǔ)鈣
很多家長(zhǎng)害怕自己的孩子長(zhǎng)不高，骨骼發(fā)育不完善，所以大量瘋狂的補(bǔ)鈣，過(guò)量補(bǔ)鈣會(huì)給孩子身體造成不良的影響，再說(shuō)鈣只是促進(jìn)骨骼的韌度，并不是增加孩子長(zhǎng)高的因素，所以說(shuō)家長(zhǎng)別盲目的給孩子補(bǔ)鈣，否則適得其反傷害了孩子健康就得不償失了。
3、第三個(gè)壞習(xí)慣就是缺乏室外鍛煉
很多家長(zhǎng)忙于工作，平時(shí)在學(xué)校教室呆著不外出活動(dòng)，周末如果再不帶著孩子鍛煉身體，曬太陽(yáng)，那么你的孩子勢(shì)必長(zhǎng)不高，所以建議家長(zhǎng)多帶孩子曬太陽(yáng)補(bǔ)充維生素D促進(jìn)長(zhǎng)高個(gè)。
你在因?yàn)楹⒆娱L(zhǎng)不高而煩惱嗎?你的孩子是不是有這3個(gè)壞習(xí)慣呢?為了寶寶身高趕快改一改吧。
