這次研究是已進(jìn)行的研究中涵蓋范圍最廣的一個，其數(shù)據(jù)從包含超過61000個研究對象的七項(xiàng)研究中得來，對數(shù)據(jù)的分析可以看出中年時(shí)期的血壓變化是如何影響人一生患心臟病和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)的。

       研究人員證實(shí)，55歲時(shí)血壓正常的人，日后患有心臟病或中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)相對較低——介于22%到41%之間。

       相比而言，那些在這個年紀(jì)血壓已經(jīng)較高的人日后得病的風(fēng)險(xiǎn)也較高，介于42%到69%之間。

       芝加哥西北大學(xué)芬伯格醫(yī)學(xué)院的博士研究員諾瑞拉·艾倫（Norrina Allen）說，此發(fā)現(xiàn)強(qiáng)調(diào)了中年甚至更早時(shí)期保持正常血壓的重要性。

       超過7400萬美國成年人患有高血壓，意味著他們的心臟收縮壓為144毫米汞柱或更高，心臟舒張壓為90毫米汞柱或更高。

       “血壓低于80-120的人日后得?。ㄐ呐K病和中風(fēng)）幾率最低，而那些血壓超過90-140的人得病風(fēng)險(xiǎn)最高，”艾倫對醫(yī)療網(wǎng)（WebMD）說。“越遲得高血壓，健康狀況越好?！?b class="label bg2" style="BACKGROUND: none transparent scroll repeat 0% 0%" jquery1324516726911="78">

中年時(shí)期血壓預(yù)示日后心臟病和中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)

       使用此數(shù)據(jù)，研究人員能夠估計(jì)出白人和黑人成人一生患上心臟病，中風(fēng)和其它與心臟有關(guān)的疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

       從平均年齡41歲到55歲，研究人員們測量血壓，追蹤血壓變化，然后繼續(xù)監(jiān)控研究對象直到出現(xiàn)心臟病，中風(fēng)或其它醫(yī)學(xué)上類似疾病，又或是直到對象死亡或95歲。

       到50多歲時(shí)，四分之一的男性和五分之二的女性血壓仍然正常，一半男性和女性的血壓高于正常值，但不足以認(rèn)為是得了高血壓。

       “本研究顯示，中年時(shí)期血壓正常是日后健康的良好指標(biāo)（心臟和血管），”她說道，“鍛煉身體，維持健康體重，合理飲食和藥物治療可以幫助人們保持健康?！?/p>