情商是上世紀90年代心理學家提出的一個概念，充滿了情商，包括理解自己和他人的心理狀態(tài)、正確處理情緒的能力以及保持良好人際關(guān)系的能力。
低情商的人更容易陷入一些問題，因為他們?nèi)狈^強的內(nèi)部和人際交往能力。一般來說，情商越低，人們越愿意花時間在這3件事上。
1、情商越低，越容易花時間在內(nèi)耗上。
每個人都有一定的精神能量。在日常生活中，一切都需要消耗一定量的能量。但有時，即使你什么都不做，它也會消耗能量。例如，當你陷入自責、悲傷和其他消極情緒時，你的精神能量很快就會消失。
情商低的人很容易把精力消耗在內(nèi)耗上。因為他們沒有足夠的力量控制情緒，他們通常具有以下特征：
情緒和情緒（然后伴隨著后悔和自責），不能在情緒上自拔（如悲傷、嫉妒、焦慮等）。在人際交往中非卑即亢，心理十分脆弱敏感。
2、情商越低，越愛花時間去尋找一些毫無意義的東西。
情商低，往往喜歡刨根問底。每個人都有好奇心和求知欲，但大多數(shù)人都能控制心理，你呢？
情商低的人不善于控制自己，缺乏判斷事物價值的眼光。所以你要花很多時間才能到達根，而不是什么東西，俗稱死胡同。
特別是在人際交往中，跟進是非常危險的，很容易侵犯他人的心理邊界。然而，情商低的人不懂得移情，不善于觀察他們的情緒變化，所以往往容易得罪他人。
3、情商越低，說服別人的時間就越長。
在與人打交道時，我們必須言過其實，所以很容易陷入一種狹隘的狀態(tài)。如果你有理由，那就必須說，如果沒有意義，別人真誠的相信，也愛爭辯的臉。
這背后是心理上的自卑和敏感，害怕被傷害。因此，日常生活中的溝通常常被視為一種自我證明的過程。
你身邊有這樣的人嗎？是不是很令人厭煩？
結(jié)論：上述三件事不僅浪費時間，而且對個人成長也沒有什么影響。一個情商高的人會花時間在自己身上，提高自己的心理素質(zhì)和人際交往能力。
