原料:牛奶160克、雞蛋4個(gè)、蝦仁20只、豌豆適量、淀粉1茶匙、鹽、糖、白酒、水淀粉等
做法:
1、蝦仁去除沙線、清洗干凈后,用適量鹽、幾滴白酒、一小勺水淀粉抓勻腌制20分鐘
2、雞蛋打開,分開蛋清蛋黃,只留蛋清備用(蛋黃可以拿來做蛋撻,不能浪費(fèi)
3、在蛋清中加入牛奶,適量鹽、幾滴白酒、一茶匙的淀粉和少許的糖攪打均勻,將豌豆下熱水鍋焯熟備用
4、鍋里放一勺油,燒熱后將蝦仁入鍋翻炒,蝦仁一變色就撈出,將攪勻的牛奶蛋液入鍋,小火加熱
5、等蛋液底部出現(xiàn)凝固的狀態(tài),開始用鏟子推,直到蛋液全部凝固后加入蝦仁和豌豆翻炒均勻即可
小竅門:
1、牛奶和蛋清的比例在1:1比較好,160克的牛奶對同等分量的蛋清
2、蝦仁要用鹽和水淀粉腌制,可以使蝦仁更入味和滑嫩
3、在蝦仁和蛋清中加少許白酒,可以去腥提鮮
4、加入少許干淀粉可以使炒好的牛奶凝固更好,而且不出水,即使放很長時(shí)間也不出水
5、加入少許糖可也是起去除蛋清腥味提鮮的作用
6、一定要小火加熱,等蛋液稍微凝固后再翻炒
直播圖,請勿插樓,新年上班滴銀傷不起
一定要選用新鮮點(diǎn)的雞蛋,否則這里分蛋黃就容易出問題,你懂得的
攪打均勻
春天冰凍的豌豆,真的吃了一整年啊
蝦仁一變白就往外撈,要不都縮了,也不脆嫩了
凝固后再推啊~~
太后種的花花草草,表示很無辜,hen無辜啊,
木辦法,冬天長葉子就是你們的不是了,誘惑我下手啊
就算做不出文藝范,也可以取個(gè)文藝點(diǎn)的名字
為啥叫陽春白雪,不覺得這是春天的雪么,有花有草~~
(蝦仁是花,豌豆是草?啥邏輯~~~
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