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番茄炒蛋
番茄炒蛋

 

 



番茄炒蛋

Scrambled Eggs with Tomatoes 

 

材料:

3個中等雞蛋

2個中等西紅柿

一個小洋蔥(切碎末)

 

調(diào)料:

番茄醬

生抽

白胡椒粉

水淀粉

 



 

 

制作:

A部分

1 煮一鍋開水(水量夠沒過西紅柿即可),西紅柿洗干凈去蒂,用刀劍在頂部淺淺的切一個X型,把西紅柿放入開水中,大約30秒立即取出,晾涼后,慢慢把皮去掉,切成小丁

2 熱鍋倒油,炒香洋蔥碎,倒入切好的西紅柿,翻炒,直到成糊狀,倒入少許番茄醬(根據(jù)個人口味添加),大約2大匙

3 嘗下味道,如果太酸,加點糖和少許生抽

4 熬制成醬即可,太稠的話可以加少許水,調(diào)和一下

5 用少許水淀粉勾芡,關(guān)火,蓋堝蓋,備用

 

 




 

 



 

B部分

1 蛋白、蛋黃分開放在兩個碗里面

2 攪打蛋黃,加少許生抽和白胡椒粉

3 蛋白不要攪打,直接和攪打好的蛋黃混合后,稍微拌一下即可

4 熱鍋入油,倒入蛋液(一定要等油夠熱,否則蛋液會粘鍋),快速翻炒,直到雞蛋成型

5 盛到盤子里,然后倒入準備好的番茄汁,上桌后,用勺子拌勻即可

 

 

 

提示:

1 一定不要攪打蛋白,這是炒雞蛋是否嫩滑的關(guān)鍵

2 油溫要夠,否則會粘鍋

3 蛋液里面不要加鹽,一點生抽調(diào)味即可

4 西紅柿一定要去皮

5 炒好的雞蛋能看見蛋白,沒關(guān)系,根據(jù)Susie說的,高手炒蛋都會看見蛋白 :)

 

 

 

 



 

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