精子：一次射精出來(lái)的精液量，大概在1～6毫升，其中包含的精子數(shù)量為1億～2億，個(gè)體的大小在0.5毫米左右……
詳細(xì)卵子：幾十萬(wàn)的卵細(xì)胞中，最終只有一個(gè)卵細(xì)胞能發(fā)展成熟。是哪一個(gè)卵細(xì)胞被選中，只有上帝才知道……
詳細(xì)受精：卵子的周圍突然出現(xiàn)了騷動(dòng)，她感覺到有很多東西包圍在自己的四周，而且，一瞬間，體內(nèi)感覺到熱了，是誰(shuí)進(jìn)入了卵子的體內(nèi)呢……
詳細(xì)著床過程：受精卵一邊憧憬著到達(dá)子宮的幸福，一邊像桑樹的果實(shí)一樣分裂。同時(shí)在子宮內(nèi)，孕育新生命的準(zhǔn)備也在緊鑼密鼓地進(jìn)行著……
詳細(xì)母體的變化
從末次月經(jīng)第一日起4周為孕一月。大部分孕婦都沒有自覺癥狀，少部分人可出現(xiàn)類似感冒的癥狀：身體疲乏無(wú)力、發(fā)熱、畏寒等。這時(shí)，子宮、乳房大小形態(tài)還看不出有什么變化，和沒懷孕時(shí)差不多，子宮約有雞蛋那么大。由于沒有妊娠的自覺癥狀，大部分孕婦不知道自己已經(jīng)懷孕，所以希望已婚育齡婦女應(yīng)注意觀察自己的身體狀況，一旦發(fā)現(xiàn)有懷孕的征兆，就不要隨便吃藥，不要輕易．接受X線檢查，更不要參加劇烈的體育活動(dòng)。
胎兒的發(fā)育情況
第一周
現(xiàn)在你已經(jīng)開始準(zhǔn)備要一個(gè)可愛的寶寶了，應(yīng)該準(zhǔn)備好身體的內(nèi)環(huán)境與生活的外環(huán)境。內(nèi)環(huán)境是指保持健康的身體和心態(tài)，這時(shí)應(yīng)戒掉煙酒，因?yàn)檫^度抽煙喝酒會(huì)造成精子和卵子畸形……
詳細(xì)第二周
在您準(zhǔn)備開始懷孕的時(shí)候最好咨詢您的醫(yī)生確認(rèn)您的身體狀況是否適合懷孕，再采取行動(dòng)。另外您在 準(zhǔn)備懷孕的時(shí)候最好戒煙戒酒，因?yàn)闊熅茖?duì)胎兒會(huì)產(chǎn)生不利的影響……
詳細(xì)第三周
卵子是人體內(nèi)最大的細(xì)胞，直徑可達(dá)200微米，在輸卵管中的壽命僅12-36小時(shí)。精子全長(zhǎng)約500微米，分為頭部、頸部和尾部，像一個(gè)蝌蚪一樣靠尾部運(yùn)動(dòng)……
詳細(xì)第四周
已經(jīng)進(jìn)入第4周了，你還沒有發(fā)覺自己身體的變化嗎？這個(gè)時(shí)期胚胎已經(jīng)在子宮內(nèi)“著床”，或稱“植入”。完成著床大概需要4-5天，而且必須具備3個(gè)條件……
詳細(xì)發(fā)生的事情
現(xiàn)象描述
解決辦法
工作
失去目前的工作、職位以及辭退
《女職工勞動(dòng)保護(hù)條例》規(guī)定，任何單位不得在女職工懷孕期、產(chǎn)期、哺乳期降低其基本工資……
詳細(xì)情緒
通常伴隨有意志消沉、精神不濟(jì)等
若家人能適時(shí)給予精神上的支持與保證，短暫時(shí)間內(nèi)多會(huì)自動(dòng)康復(fù)……
詳細(xì)晨吐
有的只會(huì)感覺稍有不適，有的卻可能會(huì)嚴(yán)重到從早到晚都要往洗手間跑等
萬(wàn)不得已不要用藥，10招抵制晨吐：每天起床前先吃點(diǎn)餅干或面包……
詳細(xì)用藥
孕期有病硬扛著，不使用藥物等
可用可不用的藥物盡量不用，能少用的藥物也絕不多用。一定要在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下使用……
詳細(xì)尿頻
懷孕前3個(gè)月，準(zhǔn)媽媽們?nèi)菀赘械侥蝾l
小便多讓人覺得很麻煩，惟一可行的方法就是適當(dāng)控制飲水量……
詳細(xì)乳房的變化
乳房不斷加碼，乳房疼痛
選擇合適的內(nèi)衣……
詳細(xì)宮外孕
反復(fù)人流、吸煙、酗酒、服用排卵藥物等……
詳細(xì)如果遇到類似流產(chǎn)的情況，一定要到醫(yī)院去做檢查，如果是宮外孕，則要按照醫(yī)生的建議接受治療……
詳細(xì)為了適應(yīng)母子的需求，合理而全面的營(yíng)養(yǎng)應(yīng)當(dāng)包括：蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)維生素和水。
胎兒神經(jīng)管發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期在懷孕初期第17至30天。此時(shí)，如果葉酸攝入不足，可能引起胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常。如果您從計(jì)劃懷孕開始補(bǔ)充葉酸，就可有效地預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。>>>
詳細(xì)內(nèi)容孕早期一日食譜舉例
早餐
午餐
午點(diǎn)
晚餐
晚點(diǎn)
牛奶：250克
白糖：10克
饅頭：標(biāo)準(zhǔn)100克
醬豬肝：10克
芝麻醬：10克
米飯
豆腐干炒芹菜
排骨燒油菜
蛋花湯
紫菜5克
草莓：100克
面包：50克
二米飯
鮮菇雞片
海蠣肉生菜 牛奶250克
全日烹調(diào)用油20克
給準(zhǔn)媽媽提個(gè)醒：懷孕了，要做到3不！
抽煙
喝酒
咖啡
媽媽自己抽煙，或是吸入二手煙，對(duì)弱小的寶寶而言就像進(jìn)入一個(gè)毒氣室。煙里頭的尼古丁，在吸入媽媽身體的時(shí)候會(huì)影響寶寶吸收營(yíng)養(yǎng)、吸收氧氣的能力，甚至對(duì)腦部有害，很多報(bào)導(dǎo)都顯示抽煙的媽媽生下的寶寶較不健康，有些甚至導(dǎo)致懷孕初期流產(chǎn)。懷孕的時(shí)候如果喝太多酒，對(duì)寶寶造成的傷害跟吸煙差不多，很多媽媽或許認(rèn)為喝一點(diǎn)沒關(guān)系，反正又不是喝很多，但我認(rèn)為這是錯(cuò)誤的觀念。每天喝一點(diǎn)點(diǎn)，或是偶爾應(yīng)酬喝一下，懷孕九個(gè)月累積下來(lái)，沒有人能保證是不是已過量，尤其每個(gè)媽媽和寶寶的體質(zhì)都不一樣，所以還是戒了吧！現(xiàn)代女性壓力大，很少人不酗咖啡的！每天喝上一杯甚至好幾杯是常事，但這些咖啡因加起來(lái)的量，真的會(huì)傷害到寶寶。除了咖啡之外，含有咖啡因的東西像是茶、可樂、巧克力等，懷孕期間也最好少碰。
孕期體操有益于胎教
散步
做孕婦體操
孕婦氣功
散步是孕早期最適宜的運(yùn)動(dòng)。散步有利于呼吸新鮮空氣，可以提高神經(jīng)系統(tǒng)和心、肺功能，促進(jìn)全身血液循環(huán)，增強(qiáng)新陳代謝，加強(qiáng)肌肉活動(dòng)；肌肉能力的加強(qiáng)，為正常順利分娩打下了良好的基礎(chǔ)。所以散步是增強(qiáng)孕婦和胎兒健康的有效運(yùn)動(dòng)方式，孕婦應(yīng)堅(jiān)持每天都要散步。孕婦做體操運(yùn)動(dòng)，除有利于解除疲勞、增強(qiáng)肌力外，也可使胎兒的身心得到良好的發(fā)育。體操運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是多種多樣的，孕婦可以根據(jù)自己的環(huán)境條件與身體狀況自行選擇體操項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉。孕婦由于生理機(jī)能的變化，很容易心情煩躁，不能很好休息，做簡(jiǎn)單而有實(shí)效的孕婦氣功，就可以達(dá)到身心放松，靜心斂神改善心境，起到胎教的作用。練孕婦氣功必須在正規(guī)氣功師的指導(dǎo)練功。
準(zhǔn)媽媽的音樂胎教
建議您在閑暇時(shí)，翻看整本書，尤其是“準(zhǔn)媽媽音樂坊”中的四部分內(nèi)容，聽一聽光盤，整體感受一下好聽的音樂?？梢愿鶕?jù)每月的建議音樂譜進(jìn)行，您當(dāng)然可以自己做些調(diào)整，選取那些您真正喜歡的音樂，反復(fù)欣賞；然后，根據(jù)您自己的時(shí)間安排，制定一個(gè)孕期的音樂計(jì)劃。比如，在這三個(gè)時(shí)間段：
早上
下班后
夜晚入睡前
推薦曲目：
在早起時(shí)，午休的時(shí)間，或下班之后、睡覺之前，大致先固定幾個(gè)時(shí)間，這樣，使您的生活也比較有規(guī)律，并潛移默化地影響寶寶的生物鐘，比如晨起時(shí)播放一首活潑的音樂“布谷”、維瓦爾第的四季中的“春”，給您一天的好心情下班以后，先放下一天的疲憊，打開CD，品一杯營(yíng)養(yǎng)的飲品，吃一點(diǎn)小點(diǎn)心，再去做其它的事情，身心會(huì)真正地得到放松夜晚入睡前聽著“仲夏夜之夢(mèng)”，讀一讀書中樂曲的相關(guān)的小品文，甜甜地入睡，會(huì)讓您第二天神采奕奕。甚至您可以拿上隨身聽，在等候時(shí)間、堵車時(shí)間都可以暫時(shí)逃到另外一個(gè)快樂的星球里面，同時(shí)還做了音樂胎教呢，一舉兩得《布谷》《春》《仲夏夜之夢(mèng)》
名稱
時(shí)間
次數(shù)
內(nèi)容
孕早期（病史、查體、化驗(yàn)）＜12周1次孕早期至少1次產(chǎn)前檢查確診懷孕后在停經(jīng)12周內(nèi)應(yīng)建立《孕產(chǎn)婦保健手冊(cè)》同時(shí)進(jìn)行第一次產(chǎn)前檢查初診正?！?～2月后復(fù)診病史：慢性病史高血壓、糖尿病、甲亢、結(jié)核；查體：身高-體重-血壓；化驗(yàn)：血常規(guī)妊娠早-中-晚期……
詳細(xì)孕中期（查體、化驗(yàn)、其它檢查、手測(cè)宮高）13～27周4次每月一次產(chǎn)前檢查（16、20、24、28周)查體：血壓、浮腫、多普勒聽胎心等；
化驗(yàn)：血常規(guī)→血紅蛋白-血小板-白細(xì)胞等；
其它檢查……
詳細(xì)孕晚期（胎產(chǎn)式、胎先露、胎方位等）28～40周8次孕28～36周→1次/2周(30、32、34、36周)胎產(chǎn)式指胎兒身體長(zhǎng)軸與母體長(zhǎng)軸的關(guān)系……
詳細(xì)從何時(shí)開始計(jì)算
方法
按最后月經(jīng)
預(yù)產(chǎn)期日期為 月份 = 最后月經(jīng)月份+9（或-3） 日期 ＝ 最后月經(jīng)日期+7
例如：最后月經(jīng)日期為2001年5月13日 預(yù)產(chǎn)期應(yīng)是2002年2月20日
按引起妊娠的性交日期
從性交日期算起第266天，即分娩之預(yù)定日期。
按初覺胎動(dòng)日期最后一次月經(jīng)不清楚或月經(jīng)不順的人，上面的方法不可靠，就以母體第一次感到胎動(dòng)的日子加二十二個(gè)星期（第一次分娩的產(chǎn)婦），或加二十四個(gè)星期（已有分娩經(jīng)歷的產(chǎn)婦）。第一次分娩的產(chǎn)婦一般在十八個(gè)星期后會(huì)感到胎動(dòng)，已有分娩經(jīng)歷的產(chǎn)婦一般在十六周后會(huì)感胎動(dòng)，但此法較不可靠?！?a target="_blank" >詳細(xì)
預(yù)產(chǎn)期快到了，孩子就要降臨了，對(duì)產(chǎn)婦和她的家人來(lái)說這是件天大的喜事，但與此同時(shí)，緊張的氣氛依然沒有消除，因?yàn)椋谡嬲摹皠倮睕]有到來(lái)之前，仍然馬虎不得。因此，如何走好妊娠這最后一段路程，避免意外發(fā)生，不僅需要配合醫(yī)護(hù)人員的工作，更要做好一些自我護(hù)理?！?a target="_blank" >預(yù)產(chǎn)期常見問題及護(hù)理
預(yù)產(chǎn)期并不是孩子出生的準(zhǔn)確時(shí)間，只有四分之一的孩子會(huì)遵守這個(gè)約定，如期地來(lái)到家人的懷抱，但是還有四分之一以上的孩子都會(huì)比預(yù)產(chǎn)期出生得晚，讓媽媽們等得心焦。應(yīng)該用行動(dòng)向胎寶寶傳達(dá)明確的訊息，告訴他：“懶寶寶，請(qǐng)和媽媽共同努力，你該出來(lái)了！”……
預(yù)產(chǎn)期產(chǎn)婦教你催生的辦法·
預(yù)產(chǎn)期，產(chǎn)婦擔(dān)心什么問題·
預(yù)產(chǎn)期快到了——準(zhǔn)媽媽，準(zhǔn)備好了嗎？·
過了預(yù)產(chǎn)期孕婦不可大意·
過了預(yù)產(chǎn)期不生有什么不好
