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螨蟲(chóng)是和我們?nèi)梭w共生的一種小蟲(chóng)子，它寄居在我們的床上，沙發(fā)上，以吃我們身上掉下的皮屑為生。北京協(xié)和醫(yī)院過(guò)敏反應(yīng)科的主任，尹佳教授告訴我們，1克塵土中含有1.8萬(wàn)只螨蟲(chóng)，我們的床上平均生活著兩百萬(wàn)只的螨蟲(chóng)。如果您不想和螨蟲(chóng)同床共枕的話，就要定期清理我們的枕芯，而不只是簡(jiǎn)單清洗枕巾和枕套，還有就是床墊的衛(wèi)生，這些才是螨蟲(chóng)最容易存活的地方。消除螨蟲(chóng)的最好方法就是開(kāi)水燙或者冷凍，尹教授建議大家2-3個(gè)月清理一次枕芯，開(kāi)水燙完后，用水濾出螨蟲(chóng)的尸體和糞便，這樣才能避免和螨蟲(chóng)臉貼臉，降低過(guò)敏的反應(yīng)。

除了螨蟲(chóng)，常見(jiàn)的還有就是霉菌過(guò)敏和花粉過(guò)敏。這些過(guò)敏原會(huì)誘發(fā)我們患上過(guò)敏性鼻炎或者哮喘，讓呼吸道始終處于擴(kuò)張的狀態(tài)，天長(zhǎng)日久后，氣管的彈性就降低，最終變得纖維化，從而進(jìn)展為肺心病，肺氣腫，徹底影響到生活質(zhì)量。

過(guò)敏患者最好就是進(jìn)行脫敏治療，徹底擺脫過(guò)敏對(duì)于生活的干擾。脫敏治療就是將過(guò)敏原制作成為藥物，給患者注射，這樣持續(xù)2-3年以后，患者就可以抗過(guò)敏了。

如果在這個(gè)季節(jié)，你感覺(jué)到了肺部呼吸的不暢，尹佳教授推薦給大家一個(gè)叫做峰流速儀器，每天的定期檢測(cè)，將會(huì)讓我們及早發(fā)現(xiàn)肺功能的微妙改變。

專家介紹：

尹佳，北京協(xié)和醫(yī)院變態(tài)(過(guò)敏)反應(yīng)科主任，中華醫(yī)學(xué)會(huì)變態(tài)反應(yīng)學(xué)分會(huì)主任委員。2011年11月，獲得美國(guó)過(guò)敏，哮喘及免疫學(xué)醫(yī)師協(xié)會(huì)(ACAAI)頒發(fā)的“國(guó)際杰出過(guò)敏醫(yī)生獎(jiǎng)”，成為首次獲此殊榮的中國(guó)醫(yī)生。秋季剛到，打噴嚏，流鼻涕，眼睛癢癢的癥狀卻日趨嚴(yán)重起來(lái)，您是否懷疑自己感冒了，可這或許是花粉導(dǎo)致的過(guò)敏反應(yīng)呢？

9月7日，《養(yǎng)生堂》的舞臺(tái)上迎來(lái)了北京協(xié)和醫(yī)院過(guò)敏反應(yīng)科的主任尹佳教授。她告訴我們，導(dǎo)致我們過(guò)敏的，不是觀賞花，而是一些貌不驚人的野草，這其中對(duì)于中國(guó)人重要的過(guò)敏原就是蒿屬花粉和葎草花粉。蒿屬花粉就是一些小野蒿，葎草花粉就是北京人叫做的“拉拉秧”的一種野草。這兩種過(guò)敏原，又小又輕，生產(chǎn)的花粉數(shù)量龐大，可以漂浮上百公里，即便是生活在城區(qū)里的人，也無(wú)法避免不受到花粉的侵?jǐn)_。

很多人患有鼻炎，卻不當(dāng)回事，但是中國(guó)變態(tài)反應(yīng)科的創(chuàng)始人張慶松教授，二十世紀(jì)六十年代就提出了，過(guò)敏性鼻炎和過(guò)敏性哮喘是同一氣道的同一疾病，如果不好好治療鼻炎，遲早是會(huì)發(fā)展成為哮喘的。尹佳主任通過(guò)臨床研究，得出過(guò)敏性鼻炎平均9年時(shí)間會(huì)進(jìn)展為過(guò)敏性哮喘的結(jié)論，這讓我們不能不開(kāi)始重視，各類過(guò)敏引發(fā)的呼吸道疾病?？扇绾尾拍軓氐讛[脫夏秋季花粉的影響呢？

專家介紹：

尹佳，北京協(xié)和醫(yī)院變態(tài)(過(guò)敏)反應(yīng)科主任，中華醫(yī)學(xué)會(huì)變態(tài)反應(yīng)學(xué)分會(huì)主任委員。2011年11月，獲得美國(guó)過(guò)敏，哮喘及免疫學(xué)醫(yī)師協(xié)會(huì)(ACAAI)頒發(fā)的“國(guó)際杰出過(guò)敏醫(yī)生獎(jiǎng)”，成為首次獲此殊榮的中國(guó)醫(yī)生。