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學(xué)習(xí)原則:時(shí)間不重要,重要的是效率

為學(xué)習(xí)成績(jī)而苦惱的同學(xué),常常也伴隨著覺(jué)得時(shí)間不夠的苦惱。其實(shí),時(shí)間不重要,重要的效率。

說(shuō)到學(xué)習(xí)時(shí)間緊張,很多人首先會(huì)想到的就是怎么擠時(shí)間——壓縮睡覺(jué)的時(shí)間、壓縮吃飯的時(shí)間、壓縮休閑娛樂(lè)的時(shí)間等等,把一切學(xué)習(xí)以外的時(shí)間都?jí)嚎s到極致,彷佛就是管理時(shí)間的終極目標(biāo)。為學(xué)習(xí)成績(jī)而苦惱的同學(xué),常常也伴隨著覺(jué)得時(shí)間不夠的苦惱。其實(shí),時(shí)間不重要,重要的效率。

第一原則:學(xué)會(huì)舍棄

有很多人談到時(shí)間計(jì)劃的時(shí)候,總是把它和一張排列整齊的時(shí)間計(jì)劃表聯(lián)系起來(lái)。其實(shí),如果忘了這個(gè)原則,計(jì)劃表列得再漂亮也只是一個(gè)擺設(shè)。人的時(shí)間有限,無(wú)論怎么擠一天也不可能擠出25個(gè)小時(shí)出來(lái)??偨Y(jié)出結(jié)果:只做最重要的事情。

真正懂得如何利用時(shí)間的高手,一定是懂得如何舍棄的人。中學(xué)學(xué)習(xí)的壓力很大,很多人被弄的手忙腳亂。我們?cè)趯W(xué)習(xí)的時(shí)候,面前總放著一大堆書(shū),但你每次只能拿起一本書(shū),認(rèn)真閱讀,而不是同時(shí)拿起十幾本書(shū)隨意瀏覽——這是一種最浪費(fèi)時(shí)間的學(xué)習(xí)方法。只有讀完一本之后,再去拿起另一本來(lái)閱讀。

第二原則:做自己力所能及的事

在有限的時(shí)間內(nèi)尋找最重要的事情來(lái)做,要放棄的東西,不僅是那些看起來(lái)不太有價(jià)值的東西。更重要的是,要學(xué)會(huì)放棄那些看起來(lái)很有價(jià)值,但是超過(guò)自己能力范圍的事。

我們要保證自己的學(xué)習(xí)效率,就要多做和自己水平相適應(yīng)的題目,讓時(shí)間寬裕一些,但盡量保證每天給自己規(guī)定的任務(wù)都能完成。在一天結(jié)束的時(shí)候,前一天所計(jì)劃的事情都做完的成就感是非常爽的,可以給你繼續(xù)制定和執(zhí)行計(jì)劃的信心和動(dòng)力。這樣循序漸進(jìn),再慢慢的提高標(biāo)準(zhǔn),才能真正高效的利用時(shí)間。

第三原則:根據(jù)學(xué)習(xí)特點(diǎn)來(lái)安排時(shí)間

“沒(méi)有人能兩次踏進(jìn)同一條河流”——這是古希臘哲學(xué)家德謨克利特的名言。那么,我們也可以說(shuō):“沒(méi)有人能兩次度過(guò)同一個(gè)小時(shí)?!泵恳粋€(gè)小時(shí)都是很獨(dú)特的,在每一個(gè)小時(shí)里面,我們周?chē)沫h(huán)境、我們自己的生理心理狀態(tài),都會(huì)發(fā)生變化。

大家往往有這樣的體驗(yàn):眼睛盯著書(shū)本,腦子里卻不知想到哪里去了,沒(méi)準(zhǔn)還在想著昨天吃那頓火鍋呢。所以如果看書(shū)的時(shí)候精神比較疲倦,就更容易走神。那么,那些精力不太旺盛,比較容易受干擾的時(shí)間用來(lái)做什么呢?用來(lái)做題。因?yàn)樽鲱}的時(shí)候需要?jiǎng)庸P演算,可以強(qiáng)迫你集中注意力,即使周?chē)h(huán)境比較吵鬧,即使你精力不太好,仍然可以達(dá)到練習(xí)的效果。

第四原則:注意適當(dāng)?shù)男菹?/strong>

如果你記住了“效率比時(shí)間更重要”,那么,你也就可以理解:在高三階段要想把時(shí)間利用好,除了要擠時(shí)間學(xué)習(xí)外,還要學(xué)習(xí)擠時(shí)間休息。在制定時(shí)間計(jì)劃的時(shí)候,保證必要的休息還是應(yīng)該的。

其實(shí)學(xué)習(xí)的時(shí)間說(shuō)長(zhǎng)也長(zhǎng),說(shuō)短也短。要浪費(fèi)時(shí)間很容易,一晃就過(guò)去了;要努力學(xué)習(xí)也足夠長(zhǎng),學(xué)習(xí)任務(wù)重的時(shí)候偶爾熬夜可以,長(zhǎng)期如此肯定堅(jiān)持不住。

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最重要的:學(xué)會(huì)執(zhí)行

就跟我們學(xué)習(xí)需要預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)一樣,計(jì)劃既需要每天執(zhí)行之前牢記在心,也應(yīng)該在每天執(zhí)行之后進(jìn)行檢查,只有如此才能不停的督促自己,持之以恒。

我們都知道,同樣是一張寫(xiě)滿了字的密密麻麻的試卷,有的能得到150分,有的只能得零分。所以,把試卷寫(xiě)滿不是本事,知道該寫(xiě)上什么正確的內(nèi)容才是本事。時(shí)間管理也是一樣,列出表格把時(shí)間填滿不是本事,知道如何在正確的時(shí)間填入正確的內(nèi)容,然后認(rèn)真執(zhí)行,這才是真正的本事。

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