冬瓜是營養(yǎng)豐富的優(yōu)質(zhì)食材,各種營養(yǎng)素比較均衡,具有清熱,利尿,消腫等功效。
通常人們在做冬瓜燉排骨這道菜的時候,就是先把排骨放在鍋里燉,等到快耙軟前15分鐘再下冬瓜,等冬瓜再燉耙的時候,排骨也燉得耙軟適口,這樣就可以出菜了。
這道菜已經(jīng)很好吃了,但是還可以燉得更好吃,其秘訣就在排骨的處理上。
一品砂鍋冬瓜燉排骨
原料
豬排骨500克 去皮冬瓜400克 雞蛋2個 豆粉適量 清水適量 老姜片20克 大蔥段20克 料酒少許 花椒粒少許 鹽適量 白胡椒面少許 清湯適量 雞精少許 味精少許 食用油適量
制作
1.排骨剁成小塊,冬瓜切大小合適的塊
2.將排骨放清水中浸泡去血水(中途換水),漂至排骨肉色發(fā)白即可。
3.將排骨放盆里,加清水淹沒,加胡椒面,鹽少許,姜片,蔥段,花椒里腌制15分鐘
4.將排骨撈起擠一下水,加雞蛋,淀粉拌勻
5.鍋上火,下油燒至6成熱,將排骨分散放進油里,炸至金黃撈起控盡油待用。
6.排骨放干凈砂鍋里加入適量清湯,大火燒開,打去浮油,下姜片,蔥段,少許料酒,少許白胡椒粉,改小火保持微開,燉一個小時左右,下冬瓜塊大火燒開,下適量鹽,改小火再燉30分鐘左右,撿去姜蔥,稍加少許雞精味精(也可不加)即可。
特點:排骨炸好后再燉,本身更加鮮香可口,也同時賦予燉排骨的湯更加鮮香的味道。用砂鍋燉比用鐵鍋,鋼鍋燉更加鮮香。