通常會病發(fā)在人體各個部位上，其中以關(guān)節(jié)疼痛比較劇烈，尤其是手指、腳趾、手腕、膝蓋等處的關(guān)節(jié)腫脹發(fā)炎、急速疼痛尤為明顯，嚴重者可能會造成肢體發(fā)型和行動不便、甚至殘疾。
提起痛風、高尿酸，醫(yī)生通常的建議是：不能喝酒，少碰海鮮、動物內(nèi)臟，肉也得控制一下。
這對于吃貨來說，是多么痛的領(lǐng)悟！在痛風間歇期，一般要求要控制好身體的尿酸值，一般要求將尿酸值控制在360以下，可有效的降低痛風的再次發(fā)作。
痛風并不可怕，常吃這4種食物，排出多余尿酸預(yù)防痛風病
一、芹菜
體內(nèi)尿酸含量過高的人，不妨常吃些芹菜，因為芹菜中含有豐富的鉀元素，這種物質(zhì)具有很好的利尿的作用，有助于促進尿酸的排出。
有人稱芹菜為“天然的利尿劑”。而且芹菜中含有的鉀元素以及食物纖維，還可能幫助降低血壓，對于尿酸過高而引起的高血壓并發(fā)癥也有一定的預(yù)防作用。
二、大紅蘿卜
能協(xié)調(diào)五平衡肽核酸PNA長期沉積在水的作用下，二氧化碳和痛風的體內(nèi)的可溶性鹽，并通過在肝酶的轉(zhuǎn)移和有效糾正嘌呤代謝紊亂，調(diào)節(jié)血尿酸，尿酸的平衡，消除炎癥痛風再次，預(yù)防結(jié)石的形成，從而達到治療痛風的目的。
三、車前草
車前草是一種野草，也是中藥，中醫(yī)認為它具有清熱利尿通淋、祛痰、涼血、解毒的功效。
每天喝點車前子茶，能夠降低身體里面那些尿酸，而且也可以緩解痛風發(fā)作時的那種疼痛。
四、冬瓜
性味甘寒，具有良好的清熱利尿、生津解毒等功效。冬瓜皮中含有多種有益成分，起到抗炎殺菌、降低膽固醇等作用。
冬瓜若帶皮煮湯，消腫利尿解暑效果更佳，還能降尿酸、減膽固醇。冬瓜不含脂肪，熱量不高，含嘌呤較少，非常適合痛風患者。
