洗澡時(shí)，大家都會(huì)搓澡，因?yàn)榇暝杩梢圆寥テつw分泌的油脂、多余的角質(zhì)層和灰塵，這更有利于皮膚的排毒，但身體中有幾個(gè)地方不能多搓，搓多了容易發(fā)生問題。

第一肚臍：肚臍里經(jīng)常有一些黑色的東西，所以很多人認(rèn)為這里很臟，不可避免的在洗澡的時(shí)候，會(huì)更多搓幾下，但事實(shí)上，擦肚臍很不處于身體健康，也容易引起腹痛等問題，真的應(yīng)該注意。

第二胸部：女性胸部不能多搓，因?yàn)樾夭康募∧w很脆弱，如果在洗澡時(shí)搓得太多，會(huì)導(dǎo)致皮膚受傷，胸部下垂，甚至乳腺受傷。

第三個(gè)：大腿的內(nèi)側(cè)：大腿上的皮膚，特別是大腿內(nèi)側(cè)，也非常脆弱。在洗 澡時(shí)，應(yīng)該少搓，因?yàn)樗菀资軅退ダ?，所以平時(shí)可以多按摩，增強(qiáng)活性，，但在搓澡的話就要減少了。

第四關(guān)節(jié)：關(guān)節(jié)很容易有很多污垢，如膝關(guān)節(jié)或肘關(guān)節(jié)部位，所以人們搓這些關(guān)節(jié)較多，但實(shí)際上這些部位很容易有角質(zhì)，只需要用一些沐浴液等東西清洗，而不是靠搓，多搓對(duì)關(guān)節(jié)的健康有損害。

總是，搓澡要適度，不可以總是搓澡，畢竟對(duì)于肌膚還是有傷害的，保持在一周一次剛剛好，而且要注意涂抹一些保護(hù)的乳或霜，才能夠減少肌膚受損，身上受損，保護(hù)身體健康，更加長(zhǎng)壽。