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豐沛充實(shí)燴肉三鮮

結(jié)實(shí)好吃一鍋滿(mǎn)足!

小意  今天

吃過(guò)燴菜燴面,

這燴肉三鮮,

可還真是頭一回見(jiàn)。

今天小意就來(lái)教你做一道,

鮮肥醇郁【燴肉三鮮】。

燴肉三鮮,一聽(tīng)就是道能扛得住凜凜寒風(fēng)的硬菜。實(shí)際上,作為陜西榆林的風(fēng)味名菜,這道燴肉三鮮也一樣具有著西北菜濃厚結(jié)實(shí)的特點(diǎn),豬、羊、雞3種主料風(fēng)味絕佳,相得益彰,這天氣來(lái)一鍋,絕對(duì)夠你吃到心滿(mǎn)意足~

燴肉三鮮

此菜雖日"燴",但做法上不勾熒,以肉料突出,湯清實(shí)惠為特點(diǎn)。肉料充足而不油膩,多種丸子也使菜品賣(mài)相、口感更佳。想要一道壓得住場(chǎng)子的硬菜?那么這道燴肉三鮮可要學(xué)會(huì)~

  

材料:豬肥瘦肉、羊肉、雞脯肉、水粉皮、精鹽、八角、蔥花、濕淀粉、肉湯、芝麻油、水發(fā)黃花菜、水發(fā)木耳、土豆、香菜末、雞蛋、五香粉、蔥段、姜末、姜片、雞清湯、熟豬油各適量。

制作:

    1、燒肉:鍋內(nèi)倒清水,下肥豬肉和羊肉、雞脯肉,用旺火燒沸后撇去浮沫,再加精鹽、八角,改用小火煮至七成熟撈出。

    2、備料:將肥豬肉下入"紅鍋"(豬肉上色用的鹵汁鍋),燜至色成金黃時(shí)取出,入油鍋炸成焦皮肉,然后與羊肉、雞肉都切成約5 厘米長(zhǎng)、1.5 厘米寬、0.3 厘米厚的片。水粉皮切成約1 厘米寬、15 厘米長(zhǎng)的條,待用。

    3、炸酥:將瘦豬肉約50克切成3 厘米長(zhǎng)、1.5 厘米寬、1 厘米厚的塊,盛在碗內(nèi),打入雞蛋拌勻,加濕淀粉15 克、精鹽0.5 克、五香粉1.5 克,抓勻掛糊,入油鍋炸至色變黃時(shí),成為酥肉。再將土豆片入油鍋炸至呈金黃色時(shí)撈出。

    4、搓丸子:取瘦豬肉約200 克剁成肉泥,放入碗中,磕入雞蛋一個(gè),加濕淀粉50 克、精鹽3.5 克、五香粉1.5 克、蔥花1.5 克、姜末1.5 克,攪成肉餡,分別制成蒸九子、炸丸子、眉梢丸子(狀似眉梢)、佛手卷(狀似佛手)各約10 個(gè)。

    5、蒸肉:將酥肉、肥豬肉同裝入一個(gè)蒸碗中,加入肉湯、精鹽、醬油、蔥段、姜、八角,上籠用旺火蒸約1.5 小時(shí)取出,揀去蔥、姜、八角,濾去原汁。

    6、燴肉:炒鍋內(nèi)放入雞清湯,用中火燒沸,下水粉皮、肥肉片、羊肉、雞肉、酥肉、炸丸子、蒸丸子、眉梢丸子、佛手卷、土豆片,加精鹽、醬油、胡椒粉、姜末,湯沸后,撇去浮沫,放入味精、木耳、黃花菜攪勻,盛入湯碗,撤上香菜、蔥花,淋入芝麻油即可出鍋。

小意提示:

    1、眉梢丸子、佛手卷都是比較有特色的丸子。眉梢丸子,又稱(chēng)刀尖丸子,做法是將制好的肉泥用刀尖在手掌上反復(fù)刮抹,直至成約3 厘米長(zhǎng)的三棱形時(shí)入油鍋炸制而成,因狀似眉梢,且系用刀尖抹制成形,故名。

    2、佛手卷的制法,是將一個(gè)半雞蛋打入碗內(nèi),加濕淀粉攪成蛋粉糊,在炒鍋內(nèi)攤成雞蛋皮兩張,再加雞蛋皮各切成兩片,分別放上肉餡,卷起,用手輕輕壓成3 厘米長(zhǎng)、0.5 厘米厚的長(zhǎng)片,再用刀切成2厘米寬的段,然后從中間連而不斷地切3 刀,再用手指將連刀的一端捏一下,入油鍋炸至呈金黃色。

天氣漸涼,

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