一、穴位按摩器：筷子

　　取兩雙有方棱的筷子，做洗筷子動作，兩手反復搓擦，除了手心外，還應注意搓擦拇指根部的大魚際，每次搓擦5分鐘，每天2次。

　　通過搓筷可對雙手穴位進行按摩，促進血液循環(huán)，刺激內(nèi)臟功能，增強機體免疫力。