聽聞愛情，十有九悲。

能夠找到一個(gè)堅(jiān)定選擇自己的人，是我們每個(gè)人終其一生都渴望的。

但事實(shí)上，很多情侶在一起，僅僅是因?yàn)橛泻酶?，不是那么喜歡，很難讓對(duì)方認(rèn)定自己，離不開自己。那么如何做才能讓他真正認(rèn)可你，使自己在他心中占據(jù)重要的地位，別人難以取代呢？

01 - 持續(xù)提供“情緒價(jià)值”

人往往都是趨利避害的，與人交往，我們都會(huì)傾向選擇和樂觀幽默的人做朋友，而避免和整日負(fù)能量爆棚的人接觸。

當(dāng)他發(fā)現(xiàn)自己在你這里得到的比在其他地方得到的要多時(shí)，自然就喜歡和你待在一起。

那么這時(shí)候，我們就要持續(xù)性地為他提供“情緒價(jià)值”。

什么是情緒價(jià)值呢？我們先看下這3個(gè)例子：

1.當(dāng)他起床打開手機(jī)，看到你發(fā)的信息時(shí)——

A：你怎么還不起床？懶死你得了。

B：親愛的，你起床了嗎？我好想你。

2.當(dāng)他的工作出了差錯(cuò)被上司責(zé)罵時(shí)——

A：讓你平時(shí)不努力上進(jìn)，活該。

B：我理解你這種感覺，肯定很難過，沒關(guān)系，有我陪著你，我相信你一定能行。

3.當(dāng)他帶你打游戲輸了的時(shí)候——

A：你也太菜了吧，還說帶我飛，吹牛吧你！

B：沒事的寶貝兒，是對(duì)面太強(qiáng)啦，下把我們繼續(xù)加油！

哪種回答聽起來更舒服？毫無疑問，肯定是B，而作為女朋友的你，也一定要用B選項(xiàng)，因?yàn)檫@種回答里，你提供了“情緒價(jià)值”。

什么是“情緒價(jià)值”？

所謂“情緒價(jià)值”，簡(jiǎn)單來說，就是對(duì)方能從你的話語當(dāng)中，感受到被尊重、被認(rèn)可、被支持、被鼓勵(lì)等正面情緒。

人人生而孤獨(dú)，天生渴望聯(lián)系，渴望能被溫暖在乎與認(rèn)同，當(dāng)我們有意識(shí)地在說話、做事上向?qū)Ψ教峁┰丛床粩嗟那榫w價(jià)值時(shí)，那么對(duì)方就能感到和你相處是如沐春風(fēng)，沁人心脾，一旦離開了你，他便無所適從。

提供情緒價(jià)值并不是讓你無底線的“跪舔”對(duì)方，也不是讓你去當(dāng)癩皮狗，而是要適度拿捏好其中的分寸。

一旦你提供的情緒價(jià)值超過對(duì)方需要的，就會(huì)讓對(duì)方覺得你是在討好他，從而把你的好當(dāng)做理所當(dāng)然，認(rèn)為你沒有價(jià)值，更不會(huì)珍惜你。

同時(shí)也要注意，提供情緒價(jià)值不是一直說甜言蜜語，如果對(duì)方對(duì)你已經(jīng)很不滿了，就不要再繼續(xù)說了。

所以，你也不能一味滿足他，要學(xué)會(huì)欲擒故縱，先挑起他的征服欲，再一點(diǎn)點(diǎn)回饋獎(jiǎng)賞給他。一推一拉間，很快就能形成他對(duì)你的情緒依賴。

02 - 增強(qiáng)自身的吸引力

要知道，當(dāng)你的生活重心全是男人的時(shí)候，不僅他會(huì)覺得會(huì)大壓力，你自己也會(huì)漸漸迷失自我，變得敏感多疑，喪失魅力。

有句話說得很好：“你怎么愛自己，就是在教別人怎么愛你?！睈廴讼葠奂海紫劝炎约航?jīng)營好，才能有這個(gè)魅力和能力將男人牢牢抓住。

你可以不驚艷，但絕不能單薄。留些時(shí)間給自己，健身、畫畫、唱歌、追劇等等都可以，培養(yǎng)自己的興趣愛好，讓自己沉淀下來，讓他覺得你是一個(gè)“寶藏女孩”，每次接觸都有新鮮感和吸引力，男人怎么舍得放開你呢？

如果你確實(shí)沒有什么愛好，那最直接了當(dāng)?shù)木褪亲屪约鹤兠馈６以谶@個(gè)過程中，你也會(huì)逐漸變得更自信，當(dāng)你自信了，你就越能平衡這段親密關(guān)系。

總的來說，你要讓他在情感上依賴你，同時(shí)自己也要不斷進(jìn)步，不斷吸取新的知識(shí)，接觸新的事物，及時(shí)為自己充電。如此優(yōu)秀的你，男人不會(huì)輕易離開。