花生大家都很熟悉,高能,高蛋白和高脂類的食物!不含膽固醇和反式脂肪酸,而且富含微量營養(yǎng)素,有重要的保健作用。它是乳類,肉類很好的代替品!下面我們就來看看怎么能把花生米做的更美味一點吧!
糖衣花生米
食材:花生米2兩,雞蛋一個,白糖20到25克左右,根據(jù)口味調(diào)節(jié)。色拉油適量。
做法:
1,把蛋清和蛋黃分離開,蛋黃放在一邊不用,把白糖放入蛋清中,用打蛋器攪拌至白糖完全融化,蛋白呈糖稀狀就可以了。
2,冷油冷鍋下花生米,小火慢炸,等花生米熟透,控干油,快速倒入攪拌好的蛋清中,并用筷子不停的攪拌,讓每?;ㄉ季鶆虻墓咸窍?!就可以了。
老醋花生米
要準(zhǔn)備的食材:花生粒,鹽巴,生抽,白酒,老陳醋,白糖,色拉油。
做法:
1,涼鍋涼油小火把花生米炸透,一定不能著急。
2,炸好的花生米控干油撈出,把白酒噴在花生米上面,然后翻拌均勻!待用。
3,準(zhǔn)備一個碗,放入少許生抽,少許鹽,把蒜剁成沫,放入醋和白糖攪拌均勻!拌好自己嘗嘗味道,來調(diào)節(jié)酸甜味。
4,把調(diào)好的醋汁澆到花生上,攪拌均勻,放冰箱冷藏10分鐘,就可以開吃了!
酒鬼花生
食材準(zhǔn)備:花生米,食用油,鹽,花椒,桂皮,干辣椒段,香葉,白糖,白酒,辣椒粉
做法:
1,冷鍋冷油小火慢炸的方法,把花生米炸熟,一定要有耐心。
2,炸熟后撈出花生米,噴上白酒拌勻,放涼備用。(必須放涼)
3,鍋中放油,爆香花椒,干辣椒段,香葉,桂皮,然后把放涼透的花生米炒均勻,依次放入花椒面,辣椒面,鹽,糖,然后關(guān)火拌勻即可出鍋!
掛霜花生米
原材料:花生米,白糖,水,淀粉
做法:
1,將花生米放入鍋中,此處不用放油,用小火炒香,盛出來放涼。
2,鍋里倒入白糖和水,開中火燒到白糖融化后,轉(zhuǎn)小火,這時鍋中會出現(xiàn)很多泡泡,能牽出少許糖絲來,倒入事先炒好的花生米,一邊快速翻動,一邊篩入淀粉,等到鍋內(nèi)的糖漿凝固,表面掛上白霜后,就可以出鍋了。
注意:這里的淀粉是過篩干淀粉到花生上而不是勾芡。過篩干淀粉最好使用電磁爐。千萬不要使用明火,淀粉遇到明火有爆炸的危險。大家小心操作。注意安全!?。。。?!