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《道德經(jīng)》與養(yǎng)生

 道家的哲學(xué)思想方法,始終立足于從宏觀(guān)上、整體上認(rèn)識(shí)宇宙間的一切事物,探討“道”、天、地、人四者之間的關(guān)系和位置。老子《道德經(jīng)》從氣功養(yǎng)生學(xué)的角度闡述了下列觀(guān)點(diǎn):


     一、“道”是宇宙萬(wàn)物的本源


    《道德經(jīng)》是先秦時(shí)期一部哲學(xué)經(jīng)典著作,“道”是老子哲學(xué)體系的核心。老子認(rèn)為,宇宙是物質(zhì)的,宇宙萬(wàn)物是由一種最基本的物質(zhì)構(gòu)成的,他稱(chēng)這種物質(zhì)為“道”。


     愛(ài)因斯坦通過(guò)對(duì)東方的哲學(xué)研究得出結(jié)論:“西方科學(xué)的發(fā)展是以?xún)蓚€(gè)偉大的成就為基礎(chǔ),那就是希臘哲學(xué)家發(fā)明形式邏輯體系(在歐幾里幾何中),以及通過(guò)系統(tǒng)的實(shí)驗(yàn)有可能找出因果關(guān)系(在文藝復(fù)興時(shí)期)。在我看來(lái),中國(guó)的圣賢哲人沒(méi)有走這,那是用不著驚奇的,令人驚奇的倒是這些發(fā)現(xiàn)(在中國(guó))全部做出來(lái)了”(詳見(jiàn):《愛(ài)因斯坦文集》)。


    美國(guó)從事高能物理研究的卡波勒博士說(shuō):“中國(guó)的哲學(xué)思想提供了能夠適應(yīng)現(xiàn)代物理學(xué)新理論的一個(gè)哲學(xué)框架,中國(guó)哲學(xué)思想的‘道’暗示著‘場(chǎng)’的概念,‘氣’的概念, 與‘量子場(chǎng)’的概念也有驚人的類(lèi)似”。(詳見(jiàn)《物理學(xué)之道》)


    宇宙的本質(zhì)是什么?生命的本源是什么?

   《道德經(jīng)》就是老子對(duì)宇宙人生所作探討的結(jié)晶,也是中國(guó)先哲們對(duì)這一重大課題的研究成果,其中既有理又有法,融理法為一體。老子《道德經(jīng)》的哲理被應(yīng)用和發(fā)揮得最為得體的是生命科學(xué)的領(lǐng)域,如中醫(yī)經(jīng)典著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》“天人合一”整體觀(guān)、陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)、經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)、五運(yùn)六氣學(xué)說(shuō)等均得益于老子《道德經(jīng)》。


    老子深入淺出指出,“道”有以下三個(gè)特點(diǎn):

    第一,“道”不依賴(lài)于時(shí)間和空間,“其大無(wú)外,其小無(wú)內(nèi)”。

    第二,“道”化生萬(wàn)物,永無(wú)窮盡,而不是任何東西所構(gòu)。

    第三,“道”無(wú)形、無(wú)聲,不可捉摸,但是“道”確實(shí)存在,修道者在氣功態(tài)虛靜的意境中可以體察它、感受它,“故常無(wú),欲以觀(guān)其妙,常有,欲以觀(guān)其徼”(《道德經(jīng)》第一章)。


    有欲,是人的意識(shí)活動(dòng)通過(guò)人體外部感覺(jué)器官去辨別,故認(rèn)識(shí)到的只是事物之外在表現(xiàn)。無(wú)欲,則是有知而不動(dòng)知,使大腦意識(shí)收斂為清醒而無(wú)思辨的氣功狀態(tài),其所產(chǎn)生的效應(yīng)則是感應(yīng)的直覺(jué)能力,它所能感應(yīng)到的才真正是事物內(nèi)在的本質(zhì)。因此,歷代氣功養(yǎng)生學(xué)家們對(duì)宇宙和生命奧秘的認(rèn)識(shí)方法與現(xiàn)代人的邏輯思維認(rèn)識(shí)方法是截然不同的。修道者應(yīng)盡量地收斂自己的思智,以元神與肉體的混融為人體科學(xué)試驗(yàn)儀器,以消除自我與外界的相對(duì)關(guān)系,使自身之場(chǎng)勢(shì)與自然之道相混融,從而產(chǎn)生“元神”的直覺(jué)感應(yīng)功效。故而虛靜狀能感應(yīng)到的就是宇宙自然全息“靈魂”的場(chǎng)勢(shì)。這就是道家“天人感應(yīng)”無(wú)相對(duì)的參悟意識(shí)法。


    “道“是無(wú)形無(wú)象的,因而,老子《道德經(jīng)》中講的“道”是無(wú)狀可名的;也就是說(shuō),“道”在人的平常感知領(lǐng)域都不會(huì)留下認(rèn)識(shí)的概念。但是,這并不是說(shuō)“道”就是不存在的,其實(shí),“道”無(wú)所不在,只是人類(lèi)感知事物的常規(guī)方法不能夠感知到“道”的存在而已。《亢倉(cāng)之》云:“知而辨之謂之識(shí),知而不辨謂之道?!?/span>這就明確告訴我們,當(dāng)大腦意識(shí)場(chǎng)意識(shí)到了具體的事物而去加以分辨見(jiàn)解時(shí),那就是在對(duì)意識(shí)場(chǎng)作極化形式的具體自我調(diào)整,使之和具體事物的極化形式相同步,從而認(rèn)識(shí)具體的事物;如果意識(shí)場(chǎng)意識(shí)到了具體的事物而不去分辨見(jiàn)解時(shí),那么,大腦意識(shí)場(chǎng)就處于雖顯示功能態(tài)但卻又不加極化的無(wú)極化之場(chǎng)態(tài)。由于大腦意識(shí)場(chǎng)的無(wú)極化態(tài)和宇宙場(chǎng)的無(wú)極化之“道”是同一場(chǎng)態(tài)形式,所以,“知而不辨”的意識(shí)態(tài)即是“道”。《莊子》說(shuō)“通于一而萬(wàn)事畢?!?/span>道家認(rèn)為,一,即是“道”綱之本,是萬(wàn)化之源。


老子強(qiáng)調(diào)氣功養(yǎng)生者應(yīng)“返璞歸真”,“能嬰兒乎?”這是人的生命活動(dòng)從必然王國(guó)到自由王國(guó)的飛躍。


     二、“德”是“道”本性和功能的體現(xiàn)


     人,是精神與肉身的復(fù)合體,所以呈現(xiàn)出了生命的無(wú)限活力。老子《道德經(jīng)》中講的“德”,即“道”之本性。老子在談到修德的重要性時(shí)特別強(qiáng)調(diào):“道生之,德蓄之,物形之,勢(shì)成之,是以萬(wàn)物莫不尊道而貴德”(《道德經(jīng)》第五十一章)。這說(shuō)明,“德”對(duì)于萬(wàn)事萬(wàn)物運(yùn)動(dòng)的極大影響;同時(shí)也強(qiáng)調(diào)了“德”必存在于“道”所化生的萬(wàn)物之中。


     修道,是道家氣功養(yǎng)生學(xué)的最高層次,亦即是修德。這是修道者精神的升華,是生命形式的飛躍,也是自身結(jié)構(gòu)“脫胎換骨”實(shí)質(zhì)性的遞進(jìn)轉(zhuǎn)化。所以,修道者如果不具備高尚的思想品德,絕不可能修煉出高深之功能。因此,道家氣功養(yǎng)生修煉的真正目的就是品德修煉成功德?,F(xiàn)舉例如下:


    一是“道”之本性曰“德”《莊子》說(shuō):“通于天者,道也。順于地者,德也。行于萬(wàn)物者,義也。”由此可見(jiàn),道者,宇宙母力之本體;德者,宇宙母力之本性。


     二是天地之本性曰“德”。天有天之體,有天之性;地有地體,有地之性。天地之德,即謂天地之性。


     三是萬(wàn)物之本性曰“德”萬(wàn)物有萬(wàn)物之體,亦有萬(wàn)物之性;萬(wàn)物之性,皆可曰“德”。


     四是人之本性曰“德”。本性乃虛靜而存于內(nèi)者,德乃動(dòng)而發(fā)于外者?!肚f子》說(shuō):“凡天下有三德,生而長(zhǎng)大,美好無(wú)雙,少長(zhǎng)貴賤,見(jiàn)而皆說(shuō)之,此上德也。知準(zhǔn)天地,能辨諸物,此種德也。勇悍果敢,聚眾率兵,此下德也?!鄙系律褚玻w也;中德性也;下德行也。先天后天,統(tǒng)括其中。


     例如,美國(guó)自我標(biāo)榜“人權(quán)主義”,實(shí)際上在充當(dāng)世界警察,搞所謂“霸權(quán)主義”。朝鮮戰(zhàn)爭(zhēng)的代價(jià)是3400億美元,侵越戰(zhàn)爭(zhēng)的代價(jià)是7200億美元,南聯(lián)盟科索沃空襲費(fèi)用介乎180億至250億美元之間。而伊拉克戰(zhàn)爭(zhēng),阿富汗戰(zhàn)爭(zhēng)造成的核輻射,大氣污染,水質(zhì)污染,人類(lèi)心靈的創(chuàng)傷,這是金錢(qián)無(wú)法估算的損失。因此,美國(guó)自謂世界霸主,“聚兵率兵”此乃下德也。


    《道德經(jīng)》認(rèn)為,品德就是人的意識(shí)場(chǎng)所呈的場(chǎng)勢(shì)狀態(tài),如果意識(shí)場(chǎng)不能達(dá)到“中、和、善”的無(wú)極態(tài),而是平常人思緒萬(wàn)千使其極化形成的千變?nèi)f化的智巧心,那么,大腦意識(shí)場(chǎng)態(tài)就永遠(yuǎn)無(wú)法與自然之道的“無(wú)極”取得信息共振,所以,修道者如果不明此中奧秘,就不能“得道”。這就是“修道者多如牛毛,得道者少如犀角”的原因。


     老子在《道德經(jīng)》中告誡說(shuō):修德,明道“道”其體性特性是:虛無(wú)、自然、純粹、樸素、簡(jiǎn)單、平易、清凈、無(wú)為、柔弱、不爭(zhēng)。10種體性特征,從人們身上體現(xiàn)出來(lái)就是“上德”。


     氣功修煉的高級(jí)層次是“功德雙修,性命雙修”。按照老子《道德經(jīng)》中的“上善若水”修德標(biāo)準(zhǔn),德的含義是什么?老子明確告訴我們:德就是真善美,“上德如谷”(第四十章)。修德的十種善行是:忠孝、好善、慈悲、平等、博愛(ài)、教化、忠恕、和藹、忍耐、勇猛,此謂修道者功德修煉“十心”。道、德、仁、義、禮。此五者是修道者(道家氣功修煉的最高層次稱(chēng)“修道”)必修具備的行為準(zhǔn)則,其中,“道”是總綱。千日氣功修煉,一朝從中大徹大悟,道家講的大徹大悟就是“明德,重德,修德,守德”,這就是“得道之人”。只有明道,才能明德、修德、進(jìn)而才能悟道。氣功養(yǎng)生修煉者應(yīng)注重“守德”,應(yīng)廣結(jié)善緣,認(rèn)真做到“十珍惜”:


     珍惜友情,才能天長(zhǎng)地久;

     珍惜愛(ài)情,才能甘甜如飴;
     珍惜時(shí)間,才能不斷進(jìn)??;
     珍惜青春,才能奮發(fā)向上;
     珍惜榮譽(yù),才能令人尊敬;
     珍惜和睦,才能家庭幸福;
     珍惜忠言,才能人生少挫;
     珍惜成功,才能再創(chuàng)輝煌;
     珍惜人性,才能不辱名節(jié)。


     因此,中國(guó)道家虛靈功要求學(xué)員們要認(rèn)真做到“八要八不要”。即《道德經(jīng)》中修玄德的行為準(zhǔn)則:


      一要科學(xué)養(yǎng)生,不要封建迷信。
      二要甘做伯樂(lè),不要嫉妒賢能。
      三要謙虛謹(jǐn)慎,不要驕傲自滿(mǎn)。
      四要道家理論,不要一知半解。
      五要誠(chéng)心修煉,不要虛幻功名。
      六要嚴(yán)守八戒,不要介入江湖。
      七要中醫(yī)辨證,不要拉幫結(jié)派。
      八要科學(xué)講解,不要神秘玄虛。

 

     三、《道德經(jīng)》氣功養(yǎng)生四要訣

      

     老子《道德經(jīng)》養(yǎng)生學(xué)可概括為:無(wú)為,虛靜,至柔,和德。
     1、無(wú)為。就是不爭(zhēng),不追求,保持心神的虛靜。

     一是指注重赤誠(chéng)的心性修養(yǎng),要求修道者“見(jiàn)素抱樸,少私寡欲”(《道德經(jīng)》第十九章)。氣功養(yǎng)生之道,關(guān)鍵在調(diào)馴心神,使之歸于中和虛靜狀態(tài)。要想使自我的心神真正達(dá)到“中和、虛靜”的氣功態(tài)高級(jí)境界,必須從平常人收斂名利之欲望上著手做起。要收斂名利的欲望,就要從根本上改變?nèi)藗儗?duì)名利的認(rèn)識(shí)態(tài)度,使修道者反省認(rèn)識(shí)透徹:刻意追求名利,究竟對(duì)自己是利還是弊?這也是關(guān)系到修道者人生觀(guān)、幸福觀(guān)的態(tài)度問(wèn)題。人世間急功近利者眾多,顧及長(zhǎng)遠(yuǎn)利益者寡少。試想,若你的精神不充實(shí),內(nèi)心感到空虛,即使名利雙收,又有何益處?如果疾病纏身,生命將不久于世,那種虛幻的名利再豐厚又將何用?因此,修道者首先要培養(yǎng)良好的思想品德,不爭(zhēng)奪名利,不意氣處事,不以機(jī)巧之心待人,只有這樣做才能使自己“心靜如潭清水”。否則,刻意追求功名利祿,欲海難填,不但不能領(lǐng)略修道的真諦,反而永遠(yuǎn)落個(gè)徒有虛名。


     二是指人生處世實(shí)踐中,修道者處處要保持“無(wú)為”的態(tài)度,“為無(wú)為,事無(wú)事,味無(wú)味”(《道德經(jīng)》第六十三章)。修道的進(jìn)程是緩慢而穩(wěn)步漸進(jìn)的,又是以反促的方法,以自我心神的“無(wú)為”去促成功效的作為,“精誠(chéng)所至,金石為開(kāi)”,修道者千萬(wàn)不可急于求成,希望在短時(shí)期內(nèi)通過(guò)氣功修煉就能取得立竿見(jiàn)影神奇成效,使疾病立愈;或使功德立成。不明此理,則永遠(yuǎn)不符合大道原則。只有誠(chéng)信“功德雙修”養(yǎng)生悟道,才能達(dá)到無(wú)所思慮的虛靜、虛無(wú)的高級(jí)氣功高級(jí)境界,此時(shí),心神才回歸為“元神”與“道”合一。當(dāng)“修心養(yǎng)性”功德累積到一定層次,氣功修煉激發(fā)的功能態(tài)才能穩(wěn)固扎實(shí)。


    三是指自覺(jué)遵循為人處世三項(xiàng)標(biāo)則:“我有三寶,保而持之,一曰慈,二曰儉,三曰不敢為天下先”(《道德經(jīng)》第六十七章)。修道者精神狀態(tài)“虛靈不昧”的心神無(wú)欲狀態(tài)(氣功態(tài)中:“似睡非睡,似夢(mèng)非夢(mèng),似醉非醉,似有我又無(wú)我,似有意又無(wú)意,混混沌沌),就像電臺(tái)所發(fā)射的電磁波的頻率,不同的頻率的電磁波會(huì)有不同的傳播特性,氣功態(tài)中心神不同狀態(tài)亦會(huì)使“元?dú)狻钡膫鲗?dǎo)呈現(xiàn)不同的能量。慈柔“中、善、和”的精神狀態(tài)就能使“元?dú)狻钡膫鲗?dǎo)具有最佳的功效。所以,當(dāng)心神處于《道德經(jīng)》養(yǎng)生“回歸于嬰兒時(shí)期”,體內(nèi)“元?dú)狻币财鸬搅俗罴训撵畈〗∩硌幽晷Ч?/span>


    老子在《道德經(jīng)》中,曾經(jīng)九次強(qiáng)調(diào)“不爭(zhēng)”的道理。當(dāng)今人類(lèi)社會(huì),“弱肉強(qiáng)食,適者生存?!笔袌?chǎng)經(jīng)濟(jì)倡導(dǎo)拼搏競(jìng)爭(zhēng),有人指責(zé)道家“不爭(zhēng)”豈非消極處世的同義語(yǔ)?其實(shí),老子之“不爭(zhēng)”自有深層意義,與消極處世不可同日而語(yǔ)。老子教導(dǎo)人們應(yīng)該有一種從大處著眼的高層次全新的積極人生觀(guān),對(duì)人對(duì)事保持一種自信、坦然和從容。老子講的“不爭(zhēng)”,道法自然,他提出了一種全新的思維和方法論,“不爭(zhēng)”指的是更高層次的競(jìng)爭(zhēng)?!盃?zhēng)”需要對(duì)手;而“不爭(zhēng)”是想別人沒(méi)有做過(guò)的事情,施于民而不爭(zhēng)于民,故沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手,也就無(wú)從爭(zhēng)起。此乃《道德經(jīng)》的精髓:“善勝敵者,不爭(zhēng)”,這也是道家人生哲理,也是體悟修道高級(jí)境界的成功之道。


   2、虛靜。老子非常重視“致虛”、“守靜”在氣功養(yǎng)生學(xué)中的作用。

     老子要求修道者達(dá)到“致虛極,守靜篤,萬(wàn)物并作,吾以觀(guān)其復(fù)。夫物蕓蕓,各復(fù)歸其根。歸根曰靜,靜曰復(fù)命,復(fù)命曰常,知常曰明”(《道德經(jīng)》第十六章)。在清靜無(wú)為的氣功態(tài)中,當(dāng)心神達(dá)到虛靜中和狀態(tài)之后,就會(huì)對(duì)身體的場(chǎng)態(tài)產(chǎn)生感應(yīng),使之臟腑陰陽(yáng)氣血運(yùn)行有序化。由此可知,人體氣血運(yùn)動(dòng)之中和,是由大腦潛意識(shí)心神之中和、虛靜為主宰的。在“萬(wàn)物”歸根的時(shí)候,不要以后天的意識(shí)去察知辨解。氣功修煉時(shí),體內(nèi)不定點(diǎn)地產(chǎn)生或熱或涼、或麻或脹、或澀或滑、或輕或重、或酸或痛的“得氣”感覺(jué),這都是“元?dú)狻庇麆?dòng)而產(chǎn)生疏通經(jīng)絡(luò)的“功觸”反應(yīng)現(xiàn)象。如果運(yùn)用后天的意識(shí)去辨知它,或產(chǎn)生追求功能的心理,就會(huì)影響功力正常遞進(jìn)到高級(jí)層次。氣功態(tài)中“元?dú)狻边\(yùn)動(dòng)似無(wú)規(guī)律,其實(shí)“疏通經(jīng)絡(luò),陰平陽(yáng)秘”是依人體內(nèi)的復(fù)雜不平衡極化形式在進(jìn)行臟腑陰陽(yáng)平衡的有序化調(diào)整。


   3、至柔。氣功修煉高級(jí)層次是使人的精神狀態(tài)復(fù)歸于嬰兒。

   老子指出:“知其雄,守其雌,為天下溪,常德不離,復(fù)歸于嬰兒“(《道德經(jīng)》第二十八章)。氣功修煉出現(xiàn)“功觸”反應(yīng)時(shí),需要意念誘導(dǎo)安于雌柔式的中和、虛靜。這樣“元?dú)狻本蜁?huì)柔和地將人體經(jīng)絡(luò)自然疏通。臨床研究證明,各種慢性病和疑難病癥都與為循環(huán)障礙有關(guān)。當(dāng)人體內(nèi)的經(jīng)絡(luò)疏通以后,活血化瘀,培補(bǔ)真元,逐步地改變細(xì)胞的性質(zhì),使“元?dú)狻钡膫鲗?dǎo)能力呈全方位。此時(shí),“元?dú)狻钡幕顒?dòng)伴隨出人體場(chǎng)勢(shì)的變化,氣功修煉就會(huì)感受到“元?dú)狻钡倪\(yùn)行如云游震蕩,如海浪的激蕩,更象北極上空所出現(xiàn)的極光運(yùn)動(dòng)狀況,既有運(yùn)動(dòng)力,又有相互吸引的激蕩力。這種氣功態(tài)“元?dú)狻边\(yùn)動(dòng)是為了使全身每一個(gè)細(xì)胞產(chǎn)生質(zhì)的改變,以符合大腦意識(shí)的中和態(tài)信息整體有序性調(diào)控。因此,老子在《道德經(jīng)》中經(jīng)常用“嬰孩”、“ 赤子”來(lái)比喻“得道”、“悟道”高級(jí)氣功境界。它含有“無(wú)欲”、“無(wú)為”、“至柔”、“至和”的意思,體現(xiàn)人身上“玄德”的特性,使修道者心靈虛靜無(wú)為。


   4、和德。天道無(wú)極而統(tǒng)御眾有,使宇宙眾生各有序發(fā)展而生生不息  

     修道者達(dá)到無(wú)欲的境界,可統(tǒng)御人體臟腑陰陽(yáng)氣血有序化,使其“陰平陽(yáng)秘”從而健康長(zhǎng)壽。老子指出:“治人事天,莫若嗇。夫惟嗇,是謂早服,早服謂之重積德”(《道德經(jīng)》第五十九章)。這里的“嗇”字,可理解為節(jié)制,不放逸,遇事早準(zhǔn)備,不斷積累力量。修道者應(yīng)提倡節(jié)制,減低能力消耗,以“嗇”字科學(xué)養(yǎng)生。欲減慢人體衰老的進(jìn)度,必須在氣功態(tài)中降低能量的消耗??茖W(xué)家采用熱量不足而其它營(yíng)養(yǎng)適宜的食餌對(duì)老鼠的壽命影響進(jìn)行實(shí)驗(yàn)證明,這種“食物冷藏法”(依靠食物的熱量不足使細(xì)胞處于低代謝狀態(tài)的方法)使老鼠生長(zhǎng)速度緩慢,慢性疾病發(fā)病率低,其壽命比一般老鼠長(zhǎng)(詳見(jiàn):英·N·D卡特主編的《發(fā)育,生長(zhǎng),衰老》。因此,“嗇”字運(yùn)用于氣功養(yǎng)生學(xué),強(qiáng)調(diào)自己的“精氣神”保養(yǎng)充沛而柔和,并不是要求氣功修煉者運(yùn)用“精氣神”去呈剛強(qiáng),兩者存在著原則性的區(qū)別。氣與神的充沛,需要節(jié)制“元精”,以轉(zhuǎn)化為“元?dú)狻焙汀霸瘛?。若不明“嗇”字科學(xué)養(yǎng)生之道理,片面追求性功和特異功能,消耗元神對(duì)祛病延年益壽是非常不利的。明白氣功養(yǎng)生之道以后,更需要愛(ài)惜自己生命那樣認(rèn)真去對(duì)待“元精”。若僅知調(diào)養(yǎng)“精氣神”,而不善于運(yùn)用“精氣神”,仍然不可能達(dá)到道家氣功養(yǎng)生的高級(jí)層次。因?yàn)?,現(xiàn)在人們的處世觀(guān)普遍受市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的環(huán)境影響,后天意識(shí)和欲望逐日增加,如果名利欲望得不到滿(mǎn)足,就會(huì)形成心靈上的仇懣、憂(yōu)愁、忌恨、悲傷、恐怖、渴求等,形之于表就是愛(ài)發(fā)脾氣或生悶氣,久而久之必會(huì)郁悶成疾,導(dǎo)致“七情”致病?!侗阕印吩疲骸叭膛匀?,抑喜以養(yǎng)陽(yáng)”。故修道者必使心神恬淡、虛靜、至柔、胸中不積怒氣、不逞強(qiáng)使志氣,如此才能使自我真之氣元精歸于柔弱中和,這就是氣功修煉“以性養(yǎng)命,以命養(yǎng)性”的科學(xué)養(yǎng)生延壽相互內(nèi)養(yǎng)的過(guò)程。宋代著名詩(shī)人陸游《劍南詩(shī)稿》有養(yǎng)生詩(shī)為證:


   “灰深火可宿,炷小燈耐久;

    長(zhǎng)流故不腐,易成必速朽”。


     綜上所述,老子《道德經(jīng)》講的“道”,是宇宙萬(wàn)事萬(wàn)物總規(guī)律?!暗馈敝v的是唯物辨證法。老子《道德經(jīng)》八十一章五千言實(shí)際上構(gòu)筑了一個(gè)宏大嚴(yán)密的道家哲學(xué)體系,從人到宇宙,從物質(zhì)到精神,在無(wú)數(shù)層次范圍內(nèi)的“物”,不管是看得見(jiàn)還是看不見(jiàn),不論存在與否,都一概包容在其中,而且層次布置安排井然有序。老子把“道”與萬(wàn)物的關(guān)系精辟地歸納為一段話(huà):“道生一,一生二,二生三,三生萬(wàn)物”(《道德經(jīng)》第四十二章)。


修道者要認(rèn)識(shí)“道”化生萬(wàn)物之理,認(rèn)識(shí)“道”的本性玄德,其目的就在于:修德以求道,“道常無(wú)為,而無(wú)不為”(第三十七章);“天得一以清,地得一以寧,神得一以靈”(第三十九章);“虛其心,實(shí)其腹,弱其志,強(qiáng)其骨”(第三章)。返璞歸真,崇尚自然,從而達(dá)于“修道”“神通無(wú)為”“得道”高級(jí)氣功態(tài)境界。

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