何穗是一個維密超模，可能很多網(wǎng)友都看過她的走秀，因為維密的關注度還是很高的，不管現(xiàn)在也已經(jīng)有一段時間沒有舉行了，讓不少超模們另外尋找曝光。何穗現(xiàn)在也會有不少活動，雖然不像一些演員一樣經(jīng)常出現(xiàn)在鏡頭前，但何穗能憑借自己的時尚感獲得不少時尚方面的關注度。
中國T臺能走向國際，大表姐劉雯功不可沒，她被稱為：為國爭光的第一超模。
《black》 何穗
中國T臺能走向國際，大表姐劉雯功不可沒，她被稱為：為國爭光的第一超模。
2019.08.22 11:48:52
8月22日曝光了一組何穗的性感大片。照片中何穗身穿性感的內(nèi)衣真空拍攝，一頭烏黑長發(fā)的她身材纖細，在鏡頭前表現(xiàn)力極強，掀起頭發(fā)露出美背的她十分性感撩人。
訊新浪娛樂 8月22日曝光了一組何穗的性感大片。照片中何穗身穿性感的內(nèi)衣真空拍攝，一頭烏黑長發(fā)的她身材纖細，在鏡頭前表現(xiàn)力極強，掀起頭發(fā)露出美背的她十分性感撩人。
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這之后，中國涌現(xiàn)出了大批實力超模，何穗，就是緊隨其后的超級名模。
3月19日，何穗在社交平臺大秀了一把身材，并配文稱：
今天是下了課，去隔壁教室玩了一下的水蜜桃。
何穗，出生于1989年的溫州，在時尚圈，是僅次于何雯的存在。
1米78的身高，精致的長相，每次出場都自帶仙氣，驚艷眾人，
為此粉絲們還親切的稱呼她為：“何仙姑”。
這一次曬照，可以看出她正賣力健身，做著一些高難度的瑜伽動作。
身穿粉色運動套裝，側臥在瑜伽墊上，身體盡情舒展，逆天長腿和纖腰讓好身材一覽無遺。
翹臀實力搶鏡，引發(fā)一陣舔屏狂潮，網(wǎng)友大贊：人間水蜜桃，簡直太美了！
盡管已經(jīng)30歲，在時尚圈也算是前輩了，但這樣的身材，即便再走秀10年也能hold住吧。
這一次發(fā)福利照，何穗的微博瞬間炸鍋：
@可樂要加冰o_：天吶，這是什么腿啊
@梔夏·憂傷：超模的身材不是一般人能羨慕來的
@小金龜an：仙姑的翹臀真的太搶眼啦，身材真好啊
@有趣的靈魂110斤：唉，女神啊，不知道以后便宜了哪個臭小子！
@皺眉眉頭：仙姑的翹臀太搶眼了，這身材是我此生不能達到的境界
@炸毛貓咪：何仙姑這身材真的是絕了。我一個女生都好喜歡酸了酸了
@江語桸：我也在健身，向仙姑看齊，身材真的太好了叭，比健身房宣傳的模特更有吸引力。
果然，超模就是超模，隨意幾張健身照就能引發(fā)網(wǎng)友的熱議。
作為頂級模特，何穗不僅有逆天的身材，就連顏值也是常年在線。
一顰一笑都惹人沉醉，清新甜美，嬌俏可人的容顏，更是大多數(shù)男人心目中的女神無疑了。
在時尚圈摸爬滾打近10年，如今的何穗，走在T臺上，臺風甜美，步伐穩(wěn)健，即便是面對那些身材更有優(yōu)勢的歐美超模，也絲毫不遜色。
但她有今天的成績，除了先天的身材優(yōu)勢外，更多的是依靠她后天持之以恒的努力。
大家都知道，維密天使對身材的管理相當苛刻，稍有一絲贅肉可能就會影響到事業(yè)的發(fā)展。
所以，她們也只能通過付出汗水，才能收獲美麗和自信，這一點何穗也不例外。
翻看何穗的微博，不難發(fā)現(xiàn)，她一直都有健身的習慣。
跟大部分名模一樣，早年的何穗也是瘦的可憐，跟紙片人沒什么兩樣。
后來她發(fā)現(xiàn)超模們并不都以瘦為美，很多優(yōu)秀的模特，都有健身的習慣，那一身緊實的肌肉線條也可以很性感。
她也想練成那樣，她也期待自己的身材能有所蛻變，此后，她開始擼鐵，追求更健康的美。
她深知，只有在人后揮汗付出，才能在人前從容淡定。
但想要好的身材，絕不是只靠餓就能得到的，擼鐵訓練就是非常有效的塑形方式。
蜜桃臀是怎么來的？
其實也就是多做深蹲，就是這么簡單！
腹部容易堆積脂肪，為了那平坦的小腹，她可沒少虐自己。
卷腹練到麻木，也不忘再堅持來一組平板支撐。
偶爾，她也會跟著音樂，踩著單車，放飛自我！
當然，柔弱的她，也會有“暴力”的時候。
休息時，也愛自拍，鏡頭下的她，顯得俏皮可愛，元氣滿滿，活脫脫就是一鄰家小姐姐。
更多的時候，她會把自己練得精疲力盡。
應該說，健身還是給她帶來了很多改變，如今的何穗，要翹臀有翹臀
要馬甲線有馬甲線
要氣質(zhì)更是有氣質(zhì)
盡管很努力在健身了，但很多人還是說，她實在是太瘦了！
但其實，大部分模特健身是為了塑形，何穗也一樣，即便看不出什么訓練痕跡，但能6年出現(xiàn)在維秘的舞臺上，這就是觀眾對她最大的肯定，光這一點就很了不起了。
健身帶給她的，不僅是更好的身材，還讓她氣場更加強大，在舞臺上總是自信卻又不失張揚。
她也從當初的小模特，成長為如今世界上最頂級的模特之一，看看這些年的走秀，一直在巔峰狀態(tài)，且似乎越來越好！
2011年維密秀▼
2012年維密秀▼
2015年維密秀▼
2017年試裝視頻▼
最后，欣賞一波何仙姑的靚照。
2022-09-13 07:53/發(fā)布于：江西省
何穗是一個維密超模，可能很多網(wǎng)友都看過她的走秀，因為維密的關注度還是很高的，不管現(xiàn)在也已經(jīng)有一段時間沒有舉行了，讓不少超模們另外尋找曝光。何穗現(xiàn)在也會有不少活動，雖然不像一些演員一樣經(jīng)常出現(xiàn)在鏡頭前，但何穗能憑借自己的時尚感獲得不少時尚方面的關注度。
因為何穗有著178的身高，在女生中間可以說是非常突出的了，所以很多女星都不敢和她站在一起。模特除了擁有非常高挑的身高之外，還需要有著非常時尚的身材，這對于全體女生來說都是莫大的挑戰(zhàn)吧！而何穗除了在身材方面很有優(yōu)勢之外，她還有著令無數(shù)人羨慕的白皮膚，完全是白到能和白種人一起出鏡了。
何穗也憑借自己的實力和氣質(zhì)，獲得了很多人的認可。可以看到她在前不久的一個活動上，就穿了一件亮橙色的“漏光裙”，顯得非常璀璨耀眼。因為這條裙子的顏色本身就是比較難駕馭的，尤其對于亞洲膚色的女生來說，穿上這種熒光橙色的裙子會非常顯黑。而何穗本身就是白到反光的膚色，所以她穿上后就沒有這種擔憂。
何穗的這條裙子就像是有無數(shù)光線從身上漏出來了一樣，也就顯得非常精致和撩人。因為這是一條亮片裙，而且亮片的分布也不規(guī)則，也就顯得更加有設計感，這種亮片裙在反射光線之后會顯得更加燦爛，也就成為了吸睛利器了。似乎這種裙子在蹦迪的時候還要更加常見，在日常生活中穿還是會顯得有些夸張。
何穗這條裙子本身就是吊帶的款式，也就顯得非常時尚了，本身何穗的身材就很好，模特的身形能夠輕松駕馭各種奇怪的服裝，更別說這種相對常見的亮片裙了。而何穗的這條裙子在背后也是大露背的設計，也就顯得更加時尚，所以在轉(zhuǎn)身之后也是非常撩人的，同時從背后看裙子能夠反射的光線就更多了，也就會顯得更加耀眼。
在日常生活中的何穗并不會將自己打扮得太過特別，只是在拍攝一些雜志或者寫真的時候，可能會嘗試相對暴露的服裝，不過對于衣服模特的她來說還是非常容易的。像是之前她穿的這一件黑色時尚上衣，隱隱約約露出了衣服的輪廓，也就顯得非常時尚，更加有誘惑力了。畢竟是為了凸顯上身，所以何穗在下半身也就搭配了一條黑色的長褲，足以讓人忽略。
其實就算是超模，她們在日常生活中的穿搭也都是比較簡約的，雖然有些非常出眾的身材，但也不會每次都展現(xiàn)。何穗之前就在上半身穿了件黑色的衛(wèi)衣，并且也是選擇將這件衛(wèi)衣穿出下衣失蹤的既視感，顯得非常有青春氣息，看上去就像是大學生一樣。這種穿搭方式也是比較常見的，腳上搭配帆布鞋會更有學生氣息。
何穗的腿有多長？一個浴缸豎躺都塞不下，穿拖地裙還能露出腳
何穗太招人嫉妒了，嫌自己太白穿不了時尚裙，全身涂了暖色粉底
“BM風”太火了，何穗隨手一穿秀出的腰圍，確定她有100斤？
不管你胖或者瘦，健身，都會讓你變得更好，前提是你要動起來，自律起來！
何穗曬出一組自己的車內(nèi)隨拍，她身穿彩色條紋裙戴草帽，笑容燦爛慵懶隨性，治愈力滿分。
2019/11/7 14:24:59//來源：模特中國
何穗出鏡維多利亞的秘密2019秋冬廣告。
2019/11/5 16:38:14//來源：模特中國//責任編輯：溪熙
何穗出鏡演繹柳宗源「透明」攝影展視覺大片！游泳運動員出身的何穗超話這次挑戰(zhàn)了高難度的水中拍攝，身穿高定薄紗裙，一拍就是20個小時！
2019-11-05
2019-12-30 14:40
近日，新面孔學員超模何穗超模登上《精彩OK》開年封面，黑白與色彩之間，盡顯瀟灑和自如，在光影交錯間詮釋摩登魅力。
隨風飛舞的秀發(fā)，堅毅的眼神和凌厲的氣質(zhì)，舉手投足、每一幀都能出片的超模何穗在鏡頭前的超凡表現(xiàn)力～
就連凌亂頹廢感的爆炸頭，都能輕松將其變?yōu)殓R頭中合理的景色！
就連凌亂頹廢感的爆炸頭，都能輕松將其變?yōu)殓R頭中合理的景色！
-----------------何穗黑白風格大片
2019-12-10 13:59
何穗登上英國Wow雜志第二期“HERITAGE”封面大片，這是這是穗姐今年第7張雜志封面！
2019-12-10 13:59
何穗登上英國Wow雜志第二期“HERITAGE”封面大片，這是這是穗姐今年第7張雜志封面！
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2019-11-01 10:48
10月18日，何穗以一身棕色系穿搭出席在上海1862時尚藝術中心的《羊絨：秘境之源》全球首映，棕色長款連衣裙，棕色包包，搭配一雙長筒棕色皮靴，太適合秋冬季節(jié)！
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2024-01-19 10:49//發(fā)布于：江西省
文 | 古跡探騎//編輯 | 古跡探騎 說起國際超模誰最厲害，大家想到的都是“大表姐”劉雯，但在維密的秀場上，以翅膀論英雄，她才有3對，何穗?yún)s已經(jīng)有了4對，何穗不愧是維密親閨女。
然而誰能想到，在國際秀場上大放光彩的何穗，18年前只是給李詠砸金蛋的禮儀小姐，《非常6＋1》的一個背景板。
從“背景板”到維密秀場上閃亮放光的超模，何穗完成了人生逆襲，然而隨著身份的水漲船高，她的口碑卻越來越差。
從蕙質(zhì)蘭心的“何仙姑”到被說成“看人下菜碟”的“綠茶”，何穗到底做了什么？
早產(chǎn)兒的逆襲之路，“她是我在娛樂圈最害怕見到的人！”雖然楊穎經(jīng)常被吐槽演技差，但她的顏值卻從沒有人質(zhì)疑過，然而內(nèi)娛頂流美女的她卻最怕跟何穗站在一起。
因為何穗不僅有178cm的身高，還有優(yōu)秀的身材比例，楊穎跟這么一位膚白貌美大長腿的模特站一起，不免顯得又黑又矮了。
然而誰能想到，眼前這個看起來氣質(zhì)飄飄欲仙，自信貌美的國際超模何穗，以前卻是個早產(chǎn)兒，曾經(jīng)甚至自卑到不敢抬頭走路。
1989年，一個女嬰誕生在了浙江溫州市一家醫(yī)院里，因為是早產(chǎn)兒，女嬰看起來瘦瘦弱弱，小小的身體都能放進鞋筒里。
也許是因為想讓女兒能像麥穗一樣茁壯成長，所以父母才給女嬰取名何穗。
何穗出生后，父母很注重給她補足營養(yǎng)，每天都讓她吃雞蛋喝牛奶，不過這并沒有讓何穗的體質(zhì)好到哪里去。
父母意識到光進補還不行，還要運動，于是就給何穗報了游泳班，讓她學游泳。
沒想到學了游泳后，何穗的身體不僅越來越健康，還慢慢地長高，身材比例也很好，跟小時候完全不一樣。
當然運動只是輔助，何穗家里的基因注定了她要長成個高個子。
但是長的太高又成了一件頭疼的事，何穗初中時已經(jīng)是班里所有女生中最高的那個，簡直是鶴立雞群，甚至比很多男生都要突出。
這讓她遭到了很多“異樣”的眼光，那時候經(jīng)常帶著一雙矯正眼鏡的何穗，還顯得很呆，經(jīng)常有同學叫她“傻大個”。
不入群的何穗，在初中時代一直很自卑，有時候害怕被說長得太高，她還會故意勾著頭，駝著背走。
特別是父母發(fā)現(xiàn)何穗長了齙牙，給她帶上牙套之后，何穗就更不愛說話了。
直到有次，她跟著父母去逛商場，突然看到樓下有一群跟她一樣高的女孩。
她們不僅沒有含胸駝背的畏縮，沒有任何自卑的表情，反而還挺胸抬頭，非常的自信。
后來何穗才知道她們都是模特，而且女孩兒們還夸贊何穗長的高挑有氣質(zhì)，都推薦她來嘗試模特，一起走臺步。
女孩們的話一下子觸動了何穗的心，后來她就讓父母給她報了模特班，第一次走臺步的何穗，立馬為這種自信邁步的感覺著迷。
果然自信的女生最美麗，越來越自信的何穗，不再自卑怕人，性格變得活潑了很多，每天自信微笑的她非常的有魅力。
這也讓她在中國模特之星大賽的舞臺上，一舉奪得了冠軍，也讓何穗堅定了自己要走模特之路的決心。
但這件事卻遭到了父母的反對，父母很高興做模特給女兒帶來的變化，但他們卻不想何穗專業(yè)做模特，在他們看來模特是個不穩(wěn)定的職業(yè)，還是個青春飯。
但何穗這次卻沒有聽從父母的建議，而是孤注一擲地成了職業(yè)模特。
然而等著何穗的并不是什么榮耀之路，而是布滿荊棘的泥濘之路。
荊棘之路
“你知道那個砸金蛋的節(jié)目嗎？”
2019年，何穗受邀參加了綜藝《青春旅社》，這是她第一次公開講述自己沒成名前的心酸歷史，說著說著何穗不禁淚光閃閃。
剛成為模特的時候，何穗很是迷茫，不知道該從哪方面做起，她只能一家家的去面試，希望能簽約個靠譜的模特公司。
結果她去面試才發(fā)現(xiàn)，她的競爭者竟有這么多，等于千軍萬馬過一個獨木橋。
不簽公司，自己找工作就更難了，一個月過去還不一定能找到一份工作，那時她唯一一個工作就是砸金蛋。
當時李詠的節(jié)目《非常6＋1》需要兩位身材高挑的禮儀小姐，何穗很幸運地成為了其中的一個砸蛋女孩，但上場時她只是個背景板。
當時每個月只有一次上臺機會，一次給800塊，等于一個月30天，29天何穗都要再另找工作。
每天她都要穿著恨天高穿梭在各家模特公司之間，天天走下來，她的腳被磨得紅腫起各種水泡，舊傷還沒好，又添新傷，她走的每一步都建立在痛苦之上。
每天早上醒來她要做的第一件事就是吃止痛藥，才能維持一天的工作，每次回家她幾乎是一瘸一拐的。
為了機會她即使發(fā)高燒，燒得暈頭亂向，也要保持最好的狀態(tài)面試，也是這份堅持和努力，讓她最終站在了2011年拉夫·勞倫開場秀上。
何穗自己都沒想到，這次幸運地被看中走開場秀竟讓她一躍成了知名模特，同年8月，何穗就已經(jīng)跟杜鵑、劉雯等著名國際超模一起登上了《VOGUE》中國版九月號的封面。
之后她更是亮相維密舞臺，成了繼“大表姐”劉雯后，第二個登上維密的東方面孔。
從默默無聞的“背景板”到最受矚目的國際超模，何穗簡直就像是坐了火箭，當然這也離不開她背后的努力。
隨著何穗的爆火，開始有很多綜藝來找她錄節(jié)目，其中就有火爆的《快本》，但在節(jié)目上謝娜對何穗的一個舉動卻引起了全網(wǎng)的熱議。
在節(jié)目上，謝娜非常調(diào)皮地拽了一下何穗的頭發(fā)，還佯裝地“踹”了何穗一腳。
很多人看到謝娜這一舉動，都覺得她不尊重人，“欺負”何穗，但也有人說謝娜是為了節(jié)目效果，沒有惡意。
不管怎么說，總之這件事后，很多人都喜歡上了何穗，因為在臺上雖然她的表情透露著不滿，但她并沒有對謝娜甩臉子，脾氣非常好的什么話都沒說。
在這之后，何穗的粉絲越來越多，她的事業(yè)也發(fā)展的越來越好，不僅頻頻有時尚雜志刊登，還成了資生堂的全球代言人。
更是連登四次維密T臺，穿過4對翅膀，在時尚圈有個流言說，在維密秀場上穿戴翅膀的次數(shù)越多，地位越高，而劉雯才有3對翅膀，足以說明何穗有多受維密的重視。
然而沒想到，在事業(yè)上做的風生水起的何穗，口碑卻越來越差了。
口碑變差，何穗成也《青春旅社》，敗也《青春旅社》。
在《青春旅社》這個節(jié)目上，人們看到了何穗成名之路的心酸，卻也更深刻了解了私底下的何穗是個什么樣。
當時節(jié)目請來了很多明星來體驗生活，為了能讓節(jié)目更加貼近主題，所以節(jié)目組還請來了一個真正的普通人，素人秋老師。
秋老師來到節(jié)目后，承擔了很多工作，做飯的事幾乎都是她來，各位明星中她玩的最好的當屬何穗了，秋老師覺得何穗人很好，把她當閨蜜看待。
有次李靜安排秋老師下午6點做飯，說完她就跟著嘉賓出去了，那時才剛剛中午，剛好李小璐他們要去攀巖。
秋老師很喜歡攀巖，她看離下午六點還早著呢，就跟何穗說她想去攀巖，保證自己會按時回來，何穗愉快地答應了。
結果因為堵車等各種因素，秋老師回來晚了，李靜知道了秋老師因為爬山?jīng)]有把飯準備好，生氣地問她為什么要去。
這時何穗?yún)s回答：“她就是要去”。
這句話無異于在拱火，李靜聽后更氣了，后來秋老師回來也知道錯了，一直在盡力彌補。
正是這個節(jié)骨眼上何穗說了句“有人要跪下了”，聽到這句話的秋老師趕緊抱了下何穗表示抱歉，沒想到何穗?yún)s直接推開了她。
很多人都沒想到原本跟秋老師玩的很好的何穗，在這件事上不僅不幫秋老師解釋，還火上澆油地拱火，讓事態(tài)變得更嚴重。
節(jié)目一播出，很多人都對何穗口誅筆伐，認為她很“綠茶”，不過大家看到的效果很有可能是因為節(jié)目的剪輯，但也是這件事讓何穗的口碑變差。
后來的一件事更是讓何穗遭到大眾質(zhì)疑。
2015年的一天何穗突然在網(wǎng)上秀自己的結婚證，雖然不知道新郎是誰，但很多人都表示祝福，結果沒想到，后來上節(jié)目何穗?yún)s又表示自己單身。
何穗的閃離讓很多人詫異，很多網(wǎng)友開始扒原因，有人爆料，何穗是因為發(fā)現(xiàn)新郎不是富二代，所以才離的婚。
甚至傳的有鼻子有眼，說這個富二代還是何穗的閨蜜奚夢瑤介紹的。
但這件事并沒有事實根據(jù)，何穗也從沒有透露那張結婚照上的男人是誰。
不過，很多人還是因為這件事認為何穗不簡單，不像表面上小白花一樣的單純。
雖然何穗有些地方備受爭議，但不可否認的是，她從“砸蛋女孩”逆襲成國際超模的人生，值得大家學習。
成功很多時候都不是一蹴而就的，往往是經(jīng)歷了眾多苦難的洗禮，捱過無盡的黑暗，才迎來了黎明。但何穗不缺的是勇闖荊棘之路的勇氣，和走出泥沼之路的堅持。
也正是她的勇氣和堅持，讓她成功逆襲，愿天下人都能不乏這兩盞前進道路上的明燈。
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1.溫州姑娘何穗領銜維密超模合體走秀．浙江新聞
2.何穗：站在這個T臺，四年了．鳳凰網(wǎng)
3.國際超模何穗曬結婚證 是維秘第二位中國天使．鳳凰網(wǎng)
20240515
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