文 | 曼竹魚
女兒元元第一次坐飛機(jī)，不過四個(gè)月大。到現(xiàn)在已累計(jì)飛行十二次，飛行里程都上萬了。插指一算，不足兩歲的她，去過的地方有廈門、上海、蘇州、清邁、臺(tái)灣、西班牙、葡萄牙、法國和瑞士，小腳丫踏足海內(nèi)外，說起來還是很自豪的。
但是我不只一次說過，其實(shí)帶孩子旅行本身并不容易，而是充滿挑戰(zhàn)。
首先，規(guī)律是最重要的
旅行中盡管難免會(huì)有不確定因素，如果能盡量讓孩子的作息像在家一樣的有規(guī)律，能幫助孩子緩解旅途中的不適——孩子在吃飯的點(diǎn)沒吃上飯、該睡覺的時(shí)候卻讓他（她）玩，孩子就會(huì)各種不愉快、甚至大哭大鬧，大人也會(huì)感到頭疼。所以，我建議父母要按照孩子平時(shí)的作息習(xí)慣，規(guī)劃旅途中行程安排。
著名的《實(shí)用程序育兒法》一書當(dāng)中的“E.A.S.Y法“，用來詮釋帶孩子旅行的要點(diǎn)，一樣管用。E.A.S.Y = eat＋activity＋sleep＋your time。簡而言之，孩子的吃、睡、玩，以及大人自己的時(shí)間。
以下，我結(jié)合元元在不同月齡段的特點(diǎn)，介紹我們在旅途中如何應(yīng)用"E.A.S.Y法"。當(dāng)中，我也會(huì)介紹一些工具的使用心得。
Eat-吃
半歲前
元元的唯一食物來源就是純母乳，把媽媽這個(gè)“糧倉”帶上就行?，F(xiàn)在回想起來這是帶娃出行最舒服的時(shí)期。
外出時(shí)喂奶，難免有不方便的時(shí)候。哺乳內(nèi)衣、哺乳衣衫，哺乳巾或者一條深顏色的披肩、一條小毯子都可以派上用場。
圖片是我在飛機(jī)上給元元喂奶，選擇靠窗位置，用空姐提供的毯子蓋住。
萌芽注：前陣子關(guān)于公共場所喂奶的新聞吵得沸沸揚(yáng)揚(yáng)，不論如何，出于保護(hù)自己的隱私的立場出發(fā)，出行帶上哺乳巾，無疑會(huì)方便很多。哺乳巾的選擇很多，有現(xiàn)成的商品，如下圖：
（圖片來自網(wǎng)絡(luò)）
也可以用大圍巾對折之后打結(jié)來遮擋，或者像@曼竹魚 上圖所示，披在身上做簡單遮擋也足夠。
半歲到一歲
仍在純母乳的元元開始添加輔食了。這個(gè)時(shí)期外出要帶的東西真不少。常用的工具就有：
孩子自己的餐具
吃飯衣、圍嘴
便攜式餐椅帶
因?yàn)樵谕夤膿v泥糊狀的各種肉菜輔食不便，我一般就選擇輔食罐頭或輔食吸吸袋，外加米糊。
此外，可以適量給點(diǎn)水果、磨牙餅干、泡芙。
在外面餐廳吃飯時(shí)，我們一般是在等上菜時(shí)，就調(diào)好輔食，先把元元喂飽；到大人吃飯時(shí)，給元元自己吃一點(diǎn)零食，誰先吃完誰先照顧孩子。
重點(diǎn)推薦：便攜式餐椅帶
有的餐廳沒有提供兒童餐椅，這時(shí)候便攜式餐椅帶就可以派上用場，這樣大人不用把孩子抱身上喂。便攜式餐椅帶其實(shí)是布條，折疊后放在媽咪包里不占地方。
（圖片來自網(wǎng)絡(luò)）
便攜式餐椅帶的的使用時(shí)間也就大概在孩子半歲到一歲之間。元元一歲后就對太束縛性的東西很抗拒。我也觀察到：一歲后就學(xué)習(xí)自己吃飯的元元，如果愿意自己吃，即使不系安全帶，也會(huì)老老實(shí)實(shí)在兒童餐椅上坐定定；如果扭來扭去想下來，那多半就是不愿吃。
一歲后至今
一歲后逐漸學(xué)會(huì)吃飯的元元，基本與大人同步進(jìn)餐。元元在家自己吃飯的習(xí)慣，在旅行中我們也堅(jiān)持下來，不會(huì)說為了趕路什么的，就改喂她吃飯。因?yàn)槲覀兪窃诼蒙岬膹N房里自己做飯，飯后我們打掃收拾干凈，這樣即使元元吃得一片狼藉，我們也不會(huì)覺得太尷尬。
這是我們在葡萄牙里斯本的旅舍陽臺(tái)用餐的情景。元元正在津津有味的啃雞腿。
重點(diǎn)推薦：summer infant餐墊
（圖片來自網(wǎng)絡(luò)）
卷起來塞進(jìn)媽咪包里很方便，但缺點(diǎn)是溝壑的地方不容易洗凈。
重點(diǎn)推薦：防潑灑零食杯
（圖片來自網(wǎng)絡(luò)）
防潑灑零食杯被我視為帶娃外出神器。比起大人跟在孩子后頭一點(diǎn)一點(diǎn)的塞個(gè)蘋果丁什么的，零食杯大大的解放了大人，而且有助于鍛煉孩子的手指精細(xì)動(dòng)作。
在外出時(shí)，給零食要在關(guān)鍵時(shí)候，比如鬧得實(shí)在哄不住時(shí)，或者孩子餓了、但還沒法馬上吃飯時(shí)。在元元會(huì)用敞口杯比較穩(wěn)當(dāng)時(shí)，這個(gè)零食杯又被我開發(fā)來給她喝液態(tài)食物用。
Sleep-睡
睡覺是旅途中的難題。順手的工具太重要了。
總結(jié)起來，我們平時(shí)帶元元的出行工具主要有五種。這五種工具并不是每次出門全部都要用上，我們一般根據(jù)行程安排等情況來選擇。出行時(shí)難免會(huì)碰上孩子小睡時(shí)候，在我看來，每種出行工具都可以成為孩子移動(dòng)中的小床。
1.背帶（品牌：babybjorn，the one）
這是我們在元元一歲前用得最多的出行工具。它支持多種背法，網(wǎng)眼材質(zhì)的較透氣。
（圖片來自網(wǎng)絡(luò)）
背著八個(gè)月的元元感受清邁水燈節(jié)。
我有時(shí)笑稱，用上背帶就成了元元的“人肉小推車”。元左看右看看累就把她面朝里背，元元很快就睡著了。
這款背帶還可以把孩子背在背上，熟練的話，一個(gè)人也可以操作。
2.背架（品牌：deuter）
這種工具，比較適合熱愛戶外運(yùn)動(dòng)的爸爸背著娃到大自然中爬山過河時(shí)。當(dāng)然在城市道路上使用也可以，不過背架體積較大、自重也不小，感覺有點(diǎn)浪費(fèi)了。
3.背巾（品牌：媽媽喂）
這條背巾是在臺(tái)灣媽媽喂的專賣店入手的，越用越喜歡。babybjorn的背帶從此基本閑置。
（圖片來自網(wǎng)絡(luò)）
背巾最大的優(yōu)點(diǎn)就是小巧，折疊后放在媽咪包里妥妥的。背巾會(huì)給孩子有一種在襁褓里的感受，因此元元一放入背巾，就很快能安靜入睡。在瑞士少女峰地區(qū)徒步時(shí)，我就用這條背巾背著20斤多的元元徒步。不過我想，如果她體重再增長，或者是徒步線路的難度增加，背架就要上陣了。
4.推車（品牌：babyzon yoyo）
（圖片來自網(wǎng)絡(luò)）
這款推車最大的特點(diǎn)就是可以直接帶上飛機(jī)行李艙免托運(yùn)。全車5.8公斤，采用斜躺的靠背，孩子基本睡起來還算舒服。元元在這推車上最長一次睡了兩小時(shí)。
上圖是我們在格蘭納達(dá)參觀阿爾汗布拉宮時(shí)，為了不打擾酣睡中的元元，元爸只好連車帶人扛起上樓梯。
5.安全座椅
如果帶孩子自駕游的話，一定要用兒童安全座椅。
元元出生后出院回家路上，并不是被抱著懷里，而是躺在安全提籃，九個(gè)月后換成安全座椅。
我們第一次帶元元坐飛機(jī)從廣州回廈門，下飛機(jī)后租了一部小轎車。因?yàn)槟羌易廛嚬緵]有兒童安全座椅提供，我們從廣州家中出發(fā)時(shí)就自帶了元元的安全提籃。兒童安全提籃可以帶上飛機(jī)，不必托運(yùn)。
在元元十個(gè)月左右，我們帶著她從廣州飛到上海，在上海虹橋機(jī)場租車自駕到蘇州。這家租車公司提供了兒童安全座椅的出租，令我們省卻了自帶的麻煩。
在歐洲租車自駕行當(dāng)中，不管是租轎車還是租房車，我們都提前預(yù)訂了兒童安全座椅的租用。
Activity-行
元元還不會(huì)自己走路時(shí)，基本就是我們?nèi)ツ乃腿ツ?。在她?huì)爬、會(huì)扶站時(shí)，我們每到一處參觀點(diǎn)，就讓她有一些自由活動(dòng)時(shí)間。
這是在清邁有“森林禪院”之稱的悟孟寺隧道里。
一歲后元元會(huì)自己走路，探索的好奇心也越發(fā)強(qiáng)烈。我們帶元元出游，就會(huì)有意識(shí)的在行程安排里加入既能滿足大人興趣又適合孩子活動(dòng)的地方。
臺(tái)中的臺(tái)灣美術(shù)館就是這么個(gè)好地方，這里是臺(tái)灣最重要的美術(shù)館之一，館內(nèi)除了不少臺(tái)灣大師之作，還有針對兒童的繪本館、兒童游戲館。
孩子天然喜歡水和沙，我們也鼓勵(lì)元元與自然多親近。在法國安納西繞湖騎行時(shí)，看到不少外國孩子脫光了下水，我們也讓元元到湖里撒把野。
帶元元出游次數(shù)多了，基本上只要時(shí)間允許，路上看到有滑梯秋千的公共游戲區(qū)，我們都會(huì)讓元元去放放電。有時(shí)哪怕是街頭偶然碰上的一個(gè)玩具車，我們也會(huì)讓她去過把癮。而且，她在玩的過程，也滿足了社交欲。
大人嘆為觀止的“世遺”景點(diǎn)，孩子也許很不感冒。比如我們在葡萄牙的巴塔利亞修道院里，元元一看到庭院里有一個(gè)小土堆，立馬飛奔過去擺弄起來，絲毫沒有要跟我們繼續(xù)走的意思。
怎么辦呢？催促她快點(diǎn)走毫無意義。旅行干嘛要趕時(shí)間呢，不如陪伴孩子一起放慢腳步，一起發(fā)現(xiàn)驚喜。
your time-大人的時(shí)間
帶孩子旅行中，孩子無時(shí)不刻都在左右，”屬于大人自己的時(shí)間“看上去幾乎沒有。其實(shí)不然。
一是在孩子睡覺的時(shí)候，這時(shí)候暫時(shí)沒有孩子的干擾；再一個(gè)，像我和元爸就采用分工的辦法，輪流獲得屬于自己的時(shí)間。
在巴塞羅那的圣家堂，我們租用了語音導(dǎo)覽器，元元對這個(gè)非常好奇，不停要拿下來玩。于是我先專心聽講解參觀，元爸專心照看元元。等我參觀完了，就換元爸參觀，我來照看元元。
最后，想多說幾句的是在旅行中爸爸陪伴孩子的重要性。事實(shí)上，自《爸爸去哪兒》熱播后，這一點(diǎn)已深入人心。
爸爸帶著孩子一起參加戶外活動(dòng)、打鬧嬉戲，能讓孩子感到旅行是件快樂的事，從而逐漸喜歡上旅行；爸爸更能教育孩子獨(dú)立、果斷，具有勇敢精神和冒險(xiǎn)精神。而且，爸爸為媽媽分擔(dān)陪伴孩子，會(huì)讓媽媽感到更快樂。
在沒有元元之前，我和元爸經(jīng)常是“分開旅行，各自精彩”。有了元元之后，我們一家人旅行是“分別帶娃，一起精彩”。這不也是讓帶孩子旅行變easy的秘訣之一嗎？
@曼竹魚 的旅行清單list：
以及和孩子他爸輪流帶娃，旅途中慢一點(diǎn)……
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