5、腎陽虛：腎陽虛對于任何一個男人來講可都是嚴重的健康問題，而造成這種情況的原因之一就是經(jīng)常熬夜。熬夜造成眼睛周圍的血液循環(huán)不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布滿血絲，熬夜也會讓男人激素水平失調(diào)，誘發(fā)粉刺和暗瘡等狀況。
6、不育：相對而言現(xiàn)代社會男性不育患者是越來越多了，這與其自身不規(guī)律的作息時間是有著很大的關(guān)系的。長期熬夜加班是導致男性生育能力嚴重受損的原因之一。男人經(jīng)常熬夜精子質(zhì)量差，男性長期熬夜，使體內(nèi)激素水平紊亂，內(nèi)分泌失調(diào)。雄激素低了，雌激素升高，就會引起不育。
7、視力下降：經(jīng)常熬夜的男性朋友們累的不僅是身體和精神，而且也會導致眼睛疲勞，視圖下降。如果長期熬夜、勞累，可能在某次熬通宵之后，出現(xiàn)視力模糊、視野有陰影或視物顏色改變。
8、疾病：沒有好的精神，好的睡眠又怎么能夠有好的身體呢，這是一個很簡單的道理，可是經(jīng)常熬夜真是行不通的。起居習慣導致人體生物鐘紊亂，使具有抑制前列腺癌細胞增殖作用的褪黑激素分泌量下降，男人經(jīng)常熬夜，容易誘發(fā)前列腺疾病，如前列腺炎、前列腺癌等。另外，熬夜后胃病會加重，胃疼、胃酸，甚至引發(fā)胃潰瘍胃是身體中對時刻表比較敏感的器官，熬夜易使胃酸分泌過多而誘發(fā)胃潰瘍。
早睡早起是大家都應(yīng)該要養(yǎng)成和提供的一種健康科學的生活習慣，可是在現(xiàn)代社會有幾個人真正意識并且長期做到了這一點。男性經(jīng)常熬夜是常事，因此出現(xiàn)以上這些危害和身體問題也自然就是常事了，希望通過這篇文章能夠幫助大家意識到熬夜的危害性，規(guī)律自己的作息。
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