免费视频淫片aa毛片_日韩高清在线亚洲专区vr_日韩大片免费观看视频播放_亚洲欧美国产精品完整版

打開(kāi)APP
userphoto
未登錄

開(kāi)通VIP,暢享免費(fèi)電子書(shū)等14項(xiàng)超值服

開(kāi)通VIP
跑步膝

美國(guó)《哈佛大學(xué)報(bào)》刊登的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明,每天跑步者的受傷比例為30%~80%,嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致多種疾病。最常見(jiàn)“跑步傷”是因?yàn)榕懿竭^(guò)程中重復(fù)動(dòng)作和關(guān)節(jié)肌肉承受壓力所致。

髂脛束綜合征

多發(fā)生在長(zhǎng)跑過(guò)程中或者跑步結(jié)束后,其主要原因是,髂脛束與股骨外上髁過(guò)度摩擦,導(dǎo)致韌帶或滑囊炎癥所致。主要癥狀是腫脹和疼痛。

脛前疼痛/外脛夾

該病發(fā)病位置為脛骨骨干前方或小腿內(nèi)側(cè),病因多種,最常見(jiàn)原因是脛骨周?chē)悄ぢ匝装Y。

跟腱炎

跟腱炎通常是由于小腿腓腸肌和跟腱承受了太大壓力所致?;颊吲懿街螅⊥榷亲踊蚰_后跟以上開(kāi)始出現(xiàn)輕微疼痛。

足底筋膜炎

該病疼痛癥狀最明顯,病因是在負(fù)重過(guò)大、行走或跑步過(guò)程中,足底肌肉受到巨大沖擊,引起局部肌肉勞損導(dǎo)致局部足底筋膜發(fā)炎。走路時(shí),疼痛癥狀會(huì)加重,疼痛點(diǎn)??拷_后跟。[1]

因?yàn)轺拿勈c股骨外上髁的過(guò)度磨擦,導(dǎo)致韌帶或滑囊炎癥的發(fā)生。主要癥狀是腫脹和疼痛。因?yàn)轺拿勈?jīng)過(guò)股骨,因此易于接觸到股骨外上踝。膝關(guān)節(jié)伸直屈曲時(shí),髂脛束就會(huì)于股骨外上踝外滑過(guò),當(dāng)屈曲約20-30度時(shí),對(duì)髂脛束的磨擦最大。磨擦過(guò)度就會(huì)發(fā)生炎癥,髂脛束的滑動(dòng)受到阻礙,造成活動(dòng)時(shí)疼痛

使用跑臺(tái)健身是近年來(lái)比較流行的健身方式,特別是肥胖人群更鐘愛(ài)于使用跑臺(tái)進(jìn)行消耗脂肪。然而不論是肥胖人群還是普通的健身人士,在使用跑臺(tái)過(guò)程中都難以忽略的一個(gè)問(wèn)題就是長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),以及運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的高沖擊力,局部高壓強(qiáng)對(duì)下肢關(guān)節(jié),肌肉,骨骼等組織帶來(lái)的慢性損傷。澳瑞特公司致力于減少健身過(guò)程中的運(yùn)動(dòng)損傷,提高產(chǎn)品使用舒適性,推出了太極柔性跑臺(tái)。通過(guò)實(shí)驗(yàn)并使用運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)的研究方法和手段,對(duì)跑臺(tái)在結(jié)構(gòu)和功能等方面的創(chuàng)新改進(jìn),使消費(fèi)者能對(duì)太極柔性跑臺(tái)有更加科學(xué)的認(rèn)識(shí)。

支撐期的膝關(guān)節(jié)屈曲角度,在常規(guī)跑臺(tái)上明顯大于改進(jìn)型跑臺(tái),在慢跑情況下,這種差異相對(duì)于步行明顯加大,在慢跑情況下,改進(jìn)型跑臺(tái)能有效的減弱支撐期人與跑臺(tái)之間的相互作用力,提高緩沖效果,減少損傷發(fā)生。慢跑狀態(tài)下,擺動(dòng)期的膝關(guān)節(jié)屈曲角度在兩跑臺(tái)間也明顯不同,大小腿折疊幅度增大,從跑得生物力學(xué)分析,大小腿折疊幅度增大,會(huì)使腿在擺動(dòng)過(guò)程中的轉(zhuǎn)動(dòng)慣量減小,提高擺腿速度。由此看來(lái),改進(jìn)型跑臺(tái),一方面能夠有效幫助人體提高運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的緩沖效果,另一方面在改進(jìn)型跑臺(tái)上進(jìn)行運(yùn)動(dòng)也利于良好運(yùn)動(dòng)姿態(tài)的形成。[2]

根據(jù)此研究,為有效解決“跑步傷害”這一難題,澳瑞特改進(jìn)了傳統(tǒng)跑步機(jī),創(chuàng)新推出虹途弓板跑步機(jī),采用“弓形”彈力實(shí)木跑板,經(jīng)過(guò)了嚴(yán)格的使用頻率、強(qiáng)度、疲勞等破壞性實(shí)驗(yàn),保證質(zhì)量高、使用壽命長(zhǎng),最重要的是能夠有效保護(hù)運(yùn)動(dòng)者膝踝關(guān)節(jié)免受損傷。

虹途弓板跑步機(jī)能夠增加運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的步幅,減小著地過(guò)程的沖擊力,同時(shí)能夠降低足跟區(qū)域和中足區(qū)域的壓強(qiáng)峰值。在步態(tài)周期的蹬伸階段,使用改進(jìn)型跑臺(tái)能夠提高足對(duì)跑板的作用力,有彈性助力特點(diǎn),提高蹬伸力量;另外在改進(jìn)型跑臺(tái)上進(jìn)行運(yùn)動(dòng),能夠讓使用者呈現(xiàn)良好的運(yùn)動(dòng)姿態(tài),下肢積極主動(dòng)扒地,大小腿充分折疊;運(yùn)動(dòng)過(guò)程中改進(jìn)型跑臺(tái)能夠充分發(fā)揮減震緩沖作用,減小膝關(guān)節(jié)負(fù)荷,減少損傷幾率??偟膩?lái)說(shuō),改進(jìn)型跑臺(tái)的一些結(jié)構(gòu)和功能的創(chuàng)新,對(duì)人們?cè)谂芘_(tái)上進(jìn)行健身運(yùn)動(dòng)有積極意義[3]

描述

弓形跑板全實(shí)白樺木制造,達(dá)到奧運(yùn)跳水臺(tái)的高彈跳板高彈性要求,經(jīng)過(guò)特殊高壓高溫處理,形成了高彈性、高韌性的優(yōu)質(zhì)跑板,跟普通跑步機(jī)跑板相比,實(shí)木弓形跑板在受力彈性變形時(shí)具有極好的彈性緩沖性能,對(duì)膝踝管接是自然的保護(hù)屏障,保護(hù)運(yùn)動(dòng)者的腳踝和膝關(guān)節(jié)不受沖擊損傷

創(chuàng)新

虹涂弓板跑步機(jī)獨(dú)家創(chuàng)新了可以赤腳跑步的跑步機(jī),是跑步機(jī)發(fā)展史的一次重大改革。澳瑞特弓板跑步機(jī)跑板的彎曲程度剛好和腳弓是相對(duì)應(yīng)的,赤腳跑步更能保證零傷害,并且腳會(huì)根據(jù)受力點(diǎn)進(jìn)行調(diào)整,弓形跑板全實(shí)白樺木制造,達(dá)到奧運(yùn)跳水臺(tái)的高彈跳板高彈性要求,跑板與跑帶之間還有一層高回彈EVA材料,增加降噪效果,并且使腳感柔軟,讓跑步回到原始狀態(tài),赤腳跑步體驗(yàn)猶如穿了三雙高級(jí)跑鞋并且跑帶高度高于跑板,不存在夾腳危險(xiǎn)

本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù),所有內(nèi)容均由用戶(hù)發(fā)布,如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請(qǐng)點(diǎn)擊舉報(bào)
打開(kāi)APP,閱讀全文并永久保存 查看更多類(lèi)似文章
猜你喜歡
類(lèi)似文章
膝關(guān)節(jié)常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷
膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)與疼痛
膝蓋損傷原因和該如何鍛煉及保護(hù)。
膝關(guān)節(jié)屈曲受限角度壁壘與治療
膝關(guān)節(jié)疼痛你知道多少?
髂脛束摩擦綜合征是什么?你的膝關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛跟它有關(guān)系
更多類(lèi)似文章 >>
生活服務(wù)
分享 收藏 導(dǎo)長(zhǎng)圖 關(guān)注 下載文章
綁定賬號(hào)成功
后續(xù)可登錄賬號(hào)暢享VIP特權(quán)!
如果VIP功能使用有故障,
可點(diǎn)擊這里聯(lián)系客服!

聯(lián)系客服