最近看到了一個有趣的小故事。
話說有一位名叫塞爾瑪·拉格洛夫的瑞典女作家，小時候的她，因為疾病無法走路，家人以為她一輩子都不能走路了。有一年，她跟隨父母坐船去旅行。在船上，她聽說船長有一只天堂鳥，長得非常漂亮，她被別人嘴里的描述迷住了，一定要看看天堂鳥的樣子。一位不知她不能走路的服務(wù)生，在她的強烈請求下，說要帶她去看。在那瞬間，她也忘記了自己的腿病，竟然忘我地慢慢走了起來，一步又一步地……她的腿病竟然奇跡痊愈了。
最近，我在超市剛好看到了一對母女，引起了我相似的思考。小女孩看到動作靈敏、手指操作得飛快的售貨員，便跟媽媽說：“媽媽，我以后想像那位姐姐一樣，在超市工作！”孩子的媽媽露出嘲弄的表情：“你學習差，以后只配掃大街……”我留意到小女孩的眼神黯淡了很多。
我在后面一直思考那位媽媽的行為，沒有哪位媽媽不愛孩子，但是她卻親手給自己的女兒潑了冷水、剪斷了小鳥想飛翔的翅膀。我也在想，那位媽媽在她的人生中一定也遇過無數(shù)被潑冷水的情形吧？她絲毫沒有鼓勵孩子的意識，甚至毫不知情地，自己親手用“玻璃杯”把孩子的人生“罩住”了。難怪外國父母經(jīng)常喜歡調(diào)侃中國父母，把孩子“打進泥里，卻不懂挖出來……”
梭子魚的“玻璃杯”，因何而來？
在一個池塘里，有一條梭子魚，它身邊很多小魚游來游去，梭子魚饑餓時很方便，只要張開嘴巴便能吃飽小魚。沒多久，有人往梭子魚周圍套了一個玻璃杯，當小魚游過來時，梭子魚就張開嘴巴，但是什么也吃不到，梭子魚也嘗試撞擊玻璃杯，但是玻璃杯紋絲不動。在經(jīng)歷了無數(shù)次不成功后，梭子魚最后絕望地放棄嘗試。后來，有人把玻璃杯拿掉，但是梭子魚仍舊一動不動，甚至沉到了池塘底。即使很多小魚在它嘴邊游，它也懶得張開嘴巴，最后活活餓死了。
別讓孩子成為那條“梭子魚”！失望、挫折、害怕，讓梭子魚習得性無助——“我已經(jīng)努力了，現(xiàn)在跟過去沒什么兩樣”；“我的努力于事無補，我還不如盡早放棄”；“爸媽總是說我很差，我就是這樣了”……這便是梭子魚心態(tài)，他們大腦中的“害怕蟲”控制了他們的行為。
當你發(fā)現(xiàn)孩子很懶惰、不愿嘗試、很自卑，甚至經(jīng)歷了挫折后不想動了……可能就是習得性無助了。不過，習得性無助是心理原因造成的，當然也有心理應(yīng)對法。
當孩子被生活“潑了冷水”，父母怎么幫孩子？
巧用自我暗示。
我有個親戚，小時候因為好奇，便學著大人的樣子打開了煤氣爐，但因為不懂正確用法被燙傷。后來他長大了，他的媽媽跟我說：“他再也不愿碰煤氣爐，因為被燙傷了一次，讓他對煤氣爐避而遠之……”這位當時已經(jīng)20歲的年輕人，有一次因為父母外出，寧愿吃了一周的方便面，也不愿打開煤氣爐做飯。習得性無助的梭子魚心理，讓他永遠在一件普通廚房用具面前卻步。他給了自己太多負面的自我暗示。
據(jù)說在第二次世界大戰(zhàn)期間，美國兵力不足，一些心理學家需要把監(jiān)獄里的犯人，調(diào)整成英勇善戰(zhàn)的戰(zhàn)士。這些心理學者讓犯人們給他們的親人寫信，不用他們自己寫，照抄范本便可。但是信的范本有些特別，統(tǒng)一的口吻都是描述自己在前線如何英勇拼搏，如何創(chuàng)立了傲人的戰(zhàn)績。這些犯人重復抄寫了半年后，奇跡發(fā)生，當初那些以為將在監(jiān)獄度過余生的毫無斗志的人，變成了一個個勇敢的士兵，跟訓練有素的正規(guī)軍相差無幾。正面的自我暗示，能讓人變得勇敢。
閱讀/觀看“勇敢故事”。
美國楊百翰大學家庭學教授莎拉·柯尼（Sarah Coyne）曾經(jīng)研究過迪士尼公主電影對孩子們的影響。他們發(fā)現(xiàn)，童話故事讓那些喜歡迪士尼公主故事的男孩子變得勇敢。為什么？大部分迪士尼公主故事里的男性角色，比如王子等，都是英勇善戰(zhàn)的。男孩子在聽這些故事時，容易產(chǎn)生代入感。就好比一個孩子看完超人節(jié)目就把自己稱為超人那樣。這也叫“性別印象形塑”。
在動畫片和童話故事里，也有女性的勇敢角色，例如《冰雪奇緣》中勇敢的安娜和艾莎。所以，如果父母想讓孩子變得勇敢，可以在給孩子講故事或看動畫片時，特意選擇有勇敢性格的人物形象。
相信困難可以克服。
當梭子魚不相信“玻璃杯”存在，便能沖破害怕。當一個孩子相信困難可以克服，或者忽視那些讓他們害怕的東西，妨礙他們進步的“玻璃杯”便可能消失。
美國著名宇航員尼爾·阿姆斯特朗童年有個有趣的故事。據(jù)說阿姆斯特朗小時候，有一天在自家的院子里蹦跳，一邊跳一邊問媽媽：“我可以跳到月球嗎？”媽媽說“當然可以，但上去之后一定要記得回家……”聰明的母親，為孩子的成長掃除了任何“玻璃杯”，而無知的父母呢？常常是那個掐滅孩子夢想的“劊子手”。
所以，勇敢常常是孩子們努力了很久很久的小火苗，父母別再輕易給孩子潑冷水！
關(guān)鍵字：習得性無助、幼兒心理、親子關(guān)系、育兒習慣、早期教育
幼兒說，作者為幼兒心理科普作家黃杏貞，已出版書籍《心理咨詢師媽媽的科學育兒法》（獲國家部級優(yōu)秀出版物獎）。學習幼兒心理研究和知識，分享科學、實用、有價值的育兒心得。
