有一位媽媽說，她的兒子不尊重人，下面是她講述的一次親子經(jīng)歷：
有一次，她因?yàn)橐陔娫捓锵蚶习鍏R報工作，中斷了給兒子講故事，兒子不高興地跑到她身旁，沖著手機(jī)大聲尖叫，讓她的老板很不高興。這位媽媽最后氣得把孩子的繪本都撕了。
我說：“你要求孩子尊重你，你卻沒能做到尊重孩子；你希望孩子有同理心，你卻沒有對孩子有同理心……”
那位媽媽想著想著很羞愧，因?yàn)橹袛嗔酥v故事，把工作插進(jìn)親子時間，這本身已經(jīng)是欠缺思考的決定。
孩子的同理心在嬰幼兒期形成。2012年，兒童研究者Ronald Dahl發(fā)現(xiàn)，兒童的情感同理心植根于大腦的邊緣區(qū)。如果一個孩子從小，即從嬰兒期開始，父母總是對寶寶的情緒有關(guān)切的回應(yīng)，孩子的同理心便發(fā)展的很好。在另一項研究中，大腦神經(jīng)學(xué)家Abrams, D. A.認(rèn)為，父母對孩子的回應(yīng)，尤其是媽媽的聲音對寶寶的回應(yīng)，會觸發(fā)嬰兒大腦的“獎賞系統(tǒng)”，不僅能緩解寶寶的情緒壓力，還能有助于寶寶未來的社交能力。
我們不難看到,那些從嬰兒期常常獨(dú)自在嬰兒床哭泣的寶寶，會變成情感冷漠、愛打人的孩子，父母離開時不緊張、回家時也不會引起他們的情感波動，這便是“回避型”的親子關(guān)系。因?yàn)樗麄兊母改富驌狃B(yǎng)者對他們長期的訴求毫不關(guān)心，就像孤兒院的護(hù)士，到了喂食的時間就喂食，到了換紙尿布的時間就換紙尿布，其他時間里，大人們只顧著沉迷自己的事情。
在安斯沃斯的陌生情境理論中，還有一種“焦慮-矛盾型關(guān)系”，這些孩子可能會非常抗拒與媽媽的親密接觸，但是當(dāng)媽媽離開時卻能引起他們強(qiáng)烈的情緒反抗。因?yàn)檫@些孩子的媽媽，在嬰兒期甚至幼兒期對孩子采取不是特別關(guān)心的態(tài)度，導(dǎo)致這類孩子對陌生人不友好，對人保持警惕、不容易信任別人。
最理想的關(guān)系便是“安全型關(guān)系”。這類親子關(guān)系中，媽媽對寶寶充滿愛和關(guān)注，她們常常關(guān)切地回應(yīng)寶寶的哭鬧，她們也總是對寶寶充滿耐心，不厭其煩地照料著寶寶。這些寶寶從媽媽身上得到足夠的安全感，他們很信任自己的媽媽，也相信媽媽總會在身邊。當(dāng)媽媽離家時，雖然寶寶會不舍，但沒多久便恢復(fù)好情緒。當(dāng)媽媽回家時，寶寶也喜歡跟媽媽親近。這些孩子未來在跟人交往時，不僅正直而真誠，也容易跟人建立友好的人際關(guān)系。
所以，父母從孩子小時候習(xí)慣對孩子有良好的回應(yīng)，這些孩子不僅會跟爸媽的關(guān)系親密，這些孩子跟家里的其他人，跟小伙伴和學(xué)校的老師，也容易建立健康融洽的人際關(guān)系，對人有同理心。
有一位媽媽，常常跟我感慨說，幸虧當(dāng)初沒有堅持執(zhí)行什么“哭聲免疫法”。
當(dāng)她生了第一個孩子那一年，“哭聲免疫法”受到了熱捧，很多媽媽在對待寶寶時都采取了“哭不抱、不哭才抱”的做法。她從抱著新生寶寶從醫(yī)院回到家的當(dāng)晚就照做了，她坐在床上，任由嬰兒床上的寶寶撕心裂肺地啼哭，努力地控制自己不去抱寶寶。但是她的老母親，寶寶的姥姥在房門外不停地敲門，差點(diǎn)把門都敲壞了，最后她的母親跑進(jìn)來把寶寶抱了出去。老人家以一個母親與生俱來的本能，把布滿皺紋的臉貼在寶寶嬌嫩的臉頰，然后一邊輕拍寶寶的背部，一邊哼著聽不懂的曲調(diào)，沒多久，寶寶不僅停止了哭鬧，還甜甜地睡著了。
孩子的姥姥說：“抱寶寶、安撫寶寶，連豬狗媽媽都懂的道理，你怎么就不懂？”那一句話讓她瞬間恍然大悟。
所以，孩子未來的人際關(guān)系好壞與否，親子關(guān)系決定了。那些長大后的父子、母女間的矛盾，長大的孩子討厭或躲避他們的年老父母……幼齡時不良的親子關(guān)系常常是根源——“回避型”、“焦慮-矛盾型”關(guān)系的親子占多數(shù)。
爸媽們?nèi)绾闻c小朋友從小建立良好的親子關(guān)系？
1、親子共睡
有研究證明，在孩子們生命早期的那幾年，與爸媽共同睡眠的孩子，往往比沒有與爸媽共同睡眠的孩子更有信心、更少焦慮，未來的心態(tài)也會調(diào)整得更好。母嬰共睡、母乳喂養(yǎng)是最初的親子情感建立的最佳方式。因?yàn)閷殞殏兂錾?，對陌生的環(huán)境充滿恐懼，媽媽身上的氣味、媽媽身體的溫度、媽媽哺喂母乳，都能幫助寶寶安撫情緒。
2、及時回應(yīng)寶寶的哭鬧
有產(chǎn)后媽媽曾經(jīng)困惑地問我：“寶寶一哭鬧就安撫，會不會寵壞寶寶？”
其實(shí)，“哭”是寶寶與生俱來的生存方式，當(dāng)他們感覺餓了、寒冷了、不舒服了、害怕了就會通過“哭”表達(dá)。媽媽的及時安撫，是在“告訴”寶寶——無論發(fā)生什么，媽媽總在身邊保護(hù)你。這樣的寶寶，未來安全感也會發(fā)展良好。這一點(diǎn)，與“孩子一哭鬧，父母就讓步”是有區(qū)別的，這種有意識的做法，2，3歲以上的小朋友才懂。
3、每天都有時間陪伴孩子
高幸福感的丹麥，父母都非常重視陪伴孩子。他們的父母有句名言：“如果你工作忙碌，而錯過了那些相處的親子時間，就等于錯過了孩子的成長。”的確如此，孩子們黏著父母的時間只有那么幾年，等孩子長大后你想再彌補(bǔ)也來不及了。因?yàn)樗麄冊诔砷L中沒與你建立親密的親子關(guān)系，長大后就會對你感覺陌生，所有的故作親密都會變成尷尬。
4、父母相親相愛
給孩子最好的家，就是父母相親相愛。當(dāng)孩子在父母情感融洽的家庭中成長，他們不僅感覺到有愛，還有安全感，因?yàn)楦改笭幊巢粩嗟募彝尯⒆觼G失安全感；除此之外，相親相愛的情感，會給孩子未來的情感模式樹立好的示范，孩子因此會懂得，家庭就是愛與信任共存。
“如果我能吃兩塊巧克力，你愿意給我十塊，剩下的八塊都在說：我愛你。”一個孩子從小獲得他人的關(guān)注和愛，也正是如此。
關(guān)鍵字：親子關(guān)系、親子情感、母嬰喂養(yǎng)、育兒理念、早期養(yǎng)育
幼兒說，作者為幼兒心理科普作家黃杏貞，已出版書籍《心理咨詢師媽媽的科學(xué)育兒法》（獲國家部級優(yōu)秀出版物獎）。學(xué)習(xí)幼兒心理研究和知識，分享科學(xué)、實(shí)用、有價值的育兒心得。
