最近有一位年輕的媽媽說，她帶1歲多的女兒上街時，驚訝地發(fā)現(xiàn)她的丈夫與一位陌生女子親密牽手，正在路對面逛街。她想起了出門前，丈夫說他公司要臨時加班……恍惚間，她抱著女兒出現(xiàn)在丈夫與陌生女人面前。
她還記得，她孕期睡得很不好，疲憊已經(jīng)破壞了所有興致，丈夫好幾次要求都被她拒絕。面對丈夫的抱怨，她反而覺得丈夫沒有體諒她的疲勞，兩人便開始分房睡。后來寶寶出生后，她忙著哺乳、照顧寶寶，她的丈夫以工作繁忙為由，繼續(xù)自己睡一個房間。
街頭尷尬碰面的當天晚上，丈夫全部坦白了，說那個女子是他的同事，妻子孕后期7個多月時，兩人因為一次外地出差就在一起了。丈夫抱怨那是妻子自私、對他缺乏關(guān)愛和尊重造成的后果……寶寶1歲半時，這對夫妻便離婚了。
大部分媽媽可能會覺得這男人太無恥，但有研究證實，妻子不重視“親密事”，會讓夫妻倆的關(guān)系疏遠。
幸福夫妻要重視的一項研究
知名心理治療師John Gottman經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，有67%的夫妻因為寶寶出生而導(dǎo)致夫妻滿意度下降，無數(shù)夫妻在孩子7歲前以離婚而告終。背后是什么原因呢？從下面的數(shù)據(jù)你或許能窺見端倪：
32%的夫妻，在妻子產(chǎn)后幾年沒“開機”；
36%的夫妻，在妻子產(chǎn)后幾個月沒“開機”；
27%的夫妻，在妻子產(chǎn)后幾周沒“開機”。
產(chǎn)后幾周沒“開機”是正常的，幾個月或幾年或許就能反映一些問題了。如果說夫妻間的幸福是一道菜，夫妻生活便是決定口味的重要調(diào)料。
產(chǎn)后，親密關(guān)系需要重新建立
出于胎兒生長發(fā)育以及安全的考慮，孕產(chǎn)期的夫妻生活是需要降低頻率和劇烈度的，產(chǎn)后是重建階段。
婚姻學(xué)家Denise A. Donnell經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，孩子出生后，缺乏親密生活的夫妻，會比擁有親密生活的夫妻更容易離婚。前者能輕易而頻繁地處于憤怒、自我懷疑、沮喪或抑郁中，引發(fā)夫妻矛盾和沖突。在這方面，甚至有明確的數(shù)據(jù)說，如果產(chǎn)后四個月之內(nèi)沒有重新“開機”，夫妻未來會比四個月之內(nèi)有開機的夫妻，離婚率增加3倍。
有人說，他們是心靈伴侶，夫妻感情很好，不需要親密生活。的確存在這樣的情況，但畢竟不是大多數(shù)人。
夫妻生活不僅僅有助于夫妻情感
一位媽媽對我說，如果她把時間花在丈夫身上，會有冷落寶寶的愧疚感。其實這是錯誤的想法。為什么？夫妻情感好了，孩子會更快樂。美國兒童協(xié)會有一項調(diào)查發(fā)現(xiàn)，70%的快樂指數(shù)高的孩子，都有幸福的父母，不過只有30%的父母意識到幸福的夫妻關(guān)系會影響孩子的快樂。
所以，夫妻關(guān)系親密，家庭氛圍和諧，孩子也會更容易快樂成長。
產(chǎn)后，夫妻倆應(yīng)該如何相處，幫助情感升溫？
夫妻別輕易分房
婚姻專家們常常建議，無論是孕期還是產(chǎn)后，都不建議夫妻分房睡的。寶寶的孕育和出生，皆需要爸爸們的參與，分房將減少爸爸的參與感。相比之下，當丈夫經(jīng)歷過妻子孕期的身體不適、失眠、疲憊、焦慮，以及產(chǎn)后的擔憂和手忙腳亂后，丈夫更容易對妻子有同理心；夫妻共同參與寶寶孕育的過程，也會讓丈夫感受到妻子生寶寶的不容易，有助于夫妻情感的建設(shè)。
丈夫要懂得關(guān)心妻子產(chǎn)后情緒
有些丈夫可能會經(jīng)歷妻子產(chǎn)后情緒大變的狀況，“動不動就發(fā)脾氣”，“一點兒小事就掉淚”，有些丈夫就盲目地把妻子的變化歸咎為“自私”、“嬌滴滴”、“以為生了孩子就不可一世”……可是，他們忽略了一個可能性——或許他們的妻子正在經(jīng)歷產(chǎn)后抑郁！消極、沮喪、自卑、敏感、擔憂、情緒不穩(wěn)，常常是產(chǎn)后抑郁的一些癥狀。丈夫除了關(guān)心妻子外，如果妻子的抑郁癥狀長時間難以消除，建議要及時找專業(yè)醫(yī)生幫忙。
夫妻倆學(xué)習育兒知識，一起照顧寶寶
家庭的第一個寶寶出生后，一些新爸爸常常是反應(yīng)遲鈍的。他們或許還會像寶寶未出生前那樣，朋友聚會、KTV、出外游玩照常無誤，這種狀況會輕易地激怒產(chǎn)后的妻子。所以，當寶寶出生后，丈夫們需要與妻子學(xué)習育兒知識，共同照顧寶寶，下班后盡早回家。
當新爸爸們沉浸于寶寶的成長，與妻子共同解決問題，他們會感覺夫妻情感更親近。
妻子也別忘記關(guān)心丈夫
生理需求是人之常情，妻子們也沒必要以此認為想與妻子親密接觸的丈夫太自私。你可知道，母乳喂養(yǎng)是會抑制妻子們在這方面的興致的，產(chǎn)后傷口未愈合也會讓妻子們很抗拒。夫妻間應(yīng)該多一些理解與寬容，周末時間夫妻倆可以外出，過一過二人世界，看一場電影、吃一頓溫馨的小飯、花前樹下相互傾訴，加深理解。所有困難，常常都能在你們的努力下克服的。
所以，愛之于婚姻，就像輪子之于汽車。輪子破了，汽車就不能動了；愛沒有了，婚姻也會難以長久。珍惜對方，從愛開始……
關(guān)鍵字：產(chǎn)后、為人父母、夫妻情感、婚姻關(guān)系、育兒環(huán)境
幼兒說，作者為幼兒心理科普作家黃杏貞，已出版書籍《心理咨詢師媽媽的科學(xué)育兒法》（獲國家部級優(yōu)秀出版物獎）。學(xué)習幼兒心理研究和知識，分享科學(xué)、實用、有價值的育兒心得。
