炎熱的夏季即將來(lái)臨，糖尿病患者要注意哪些事情呢？下面這些小細(xì)節(jié)不妨留意一下，以便更好的控制血糖。
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注意防范低血糖
夏季由于天熱，人們往往食欲欠佳，吃的偏少，同時(shí)出汗較多，消耗較大，在這種情況下，如果不注意適時(shí)調(diào)整降糖藥，很容易發(fā)生低血糖。因此，夏季要格外提防血糖。
2
注意補(bǔ)充水分
夏季出汗增多，身體丟失大量水分，易導(dǎo)致血糖升高。很多年紀(jì)大的糖尿病人渴覺退化，不注重補(bǔ)充水分，當(dāng)血糖過(guò)高時(shí)，就有可能發(fā)生酮癥酸中毒、高滲性昏迷等急性并發(fā)癥。
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記得按時(shí)用藥
夏季人常常吃得較少，需要調(diào)節(jié)用藥，但不可擅自減少或停用藥物。如果發(fā)現(xiàn)有血糖變化比較大，建議在咨詢醫(yī)生后調(diào)整用藥方案。
4
注意防曬，尤其是眼睛
由于夏天紫外線強(qiáng)烈，長(zhǎng)時(shí)間的日光暴曬可造成皮膚的光毒性反應(yīng)，尤其是糖尿病患者，可能會(huì)造成皮膚的壞死。與此同時(shí)，一些平時(shí)不易暴露在陽(yáng)光下的部位如后背等，對(duì)光線的照射更為敏感。夏天人們喜歡游泳，一旦下水游泳，曬傷最為嚴(yán)重的往往是后背、頸部等。另外，過(guò)量的紫外線照射還可誘發(fā)白內(nèi)障、黃斑變性等疾病。
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藥品儲(chǔ)存須陰涼
夏季氣候炎熱，胰島素最好放在冰箱的冷藏室內(nèi)保存。注射胰島素的糖尿病患者外出旅行時(shí)，如果病情允許，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下臨時(shí)用口服降糖藥替代胰島素；如果病情不允許停胰島素，應(yīng)將胰島素放人保溫盒隨身攜帶，切勿將胰島素放在車后備箱里或是置于陽(yáng)光直射的地方，溫度過(guò)高，會(huì)加速胰島素失效。
6
注意運(yùn)動(dòng)勿過(guò)度
糖尿病患者在夏季也要堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)。夏季早、晚氣溫相對(duì)較低，運(yùn)動(dòng)最好在此間進(jìn)行，可選擇步行、游泳、做操、打太極拳等運(yùn)動(dòng)方式，步行是一種非常．適合于糖尿病人的運(yùn)動(dòng)形式。要盡量避免在天氣炎熱、潮濕時(shí)做戶外運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不宜過(guò)大，運(yùn)動(dòng)過(guò)程中要注意及時(shí)補(bǔ)充水分，以免出現(xiàn)中暑、脫水或低血糖。運(yùn)動(dòng)結(jié)束后，應(yīng)待全身汗液完全退去后，再進(jìn)入有空調(diào)的房間，以防止感冒導(dǎo)致血糖升高。
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避免赤腳行走
天氣太熱，很多人喜歡赤腳行走，但糖尿病患者最好不要這樣做。因?yàn)樘悄虿』颊叱：喜⑸窠?jīng)末梢的損傷，會(huì)導(dǎo)致肢體（尤其是腳）的感覺遲鈍，腳受傷后可能自己都沒有什么感覺。
加之免疫力下降，即使是小傷口或受傷也可能會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的感染或潰瘍，進(jìn)一步誘發(fā)糖尿病足。
以上說(shuō)到的這幾件事，糖尿病患者平時(shí)稍加注意，便可安然度夏。
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