老中醫(yī)奶奶的故事（178）
新年快樂謝博友
養(yǎng)生食療枸杞好
作者：曾樂
小然：
曾老師，您好！您和奶奶給我的艾草紅糖方子，我使用了，現(xiàn)在胃痛好多了，泛酸輕多了。
之前因為出國玩了，所以耽誤些日子，現(xiàn)在才向您和奶奶匯報，十分感謝，有時間歡迎您和奶奶來青島玩。
你回復說：
非常感謝小然博友的盛情邀請，青島是我常去的地方，一般會在夏天要么到大連，要么到青島度夏！大連和青島，都是很美麗的海濱城市，最適合度夏。
有一個博友留言說：
非常感謝博主的辛勤付出，想請教一下奶奶：兒子現(xiàn)在10歲，體重112斤，腰腹圍大。喜歡吃咸辣冷香的東西，食量很大，扁桃體始終肥大，晚上打呼嚕，怕熱愛出汗，經風就感冒，犯扁桃腺炎，始終有白色痰，經常咳吐不止，經常小便，尤其是晚上臨睡前，一會一尿就幾滴。懶不喜動，說渾身沒勁，走路嫌累。請教一下，要如何調理？
奶奶說，這就是少兒富貴病了！不是我大過年的要批評這位家長，孩子帶成這樣，你應該進行自我批評了！這是生活習慣使然。如果不改變生活習慣，弄不好除了得肥胖癥外，可能還會導致糖尿病，所以必須重視。
奶奶說，不需要調理，只要改變目前的生活習慣就好了。每天不準亂吃零食，定時定量地一日三餐，就可以完全滿足人的活動和成長需要，讓“大胃”（大衛(wèi)）逐漸地小下來，這對他才最有利啊，這是其一。
其二，加強運動！人一運動，就有了活力，身體也自自然然地會好起來，而且孩子還這么小，如果不改變這種變態(tài)的生活習慣，會嚴重影響他的正常發(fā)育。不是我在這兒話說得有些重。
其三，嚴格控制零食，一是不買零食在家，二是不給零花錢，三是多吃蔬菜和水果，限制進食量。如果這樣堅持半年，就0K了！最后，提醒一點兒，關鍵在家長，不能只知道心痛孩子，一看到他不吃了，馬上自己就先投降了！這樣，會恢復到原來變態(tài)的生活狀態(tài)，功夫就白費了。這是假心疼，若是真疼孩子，就得把住關，為他的成長和健康著想?。?/font>
昨天預告了一下，說是今天再說說關于枸杞的故事。民間傳說，有一書生體弱多病，到終南山尋仙求道，在山中轉了好幾天，也沒有見到神仙蹤影。正煩惱間，忽見一年輕女子正在痛罵責打一年邁婦人，趕忙上前勸阻，并指責那年輕女子違背尊老之道。那女子聽了，嗬嗬笑道：“你當她是我什么人？她是我的小兒媳婦。”書生不信，轉問那老婦，老婦答道：“千真萬確，她是我的婆婆，今年92歲了，我是她第七個兒子的媳婦，今年快五十了。”書生看來看去，怎么也不像，遂追問緣由。那婆婆說：“我是一年四季以枸杞為生，春吃苗、夏吃花、秋吃果、冬吃根，越活越健旺，頭發(fā)也黑了，臉也光潤了，看上去如三四十歲。我那幾個兒媳婦照我說的常常吃枸杞，也都祛病延年。只有這個小兒媳婦好吃懶做，不光不吃枸杞，連素菜也不大吃，成天雞鴨魚肉，吃出這一身毛病。”書生聽了這番言語，回到家里，多買枸杞服食，天長日久，百病消除，活到八十多歲。這雖然是神話傳說的故事，但枸杞的功效卻是古今公認的。
枸杞，性甘、平，歸肝腎經，具有滋補肝腎，養(yǎng)肝明目的功效，常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。枸杞全身都是寶，枸杞果能補虛生精，用來入藥或泡茶、泡酒、燉湯，如能經常飲用，便可強身健體。枸杞的葉、花、根也是上等的美食補品。據《新本草備要》記載，枸杞的苗葉叫“天精草”，花叫“長生草”，果叫“仙地果”，根叫“地骨皮”，均有滋補強身功效?，F(xiàn)代醫(yī)學研究表明，它含有胡蘿卜素、甜菜堿、維生素A、B1、B2、C和鈣、磷、鐵等。具有增加白細胞活性、促進肝細胞新生的藥理作用，還可降血壓、降血糖、血脂。
枸杞苗、葉入饌多在北方，吃法很多。如將燒好的黃魚與大火快燒的枸杞苗配在一起食用。枸杞苗還能與千張絲或香干放在一起涼拌，或者用來炒肉、汆湯、煮菜肉粥等。
老中醫(yī)奶奶的故事（179）
古代香口用丁香
現(xiàn)代補氣用黃芪
作者：曾樂
奶奶說，丁香又名“雞舌香”，在古代，它曾為治療口臭立下過汗馬功勞。
相傳，唐代著名的宮廷詩人宋之問在武則天掌權時曾充任文學侍從，他自恃長像儀表堂堂，又滿腹詩文，理應受到武則天的重用?？墒屡c愿違，武則天一直對他避而遠之。他百思不得其解，于是寫了一首詩呈給武則天以期得到重視，誰知武則天讀后對一近臣說：“宋卿哪方面都不錯，就是不知道自己有口臭的毛病。”宋聞之羞愧無比，從此之后，人們就經常看見他口含丁香以解其臭。由此，有人趣稱丁香為“古代的口香糖”。
丁香是一味古老的中藥，由于其形狀像釘子、有強烈的香味而得此名。在長沙馬王堆漢墓發(fā)現(xiàn)的西漢古尸手中就曾握有丁香。丁香有公丁香、母丁香之分。人們常把未開放的花蕾稱為“公丁香”，而把成熟的果實稱為“母丁香”，其用法與用量基本相同。
中醫(yī)認為，丁香味辛、性溫，具有溫中降逆、補腎助陽的作用。
此外，丁香還是一味很好的溫胃藥，對由寒邪引起的胃痛、嘔吐、呃逆、腹痛、泄瀉等，均有良好的療效。以丁香治牙痛、口腔潰瘍也有一定的良效。取丁香1～2粒含口中治療口臭的方法現(xiàn)今仍可用之，且療效甚佳，口臭者不妨一試。
奶奶說，在中藥里，首屈一指的補氣藥是黃芪，其名字的來歷有這樣一個傳說。
相傳古時有一位善良的老中醫(yī)，姓戴名糝，善針灸術，為人厚道，待人謙和，一生樂于救助他人，后因救墜崖兒童犧牲。老人形瘦，面色淡黃，人們稱他為“黃耆”以示尊敬，意為面黃肌瘦的老者。老人去世后，人們?yōu)榧o念他，便將其墓旁生長的一種草藥起名為“黃芪”。黃芪入藥始載于《神農本草經》，古人寫作“黃耆”，而李時珍在《本草綱目》中則是這樣來解釋它的名字：“耆，長也，黃耆色黃，為補藥之長，故名”。
黃芪味甘，性微溫，歸脾經、肺經，有補中益氣、止汗、利水消腫、除毒生肌的功效，兼有升陽、益衛(wèi)固表、脫瘡生肌的作用，主治肺脾氣虛咳喘、氣虛自汗、氣虛水腫尿少、氣血不足之貧血、氣虛血滯之偏枯等癥。中醫(yī)認為，黃芪是重要的補氣藥，全身之氣皆能補益，所以，清代名醫(yī)黃宮繡在《本草求真》一書中將黃芪推崇為“補氣諸藥之最”。與人參相比，黃芪的補氣之力雖不及，但人參沒有升陽、固表、內托、利水的功效。
黃芪入藥已有悠久的歷史，最早可以追溯到漢代以前。黃芪的入藥用途十分廣泛，有人曾經把中國的古藥方用計算機進行統(tǒng)計處理，篩選出了25味最常用的中藥，黃芪排在第11位，它的應用范圍涉及到內、外、婦、兒、五官、骨傷科等，有一藥多能的美譽。
我國著名學者、新文化運動代表人物之一的胡適先生，生前曾與黃芪結下過一段不解之緣。那是在1920年秋天，他因得病吃了不少西藥，總不見好轉，后經名醫(yī)陸仲安先生診治，以黃芪為主藥醫(yī)好了病。從那時起，胡適先生便對黃芪有了比較透徹的了解。中年以后，胡適漸感身體疲憊，力不從心，便常用黃芪泡水飲用，特別是在講課之前，總要先呷幾口黃芪水，以致精力倍增，講起話來聲如洪鐘。胡適當時把這個訣竅告訴了周圍的人，也使他們受益匪淺。
如今，我們也可以學學當年的胡適先生，讓黃芪為我們的健康保駕護航。取生黃芪15克、大棗十枚，用開水沖泡飲用，能增強體質，有預防感冒的作用，適用于體質虛弱、易患感冒的人。需要注意的是，脈細數(shù)、舌質紅、屬中醫(yī)腎陰虛者，不宜服用。
黃芪除了有以上的功能外，它本身的營養(yǎng)也十分豐富。近代生化分析研究發(fā)現(xiàn)，黃芪含有豐富的微量元素——硒。硒對人體來說是非常重要的微量元素，它能提高機體對疾病的抵抗能力，并延緩細胞衰老，同時也是一味抗癌防癌的中藥新秀。
還有一則有故事，也頗能說明黃芪的重要作用。《舊唐書· 方技傳》記載，唐朝許胤宗在南陳新蔡王手下做官時，柳太后突然患中風說不出話來，請遍名醫(yī)治療都沒有效果。柳太后因為口噤不能服藥，眼見病情一天比一天加重，眾醫(yī)束手無策，新蔡王更是心急如焚。而精通醫(yī)藥的許胤宗不但不著急，反而提出用熱湯氣熏蒸法為太后治病。于是用黃芪、防風兩味藥煮湯數(shù)十斛，放到柳太后的床下，藥汁彌漫，煙霧繚繞，柳太后當天晚上就能說話。以后經過一段時間調理，太后便康復同以前一樣了。
柳太后猝患中風，是因年老體弱、氣血失調的結果。而黃芪性溫，善補氣升陽、固表行滯；防風性微溫，善散風勝濕止痛。李杲說黃芪得防風其功愈大。二者相伍，既能補氣固表而健體，又能散風行滯而調氣血，恰中病理。再加上熱蒸氣既能溫通經絡，促進氣血運行，又能潤肌膚、開毛竅，促進藥物成分的吸收，故能在較短時間內收效。
所以，現(xiàn)代還有一些懂得中醫(yī)藥的人，經常用黃芪進行桑拿，也是取黃芪補氣升陽固脫的作用。
在此，特別申明一下，在整理這些中藥傳說故事的時候，為了使這些故事更加完整（奶奶講得有些與現(xiàn)在發(fā)表出來的，不太相同），我搜索參考了互聯(lián)網上的一些有關文章，在此特別說明并對原整理者致謝。
老中醫(yī)奶奶的故事（180)
健康是生命的質量
眼睛是心靈的窗戶
作者：曾樂
weihaijianing:
博主過年好；大年初一我在網上無意中看到了你寫的奶奶的故事，我就一口氣看了10多個小時，寫得太好了，我是一個過敏性鼻炎患者，鼻涕噴嚏，最要命的是鼻子聞不到味道，太痛苦啦，求一個適合我的方子，感謝。
你回復說：
首先感謝您的鼓勵和支持！治你所說的這個病的方法，我曾在文章中做過具體的介紹，麻煩你自己找一下。因為我本人只是一個近似記錄和整理者。所以，你若突然提這樣的問題，我還真是回答不上來。但，凡是我介紹過的，一般都有些印象，可一時也不知在文中的什么地方。所以，大家在看的時候，如果對你有用的，也可以拷貝下來。
同時，為了方便大家查閱，也是在無數(shù)網友的建議和要求下，我們準備答應出版社，將此叢書出版，若真地出版了，我會在博客中及時告知各位。其實，象這個博友這樣的朋友，還不在少數(shù)。非常抱歉，無法一一滿足博友的問答，請諒解。
早晨，我告訴奶奶，我要買機票回深圳去了，奶奶說“急什么？離開學還有一段時間呀？”我說：“奶奶，我想我的山茶花了，山茶花現(xiàn)在應該全都開放了。我走時，她們就長出了很多的、鼓鼓的、紅色的花苞，都鼓足了勁兒地，準備著迎接春天呢?，F(xiàn)在，祖國也一定正是春暖花開，每一個花朵，只有一次開放的機會，就象每一個人的生命，只有一次一樣地珍貴！如果我的茶花們開放了，而我不在，那該是多么大的遺憾呢？每一個生命，每一朵花兒，都值得我們謙卑地贊賞與感謝！奶奶，我不想錯過這樣的機會。”奶奶笑了，她說“真的是我的孫子呀，象我年輕的時候，寶貝，心懷感激，心懷慈悲，心懷善意，這個世界才是干凈和美麗的！”說到這兒，我忽然想到曾經背誦過的席慕蓉的散文《白色的山茶花》，其中“我每一次走過一棵開花的樹，都不得不驚訝與屏息于生命的美麗。”最讓人記憶猶新。是的，每一個花朵，每一個人的生命，都有她的美麗與尊嚴，值得我們敬畏與尊重，讓我們欣喜于來到這個世上，讓我們欣賞每一朵燦爛的鮮花，也學會欣賞我們所能夠遇見到的，每一個人。也因為此，我們才更需要珍視我們自身的健康，因為這健康，標志著生命的質量??！
這次我們家族的很多人，從世界各地聚集到澳大利亞，在異國他鄉(xiāng)，我們過著中國的春節(jié)，中國的年，講著漢語，也是異乎尋常地快樂和喜悅。也因為有了互聯(lián)網，我們感覺著，我們就象在祖國一樣，很多的時候，竟然忘記了是在異國。我趁著一切的機會，向奶奶請教著醫(yī)學的問題，希望能夠在以后的寫作中，能夠更好地傳播中醫(yī)而不走偏。
昨天，突然有個博友問“什么是眼中風？從前從未聽說過。我爸爸初一那天，突然說左眼看不見東西了，到醫(yī)院一檢查，說是眼中風，醫(yī)生說就是治好了，左眼也會失明。爸爸才五十多歲啊?！?/font>
奶奶說，有眼中風，這是比較形象的說法，就是眼底的血管破裂出血或栓塞導致眼睛失明。眼中風嚴重影響生活質量，積極預防是防止眼中風的關鍵。
臨床上，容易引起眼中風的慢性病主要包括：動脈硬化、高血壓、二型糖尿病、敗血癥、貧血、慢性腎炎、風濕性心腦病、神經性頭痛、血脂異常等。對于高血壓、二型糖尿病患者來說，容易出現(xiàn)高血壓性、糖尿病性視網膜病變，這些患者血壓、血糖多控制不理想，一般伴有視網膜病變，視力會有不同程度的下降，若有出血且在黃斑處，容易失明。只要懂得眼睛的結構，就可以明白，視網膜中央動脈栓塞的眼中風患者，常有先兆癥狀，曾多次出現(xiàn)黑蒙，即眼前突然一片黑什么也看不見，經同秒鐘或幾分鐘后恢復正常，反復發(fā)作，逐漸加重，看不見的時間逐漸延長，但最終仍能恢復正常。如果視網膜中央動脈完全栓塞，可出現(xiàn)失明。如果在發(fā)病后一個小時內，及時到醫(yī)院搶救，有獲得弱視力的可能，但臨床統(tǒng)計顯示，多數(shù)患者就診時，已失去最佳搶救機會。所以，對于這些危險性疾病，只有預防，才是上上之策！
眼睛是心靈的窗戶，這話一點兒也不假，失明對于一個人的生活的影響，是非常巨大的。所以，懂點醫(yī)，尤其是懂點兒中醫(yī)，真是太重要了，尤其是能夠將中醫(yī)的“上工治未病”的觀點，貫徹在我們的日常生活之中，就更加重要了！下一節(jié)，我們說一點兒，中醫(yī)急救方法。
