人參 黃芪 茯苓 柴胡 生姜 地骨皮 麥冬 車前子 甘草 青蛙 鮮蓮子 | 10克 10克 10克 10克 5克 5克 5克 5克 5克 3只 150克 |
將蓮子淘洗干凈，所有藥材放入棉布袋中扎緊；將蓮子和棉布袋都放入鍋中，加6碗水以大火煮開，再轉(zhuǎn)小火熬煮約30分鐘。
將青蛙用清水沖洗干凈，剁成塊，放入湯中一起煮沸。
撈出裝材料的棉布包，加鹽調(diào)味即可。
Tips
在平時宜吃易消化的粥類加點開胃小菜，少食多餐。可適當多吃一些鹽，咸一點的食物有助于胃液分泌。忌食葷腥、油膩、海味等不易消化的食物，飲食應(yīng)以清淡為主。少食刺激性的、生冷的食物以及咖啡、巧克力、紅薯和酸性食物。
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