余祖江
醫(yī)學(xué)博士，主任醫(yī)師、教授、博士生導(dǎo)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院河南省基因醫(yī)院院長(zhǎng)，研究生處總支書記，科研處副處長(zhǎng)，感染科主任
世界衛(wèi)生組織/熱帶病協(xié)會(huì)（WHO/TDR）會(huì)員，中國(guó)研究型醫(yī)院學(xué)會(huì)肝病分會(huì)副主任委員，河南省肝病學(xué)會(huì)主任委員，河南省感染病學(xué)會(huì)副主任委員，河南省熱帶病學(xué)會(huì)副主任委員。河南省目前唯一的傳染病學(xué)科技術(shù)帶頭人，河南省目前唯一傳染病專業(yè)博士生導(dǎo)師。作為優(yōu)秀博士引進(jìn)后，主要從事感染性疾病和肝臟疾病的診治，積累了大量的臨床經(jīng)驗(yàn)。長(zhǎng)期致力于肝硬化，肝衰竭和肝癌的綜合治療，提高肝衰竭患者的救治率，延長(zhǎng)晚期肝癌的生命周期，并在肝衰竭和晚期肝癌方面摸索出整套的獨(dú)特而有效的治療方案
禁忌飲食過量，特別是過多食用脂肪和糖類。肝細(xì)胞能儲(chǔ)存過剩的脂肪,而攝入過多的糖類能轉(zhuǎn)化為脂肪一同儲(chǔ)存在肝細(xì)胞內(nèi),天長(zhǎng)日久，勢(shì)必形成脂肪肝，使原本就因?yàn)?span>乙肝病毒感染不堪負(fù)荷的肝臟負(fù)擔(dān)進(jìn)一步加重，促使乙肝惡化。乙肝患者最好安排多樣化的均衡飲食，尤其是要自我控制體重，少食動(dòng)物脂肪、油炸食品、咸肉、全脂牛奶等。
禁忌酗酒。酒的主要成分是乙醇，乙醇在肝臟內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為醛，乙醇和乙醛對(duì)于肝細(xì)胞都有直接的損害作用，可使肝細(xì)胞發(fā)生變性和壞死。乙肝患者本身肝細(xì)胞已有損害，加上飲酒更會(huì)雪上加霜，促使病情加重，向肝硬化甚至肝癌方向演變。乙肝患者應(yīng)無條件忌酒，不論白酒、黃酒、啤酒還是紅酒等都在禁忌范圍之內(nèi)。
禁忌過重的體力勞動(dòng)。勞累過度會(huì)消耗大量營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和能量，導(dǎo)致肝臟能量供應(yīng)大幅度減少，影響肝細(xì)胞代謝，削弱肝臟的抗病力。乙肝患者病情平穩(wěn)時(shí)，主張適當(dāng)有氧運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)休息，勞逸結(jié)合，并要求掌握好運(yùn)動(dòng)的“度”，活動(dòng)以不感到疲乏、惡心、腰痛為準(zhǔn)。做到起居有常，生活規(guī)律，不要輕易打破良好的生活習(xí)慣。病情波動(dòng)期，最好臥床休息，靜養(yǎng)康復(fù)。
禁忌發(fā)怒、抑郁。中醫(yī)認(rèn)為“肝為將軍之官”，性喜順達(dá)。長(zhǎng)期郁憤，可以導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，引起生理功能的失調(diào)?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)也提示，不良情緒會(huì)影響心血管系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)，造成多系統(tǒng)功能紊亂。肝臟是人體重要的代謝、分泌、儲(chǔ)血器官，長(zhǎng)期不良情緒會(huì)使肝功能受到直接影響。有人統(tǒng)計(jì)：易怒的人冠心病的可能性比一般人高6倍，患肝臟疾病的可能性比一般人高8倍。所以乙肝患者務(wù)必保持心胸開闊，情緒樂觀，這樣才能減輕病痛，調(diào)節(jié)機(jī)體免疫機(jī)能，最終戰(zhàn)勝疾病。
禁忌亂用藥物，特別是中草藥。肝臟是人體重要的代謝器官，許多藥物都要在肝臟內(nèi)分解、轉(zhuǎn)化，許多有毒物質(zhì)需要在肝細(xì)胞內(nèi)解毒。亂用藥物，特別是有生物毒性的藥物，必定會(huì)加重肝臟的代謝負(fù)擔(dān)。另外，各種中西藥物的成分復(fù)雜，藥物之間的化學(xué)作用很可能導(dǎo)致肝臟損害加重。加上藥物本身長(zhǎng)期使用也會(huì)有一定的毒副作用，最終也會(huì)產(chǎn)生諸如脂肪肝、藥源性肝纖維化甚至發(fā)展為肝硬化的嚴(yán)重情況。乙肝患者用藥的原則是：以病因治療，即抗病毒治療為主，藥物講求少而精。另外，治病應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院，用藥一定在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥。各種廣告、“義診”、“神藥”、“祖?zhèn)髅胤健倍紤?yīng)冷靜對(duì)待。
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