葡萄是夏季的時(shí)令水果，很受人們的喜愛(ài)，特別是女人特別青睞它。葡萄常食，可以改善貧血，美白肌膚等，對(duì)低血壓患者有很好的平衡血壓的作用。有補(bǔ)氣血、益肝腎、生津液、強(qiáng)筋骨作用。然而，葡萄皮和葡萄籽的功效遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于葡萄肉，葡萄皮中的白藜蘆醇能夠幫助人體降低血脂，增強(qiáng)免疫力。而葡萄籽的功效就不是一句話(huà)可以說(shuō)完的。往往人們吃葡萄都要把葡萄皮吐掉，葡萄籽更是不會(huì)食用，真是很可惜了。
1、葡萄籽抗輻射
葡萄籽直接使用，會(huì)有一層包裹著的硬殼，不建議直接食用，葡萄籽的提取物是天然的陽(yáng)光遮蓋物，阻擋紫外線(xiàn)，修復(fù)受傷膠原蛋白和彈性纖維。收緊皮膚，防止皮膚皺紋的提早出現(xiàn)，長(zhǎng)期使用能使皮膚光滑，富有彈性，具有美容養(yǎng)顏的作用。
2、葡萄籽保護(hù)皮膚
葡萄籽提取物，它的抗氧化作用，能保護(hù)結(jié)構(gòu)組織不被自由基破壞，起到延緩衰老的作用。
3、葡萄籽保護(hù)大腦、護(hù)眼鏡
葡萄籽精華素，可以非常容易地穿越血腦屏障，是一種特別有效的抗氧化物質(zhì)，而且它能夠高度集中在大腦和神經(jīng)組織中，這一特性使它成為大腦最為理想的抗氧化物質(zhì)。所以，經(jīng)常食用葡萄籽提取物，大腦相當(dāng)有益處。還可防治紅血絲；增強(qiáng)夜視力、減少視網(wǎng)膜癥，預(yù)防白內(nèi)障、視網(wǎng)膜炎。
葡萄好吃，然而，葡萄皮和葡萄籽對(duì)身體更有益，切不可扔掉，很可惜。你吃葡萄會(huì)不會(huì)吐葡萄皮呢？
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