豆豉燒豆腐
材料:
嫩豆腐4塊,黑豆豉適量,紅辣椒1根,生抽適量,油適量,糖適量,干澱粉適量
步驟:
1、辣椒切小圈,豆腐切小塊
2、炒鍋中倒入1大匙油,將豆腐放入
3、炒鍋中倒入1大匙油,將豆腐放入
4、小火煎至兩面金黃。用鍋鏟將豆腐鏟一邊,再將紅辣椒放進(jìn)去爆香
5、用小碗放入生抽、糖和適量的水,再加入一點(diǎn)點(diǎn)的干澱粉,調(diào)勻成醬汁。將醬汁倒入煎香的豆腐里
6、小心混合均勻。
7、蓋上蓋子小火悶3-4分鐘。
8、至湯汁收干即可。
蠔油西葫蘆
材料:
西葫蘆2個(gè),鹽適量,菇王素蠔油一湯匙,紅椒少許
步驟:
1、西葫蘆和彩椒清切好備用。
2、熱鍋入油,放入西葫蘆片翻炒。
3、翻炒變色後放入彩椒翻炒。
4、然後放入素蠔油翻炒。
5、在放入鹽調(diào)味翻炒均勻即可出鍋。
鮮菇海菜素菌湯
材料:
裙帶菜,白蘑菇,胡蘿蔔,油菜,香菇,豆腐,素高湯
步驟:
1、把裙帶菜提前泡入水中。
2、基本上幾分鐘裙帶菜就會(huì)泡發(fā)好膨脹到很大。
3、湯鍋中放入適量的水,倒入泡好的裙帶菜。
4、放入適量高湯。
5、鍋開(kāi)後撇去浮沫。
6、放入洗好的香菇、白蘑菇、胡蘿蔔、豆腐煮大概20分鐘。
7、臨出鍋的時(shí)候放入少許的鹽即可。
茶干素食小炒
材料:
茶干,胡蘿蔔,蘑菇,油,鹽,素蠔油
步驟:
1、西材料冼凈
2、將三樣材料切片
3、起油鍋下入胡蘿蔔片翻炒一會(huì)兒
4、下入蘑菇片炒幾下
5、再放茶干炒幾下,調(diào)入鹽
6、加一點(diǎn)水和素蠔油翻炒均勻即可
麻香娃娃菜
材料:
娃娃菜,花椒,干辣椒,鹽,味全高鮮
步驟:
1、準(zhǔn)備花椒、干紅椒
2、娃娃菜切長(zhǎng)條
3、鍋內(nèi)放油,下入花椒、干辣椒,小火煸香
4、加入娃娃菜,翻炒均勻加鹽、味全高鮮,即可
京醬素肉絲
材料:
素肉絲一小碗,黃瓜一條,水澱粉適量,甜麵醬小半碗,油,糖適量,鹽少許(可不放)
步驟:
1、將素肉絲用開(kāi)水泡3-5分鐘!(泡到用手抓起時(shí)蓬鬆的感覺(jué));
2、黃瓜切絲,鋪到容器底部備用;
3、炒鍋到油,油溫3成時(shí)放入素肉絲炸到金黃色撈出控油!
4、留底油,放入調(diào)好的甜麵醬(甜麵醬可以調(diào)入芝麻醬更香);
5、依照個(gè)人口味,加糖,鹽(可不放)炒出醬香;
6、放入之前炸好的素肉絲翻炒,使其裹上醬汁後用水澱粉勾薄芡翻炒均勻;
7、起鍋裝入之前鋪好黃瓜絲的盤(pán)中即可。
材料:
萵筍,紅蘿蔔,孔明菜,花生素肉,鹽,味全,高鮮,油
步驟:
1、將花生素肉在清水中浸泡5分鐘後,濾起,稍擠去水份
2、將萵筍,紅蘿蔔切絲(孔明菜已經(jīng)是切好的了,省事了)
3、鍋里油燒熱,下花生素肉翻炒數(shù)秒
4、再將紅蘿蔔絲和孔明菜一起下鍋翻炒
5、最後將萵筍絲放入一起翻炒一下放鹽,味全高鮮調(diào)味即可.
素菜酸辣麵
材料:
麵條,金錢菇,腐竹,酸菜,辣椒,花生米,胡椒粉,食鹽,味全高鮮
步驟:
1、鍋內(nèi)倒入水,開(kāi)大火把水燒開(kāi)
2、下入麵條,焯水以後撈出,放入冷水盆里
3、花生米炸香,撈起備用
4、倒入開(kāi)水,依次倒入洗凈食材和胡椒粉
5、下入麵條待湯汁開(kāi)
6、最後入鹽和味全高鮮調(diào)好味道即可
超級(jí)下飯菜:酸菜炒天貝
材料:
天貝200G,酸菜100G左右(可根據(jù)口味鹹淡調(diào)整用量),油,鹽適量
步驟:
1、天貝切碎
2、大火燒熱油,關(guān)中火倒入天貝先炒香(這一步驟可以稍微多放點(diǎn)油),乘起備用3、重新起鍋,燒熱油,關(guān)小火下酸菜翻炒,炒到聞起來(lái)已經(jīng)有明顯的香氣了,再下天貝一起炒。最後添加少許鹽就行
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