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低壓“高一點”好,還是“低一點”好?

低壓“升高”就是低血壓

其實是錯誤的!

低壓(舒張壓)高是屬于高血壓疾病

血壓有收縮壓、舒張壓

那么它們分別代表什么呢?

收縮壓升高、舒張壓升高

哪個更危險呢?

概念

收縮壓

當心臟收縮時,從心室射入主動脈的血液會對血管壁產生側壓力,在心臟收縮的中期,動脈內壓力最高,此時血液對血管內壁的壓力稱為收縮壓,也稱為“高壓。收縮壓主要受心臟射血量和血管彈性等因素的影響。動脈粥樣硬化等疾病會導致血管彈性變差,導致收縮壓升高。

概念

舒張壓

是指心臟舒張時,動脈血管由于彈性回縮推動血液向前流動,對血管壁所產生的側壓力,又叫“低壓”。舒張壓主要受心率和外周血管阻力的影響。

分級

血壓等級分類

據《中國高血壓防治指南(2022年修訂版)》中規(guī)定:血壓標準數值已從120/80mmHg變成130/85mmHg。正常數值的波動范圍是:收縮壓在130~139mmHg之間、舒張壓在85~89mmHg之間,只要血壓穩(wěn)定在這一范圍之內即可判定為標準數值。

在沒有服用降壓藥的情況下,三次測量(不在同一天),高壓≥140mmHg和(或)低壓≥90mmHg,就可診斷為高血壓。

收縮壓高、舒張壓高,哪個更危險?

有研究發(fā)現,在控制其他危險因素的情況下,收縮壓每升高10mmHg,中風發(fā)病的危險就增加30%。

對于50歲以上人群來說,在評估高血壓危險度和預測心腦血管疾病罹患風險方面,收縮壓較舒張壓更為重要,收縮壓升高更易發(fā)生心腦血管疾病。

但是,并不能因此就認為收縮壓升高較舒張壓升高更危險。舒張壓高,不僅容易引起小動脈粥樣硬化,如腦血管硬化、心臟冠狀動脈疾病等,還會增加心臟的負荷,增加治療的難度。

因此,無論是收縮壓升高還是舒張壓升高,都是高血壓,都會對身體造成損害,尤其是對心、腦、腎、視網膜等重要器官的傷害。

脈搏壓

脈搏壓又名“脈壓差”,指收縮壓與舒張壓之間的差值,即脈壓 = 收縮壓 - 舒張壓。健康人的脈搏壓介于30~40mmHg之間。一般大于 60 mmHg ,稱為脈壓增大,小于 20 mmHg 稱為脈壓減小。脈壓變化與年齡、性別和某些疾病有關。

①  脈壓增大:年齡越大,動脈粥樣硬化越嚴重,收縮壓較舒張壓升高越明顯,脈壓差就越大,血壓波動的幅度增加,會對心血管系統產生嚴重不良影響。

②  脈壓減?。撼R娪谛陌罅糠e液、嚴重的二尖瓣狹窄、主動脈瓣狹窄、重度心力衰竭,以及由于肥胖、血液粘稠度增高或合并糖尿病、高脂血癥等疾病。

  脈壓差大,危險程度更高

脈壓差增大,反映了大動脈彈性減弱,動脈硬化程度增高。心臟泵入大動脈的血液不能有彈性地調節(jié),增加心臟負擔,是心臟發(fā)生血管事件的危險因素之一。它比收縮壓和舒張壓都高的高血壓患者危險程度更大。脈壓增大是預測高血壓患者發(fā)生心肌梗死事件的良好參數。

脈壓過大或過小都會損害健康,都需要治療,特別是脈壓過大。因此,平時應做好血壓的監(jiān)測,才能更好的預防心血管不良事件的發(fā)生。

高血壓需要長期監(jiān)測,了解血壓的動態(tài)變化,才能更好控壓。家里必不可少一臺智能血壓計,首選“翼家健康定制的智能血壓計-諾凡血壓計”。

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