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枸杞菊花茶的功效有哪些

2011-03-18 來源：和茶網(wǎng)

　　枸杞菊花茶有什么功效?從本質(zhì)上來說，枸杞菊花茶其實(shí)不是茶，只是用菊花和枸杞當(dāng)茶一樣泡著喝。那么枸杞菊花茶的功效就是二者加起來的功效之和了。下面詳細(xì)介紹枸杞菊花茶有哪些功效。

　　我國歷代的醫(yī)學(xué)家、養(yǎng)生家都很重視枸杞?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》記載：“久服枸杞能強(qiáng)筋骨。”《別錄》和《藥性賦》指出，枸杞擅長(zhǎng)補(bǔ)益精氣。枸杞有降低血糖的作用，有利于糖尿病人的治療和康復(fù);有抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積和促進(jìn)肝細(xì)胞新生的作用，能保護(hù)肝臟;有降低血中膽固醇的作用，能防止動(dòng)脈粥樣硬化的形成。此外，枸杞還能增強(qiáng)人體免疫力，促進(jìn)造血功能，預(yù)防貧血。枸杞，自古就用來明目，所以老百姓又把它叫做“明眼草子”。

　　菊花有疏風(fēng)清熱、解毒明目的作用，中國人從古就曉得菊花有維護(hù)眼睛的作用。除了涂抹眼睛可打消浮腫之內(nèi)，平凡就能夠泡一杯菊花茶喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退。菊花還能降血壓，并對(duì)胸悶、心悸、氣急、頭暈、頭痛、四肢麻木等亦有明顯效果。此外，菊花還有化瘀消脂、清涼降壓、減肥輕身的功效，適用于肥胖癥、高脂血癥、高血壓病患者服用。這就是枸杞菊花茶的功效。

　　枸杞菊花茶有什么功效?總的來看，枸杞菊花茶有預(yù)防和治療各種眼病，對(duì)糖尿病、高血壓、冠心病也有好處，最適宜于老年人飲用。

    枸杞雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但也不是所有的人都適合服用。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。

    最適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持，每天吃一點(diǎn)，才能見效。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適；如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。