醫(yī)學(xué)指導(dǎo)：廣州醫(yī)學(xué)院第三附屬醫(yī)院耳鼻喉科主任 歐陽(yáng)順林
新買(mǎi)的iPad、iPhone大家會(huì)迫不及待地貼上保護(hù)膜，避免磨損。而耳朵的保護(hù)膜——耳屎總被人除之而后快。都市生活中嘈雜的噪音無(wú)處不在，你有所不知，耳屎可保護(hù)鼓膜不被強(qiáng)聲震傷。
醫(yī)師總是強(qiáng)調(diào)，一定要避免頻繁過(guò)力挖耳，這是出于愛(ài)耳、護(hù)耳的目的?！岸骸贬t(yī)學(xué)名稱(chēng)叫“耵聹”，是外耳道皮膚上的耵聹腺分泌的。
廣州醫(yī)學(xué)院第三附屬醫(yī)院耳鼻喉科主任歐陽(yáng)順林介紹道：“耳屎使外耳道空腔稍變狹窄，對(duì)傳入的聲波起到過(guò)濾和緩沖的作用，可保護(hù)鼓膜不被強(qiáng)聲震傷?！贝送?，富含油脂的耳屎能阻擋細(xì)小的灰塵侵入耳道，維持相對(duì)穩(wěn)定的溫度和濕度，耳屎中的脂肪酸，在耳道皮膚表面形成一層酸膜，使外耳道處于酸性環(huán)境，具有一定的殺菌作用。
“經(jīng)常大力挖耳，容易碰傷耳道引起感染、發(fā)炎，甚至弄壞鼓膜，嚴(yán)重時(shí)反復(fù)刺激耵聹腺體還有可能誘發(fā)腺體癌變?！彼嵝训?。一般而言，耳屎不用清理，如果需要定期清理耳屎，建議前往耳鼻咽喉專(zhuān)科請(qǐng)醫(yī)生予以科學(xué)清除。
耳機(jī)聲音直接傳遞到鼓膜
噪音性耳聾是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)熱點(diǎn)，“長(zhǎng)時(shí)間戴耳塞聽(tīng)音樂(lè)、保持一種姿勢(shì)接聽(tīng)電話(huà)和經(jīng)常出入酒吧歌廳，常會(huì)造成耳朵噪音性耳鳴，甚至耳聾?！睔W陽(yáng)順林說(shuō)。
保護(hù)聽(tīng)力，除耳屎能略盡綿薄之力外，更重要的是避免長(zhǎng)時(shí)間被噪音轟炸?！伴L(zhǎng)期戴耳塞聽(tīng)音樂(lè)尤其損耳，因?yàn)槎麑⒍揽谌煤芫o，耳道處于密閉狀態(tài)，音量很大的聲音進(jìn)入耳道內(nèi)，直接傳遞到鼓膜，引起鼓膜強(qiáng)烈振動(dòng)，從而造成內(nèi)耳聽(tīng)神經(jīng)受損。建議音量保持在40～60分貝（一般談話(huà)聲或略?。?，連續(xù)收聽(tīng)不要超過(guò)一個(gè)小時(shí)?！?/p>
此外，大家在接聽(tīng)電話(huà)時(shí)，不要長(zhǎng)時(shí)間保持一種姿勢(shì)連續(xù)收聽(tīng)，最好每半小時(shí)就讓耳朵休息一會(huì)或輪流換耳接聽(tīng)。
聽(tīng)力受損
常從“海豚音”開(kāi)始
人的聽(tīng)覺(jué)承受能力一般在90分貝，超過(guò)這個(gè)分貝，脆弱敏感的內(nèi)耳聽(tīng)覺(jué)毛細(xì)胞就會(huì)受到損失。酒吧歌廳等娛樂(lè)場(chǎng)所的噪音往往都在115分貝以上，經(jīng)常處在這種環(huán)境中，聽(tīng)神經(jīng)細(xì)胞會(huì)在不知不覺(jué)中發(fā)生病理性損壞和退行性變，導(dǎo)致耳鳴和聽(tīng)力下降。
噪音造成的聽(tīng)力受損，一般首先出現(xiàn)在高頻率聽(tīng)力區(qū)，即4000赫茲以上，然后逐漸到3000赫茲、2000赫茲、1000赫茲等，而人們?nèi)粘＝徽劦穆曇纛l率一般在1000～2000赫茲，所以早期聽(tīng)力損失不易察覺(jué)，等到發(fā)現(xiàn)明顯聽(tīng)力下降時(shí)，已為時(shí)較晚。
“一旦出現(xiàn)耳鳴或耳悶塞感時(shí)，要及時(shí)來(lái)耳鼻咽喉專(zhuān)科就醫(yī)，詳細(xì)檢查聽(tīng)力有無(wú)損傷，及時(shí)予以改善內(nèi)耳循環(huán)、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、消腫、溶栓等對(duì)癥治療?！彼ㄗh，大家在日常生活工作中盡量放松心情，舒緩壓力，充分休息，最好堅(jiān)持做耳部保健操，多揉搓耳朵穴位，促進(jìn)血液循環(huán)。
信息時(shí)報(bào)記者 徐姍
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