頭皮長痘，和洗發(fā)水、護發(fā)素脫不了干系！
解決方法：掌握洗頭的正確時間和姿勢
沒有沖干凈的護發(fā)素、洗發(fā)水，會粘附在頭發(fā)、頭皮上，特別容易讓你的頭發(fā)沾上灰塵，組團堵塞毛囊，導(dǎo)致頭皮上長痘痘。
方法：
1、抹護發(fā)素時，涂到離發(fā)根1~2厘米的地方就行，別往頭皮上使勁抹；
2、護理的時間最好不要超過5分鐘；
3、最后一定要把洗發(fā)水、護發(fā)素沖干凈。
頭皮長痘時，這3件事最好別做！
1
少吃辛辣、油膩食物
高熱量、油炸、辛辣刺激等食物，都會刺激皮脂腺分泌油脂，為了頭上不長痘，吃清淡點，多吃水果蔬菜吧。
2
別用手抓/摸/擠痘痘
手上的細(xì)菌很容易導(dǎo)致痘痘感染，讓痘痘變得更加紅、腫，所以千萬別手賤用手去抓，更不能去擠。
3
別燙發(fā)、染發(fā)
燙染發(fā)使用的藥水，會對頭皮造成很大的傷害，如果痘痘有破損，染發(fā)劑的有毒有害物質(zhì)會更易被吸收到體內(nèi)。
郝永紅大夫是北京301醫(yī)院的主治醫(yī)師，醫(yī)學(xué)碩士、講師、在國內(nèi)外核心期刊均有論文發(fā)表。擅長皮膚瘢痕、創(chuàng)傷、皮膚良惡性腫瘤診斷及手術(shù)治療等（詳細(xì)）
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