決明子出自《神農(nóng)本草經(jīng)》 陶弘景:決明,葉如茳芒,子形似馬蹄,呼為馬蹄決明。用決明子應(yīng)搗碎。又有草決明,是萋蒿子,在下品中也?!毒V目》:此馬蹄決陰也,以明目之功而名,又有草決明、石決明,皆同功者。草決明即青葙子,陶氏所謂萋蒿是也。決明子有二種,一種馬蹄決明,莖高三、四尺,葉大于苜蓿而本小末茤,晝開夜合,兩兩相帖。秋開 淡黃花,五出。結(jié)角如初生細(xì)豇豆,長(zhǎng)五、六寸,角中子數(shù)十粒,參差相連,狀如馬蹄,青綠色,入眼目藥最良。一種茳芒決明。二種皆可作酒曲,俗呼為獨(dú)占缸。 但茳芒嫩苗及花與角子皆可瀹茹及點(diǎn)茶食,而馬蹄決明苗角皆韌苦,不可食也。
決明子泡水喝的功效有:
清熱明目,用于目赤澀痛,羞明多淚,頭痛眩暈,目暗不明
潤(rùn)腸通便,用于大便秘結(jié),習(xí)慣性便秘。
決明子和菊花搭配,可以緩解目赤紅腫等癥。
決明子和枸杞子搭配,可以清肝明目。
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