歐米伽3脂肪酸（Ω3）的用途（可調(diào)理和治療如下疾病）：
人類有58種以上的慢性病與缺乏歐米伽3有直接的關(guān)系。歐米伽3是什么？它是一種營(yíng)養(yǎng)素，是一種必需脂肪酸，也就是人必需吃的一種油的營(yíng)養(yǎng)成分。人必需吃的脂肪酸有兩種：歐米伽6和歐米伽3。歐米伽6脂肪酸是以花生油、玉米油、豆油、菜籽油、芝麻油為代表；歐米伽3是以紫蘇油、亞麻油、火麻油、沙棘油為代表，核桃里也有少量。其它的油屬于非必需脂肪酸，就是說(shuō)是人體可以不吃的油，不吃這些油對(duì)身體健康沒(méi)什么大的影響。如歐米伽9以橄欖油、山茶油為代表；飽和脂肪酸即動(dòng)物油，以豬油為代表；而反式脂肪酸（也叫氫化油）則是對(duì)身體危害最大的一種人造油，人造奶油、煎炸食物的花生油也是一種反式脂肪酸。
必需脂肪酸歐米伽6和歐米伽3之間有個(gè)平衡的關(guān)系，一般以4：1為好，這樣可以百病不侵了。可是，由于歐米伽3的來(lái)源極少，在常用的食用油中含量幾乎為零，尤其是現(xiàn)代人大量的食用肉蛋奶、精米精面，花生油等，這些食物更是需要?dú)W米伽3幫助凈化血液、調(diào)整脂肪酸的平衡。調(diào)查表明，現(xiàn)實(shí)情況是歐米伽6和歐米伽3的比例是40∶1以上，歐米伽3的嚴(yán)重缺乏，導(dǎo)致高血壓、高血脂、糖尿病、癌癥，及各種慢性病如井噴式的爆發(fā)。
歐米伽3也叫Ω3、亞麻酸、α-亞麻酸，是構(gòu)成細(xì)胞膜、激素、生物酶、神經(jīng)、大腦、視網(wǎng)膜等最核心的物質(zhì)，缺乏它會(huì)免疫下降、炎癥失控、慢病爆發(fā)、智力下降、壽命減短。細(xì)胞膜缺乏Ω3，就會(huì)脂肪酸失衡，細(xì)胞膜就會(huì)失去通透性，也就是說(shuō)：養(yǎng)分進(jìn)不去，垃圾毒素排不出，細(xì)胞早衰亡。同時(shí)，由于細(xì)胞膜不完整，細(xì)胞往往會(huì)被細(xì)菌、病毒、自由基的攻擊，造成各種炎癥、癌癥等等，而這些炎癥都是無(wú)法通過(guò)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)手段去治療的。
歐米伽3有如下的作用：
1.生成前列腺素；2.治療牛皮癬；3.治療紅斑狼瘡；4.治關(guān)節(jié)炎；5.治療風(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)腫大；6.EPA能增加腫瘤組織中脂肪酸的氧化作用，而阻止腫瘤生長(zhǎng)，防癌抗癌。有降低化療毒性的作用；7.改善四肢冰冷，幫助末梢暢通；8.治療偏頭痛；9.由于必需脂肪酸不平衡導(dǎo)致的精神分裂癥、抑郁癥；10.皮膚問(wèn)題，治癬和濕疹；11.頭皮屑、脫發(fā)；12.疲倦、不安、虛弱；13.不孕、自發(fā)性流產(chǎn)；14.腎臟問(wèn)題；15.生殖系統(tǒng)不健全；16.治療花粉過(guò)敏；17.涼血、消炎；18.免疫調(diào)節(jié)；19.荷爾蒙的調(diào)整；20.活化腦細(xì)胞，提升智商指數(shù)；21.痛經(jīng)、婦科?。ㄑ装Y、肌瘤、囊腫）、月經(jīng)不調(diào)；22.心臟病、中風(fēng)、行為失常；23.女人吃了給孩子喂奶，孩子聰明；24.消化系統(tǒng)、調(diào)節(jié)胃酸、膽汁；25.調(diào)節(jié)細(xì)胞分裂程序；26.調(diào)節(jié)體溫（低燒不退等）；27.控制眼壓、耳壓（耳鳴）、關(guān)節(jié)液；28.鐵三角：魚(yú)油、果蔬、B族（美容）；29.控制血液新陳代謝、提升性功能（滋養(yǎng)前列腺）；30.抑制血小板凝結(jié)，抗血栓形成；31.防止動(dòng)脈痙攣、中風(fēng)、心梗；32.降低血粘；33.降低LDL，增加HDL，減少心臟??；34.避免四肢麻痹；35.治療痛風(fēng)；36.清除血管壁上的膽固醇與硬化斑，保持血管彈性與通透性；37.協(xié)助脂肪代謝，避免脂肪堆積，末梢血管阻塞、減肥、脂肪肝；38.提高視力；39.DHA不被胃腸消化，直接進(jìn)入血液，被肝、腦吸收，血腦屏障EPA、亞麻酸、亞油酸通不過(guò)；40.消炎。肺炎、支氣管炎、肺氣腫；41.幫助胎兒腦部發(fā)育；42.改善睡眠；43.男性不育；44.糖尿病患者，降血糖；45.糖尿病所有并發(fā)癥，如心腦血管病、腎病、眼病、皮膚病、足?。?6.增加記憶，神經(jīng)信號(hào)傳遞的必要物質(zhì)；47.抑制血小板凝集，消溶栓塊，減少血栓；48.變態(tài)反應(yīng)性疾病如腎小球腎炎、過(guò)敏性哮喘等。49.抑制破骨細(xì)胞的活性，提高成骨細(xì)胞的活性，防止骨質(zhì)疏松。50.預(yù)防和治療老人癡呆。51.抗衰老。52.各種心臟病。房顫、早搏、心律失常、心肌梗塞、冠心病。53.鎮(zhèn)痛。54.美容，對(duì)皮膚好。55.平衡雌激素，緩減更年期綜合癥。56.防治便秘、腹瀉、腸炎、胃炎、胃腸綜合癥；57.感冒、發(fā)燒、咽喉炎、牙周炎。58.防治多發(fā)性硬化癥、重癥肌無(wú)力、過(guò)敏性疾病、過(guò)敏性哮喘等免疫系統(tǒng)疾病。
Ω3對(duì)人體的十大生理作用：
1.控制血栓性疾病。防心肌梗死、腦梗死；
2.控制出血型腦中風(fēng)；
3.降低血脂、臨界域高血壓；
4.降低血糖；
5.延緩衰老；
6.抑制癌癥的發(fā)生和轉(zhuǎn)移；
7.健腦益智，提高記憶力；
8.保護(hù)視力；
9.抗炎；
10.抗過(guò)敏。
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)藥理學(xué)教授李耐三說(shuō)：α-亞麻酸在降血脂和減輕心腦血管病方面較一般防治藥物更有效，普遍效果可高出數(shù)倍。
南京藥物研究所研究員吳松云說(shuō)：α-亞麻酸可以顯著降低膽固醇，可治療血栓性心腦血管病，是潛在的抗癌藥，對(duì)糖尿病及其綜合癥有較全面的防治作用。
參考書(shū)：《生命的保護(hù)神——?dú)W米伽3脂肪酸》
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