【食材】黃芪15g、紅棗20顆、桂圓肉50g、枸杞50g、蜂蜜500g
【做法】
1、準(zhǔn)備好黃芪。
2、準(zhǔn)備好大棗。
3、準(zhǔn)備好桂圓肉。
4、準(zhǔn)備好枸杞。
5、大棗洗凈，剖開去核，留下紅棗肉。
6、桂圓肉和枸杞洗凈。
7、將紅棗肉、桂圓肉和枸杞，切碎。
8、黃芪洗凈。
9、放進(jìn)砂鍋，加入清水兩碗。
10、大火燒開，轉(zhuǎn)小火煮30分鐘。
11、取出黃芪，棄之不用，只保留黃芪水。
12、加入切碎的紅棗、桂圓和枸杞。
13、大火煮開轉(zhuǎn)小火慢熬。
14、熬邊攪拌，直至水收干，紅棗、桂圓等呈泥狀。
15、熄火，靜等棗泥、桂圓和枸杞等涼卻。
16、加入蜂蜜。
17、裝入無水無油的干凈密封罐保存。
18、食用時(shí)，肴一湯匙兌水食用，省時(shí)省力。
【做法】
做好的補(bǔ)血秘膏，可以放入冰箱冷藏保存，食用時(shí)用干凈的勺子舀用。
紅棗可以根據(jù)棗的大小自行調(diào)整顆數(shù)。
1、自制濕疹止癢膏：藕粉+蜂蜜 1：5比例。涂在濕疹部位。
到了冬天，很多寶寶都會(huì)長(zhǎng)濕疹，癢癢的特別難受。陳允斌教媽媽們自制濕疹止癢膏，家長(zhǎng)可以買一包藕粉，加上五份的蜂蜜，調(diào)勻了，敷在長(zhǎng)濕疹的地方，就不容易發(fā)癢或者滲黃水。流口水引起的濕疹不去抓撓，紅疹子漸漸地就能退掉。小嬰兒包尿不濕，會(huì)長(zhǎng)紅紅的尿布疹，涂這個(gè)也有用，2~3天就完全好了。
作用原理：藕粉起到清涼解毒的作用，蜂蜜是殺菌解毒的。
世界上永遠(yuǎn)不會(huì)腐壞的事物就是蜂蜜，據(jù)說在埃及金字塔里發(fā)現(xiàn)一壇5000多年前的蜂蜜，依然可以食用。
這個(gè)藥膏對(duì)成年人的濕疹也很管用的。比方說成年人在腰部會(huì)長(zhǎng)些濕疹，用它來涂可以止癢消疹。
蚊蟲叮咬不管用，但可以用肥皂水清洗一下，就好了。
2、自制潰瘍止痛膏：板藍(lán)根顆粒+蜂蜜 1：1比例。調(diào)勻涂在口腔潰瘍處。
干燥的季節(jié)，很多人會(huì)因?yàn)樯匣鹂谇粷儯虺岳钡脑斐蓾?，都可以用在家自?/span>潰瘍止痛膏來解除痛苦。
作用原理：板藍(lán)根顆粒有清熱解毒的作用，蜂蜜本身可以消炎止痛。它們組合在一起可以讓潰瘍盡快的愈合，蜂蜜會(huì)護(hù)住潰瘍面吃東西就不會(huì)太痛了，也不會(huì)再被感染或擴(kuò)大，慢慢它就收口了。
要注意，板藍(lán)根不是治感冒的藥，只有在我們咽喉腫痛的時(shí)候，你可以用板藍(lán)根來消咽喉的腫痛，風(fēng)寒感冒不可以用，一定要是風(fēng)熱感冒才可以用。
3、自制鼻炎藥水：蜂蜜+白蘿卜汁，1：1比例。直接涂在鼻腔里面。主要針對(duì)萎縮性鼻炎。
具體做法：是把白蘿卜切小塊，用干凈的紗布棉包著擠出汁，加一點(diǎn)蜂蜜調(diào)勻，然后用醫(yī)用棉簽蘸一些拌了蜂蜜的白蘿卜屑，輕輕地涂抹在鼻子里面。
作用原理：白蘿卜汁白質(zhì)起到殺菌的作用，蜂蜜也是還能有滋潤(rùn)的作用。
干燥不僅會(huì)引起上火，鼻子也容易發(fā)干，干得發(fā)癢就會(huì)去摳，很容易把鼻粘膜給摳破出血。這種情況有可能會(huì)發(fā)展成慢性鼻炎，陳老師建議可以經(jīng)常在鼻子里抹點(diǎn)蜂蜜蘿卜汁，能緩解這種干燥。如果有人鼻子癢老想打噴嚏，這個(gè)藥水也管用。
4、自制金瘡藥：把桂圓核光皮部分不要，把里面果仁的部分打碎成粉未，晾干收藏起來，當(dāng)我們的身體意外受傷時(shí)，或跌倒時(shí)造成的傷口，就用它敷在傷口，再帖上創(chuàng)口貼，最大的好處是傷口收得快而且不留疤痕。頭上跌破了，容易留下疤痕一般那個(gè)地方就不長(zhǎng)頭發(fā)了，但是如果你在受傷時(shí)立馬敷上這個(gè)自制的金瘡藥，會(huì)好得快而且不留疤痕，頭發(fā)也能長(zhǎng)出來。記住：要在受傷時(shí)及時(shí)抹上去才不留疤痕，成年的傷疤不管用。
作用原理：桂圓核果仁粉有消除疤痕增生的作用。
如果家里有小孩子不小心受傷了，可以馬上剝一個(gè)桂圓，把核讓孩子用嘴咬開，家長(zhǎng)把皮去掉后，讓孩子自己用嘴將果仁咬碎和著唾液敷在傷口上，再貼上創(chuàng)口貼，也是可以的，不會(huì)留下疤痕。
5、教你自制中藥蜜丸：
如果你用的中藥全部都是草藥植物纖維多的話，一定要打粉打的很細(xì)才可以，現(xiàn)場(chǎng)用來示范的是山藥粉。
首先，要煉蜜。把蜂蜜倒入鍋中開中小火，加一點(diǎn)點(diǎn)的清水避免熬糊了，注意不要用鐵鍋，不銹鋼制品沒問題，熬時(shí)要不停的攪拌，當(dāng)鍋中冒出淺黃色氣泡的時(shí)候，再點(diǎn)一點(diǎn)清水進(jìn)去，這時(shí)用有很多很多的大氣泡涌出來，當(dāng)大氣泡變成小氣泡時(shí)，就煉的差不多了，然后勺子上有微微的拉絲出現(xiàn)就成功了。
第二步，倒入藥粉，然后關(guān)火，不停的攪拌。一直攪到不燙手，就可以開始搓它了，等蜂蜜涼了后，雙手先涂上一點(diǎn)香油，然后把整個(gè)的藥膏拿在手上先搓成長(zhǎng)條，然后再切成9克左右大小的塊，再將其搓成丸子。這個(gè)叫大蜜丸。
藥粉和蜂蜜的比例1：1.2到1.4之間。如果買到的蜂蜜很稠就1：1.2；如果較稀的蜂蜜就是1：1.4。
保存的問題：用家里的電飯鍋開在保溫檔，然后把蜜丸一粒粒放進(jìn)去，讓它烘烤，一直大約需要6個(gè)小時(shí)，它就烘硬了，這個(gè)時(shí)候就好保存了。天氣熱時(shí)要放進(jìn)冰箱里。
6、自制中藥蜜丸：八珍丸（冬季全家氣血雙補(bǔ)藥丸）
做法就是參照上面的步驟來進(jìn)行的。八珍丸是婦女調(diào)血用的四物湯和男性補(bǔ)氣用的四君子湯兩者合之為八珍丸。
將這八味藥材，打成粉按照上面的步驟做成蜜丸。如果做一個(gè)月的用量的話，熟地24克，川芎、甘草各12克，其余的藥材全都是18克。準(zhǔn)備半斤的蜂蜜備用。芝麻香油一小碗，涼水一小杯。
服用方法：如果有條件的話，在家泡一杯生姜大棗茶來做藥引服用它，那就叫十全大補(bǔ)了。記住不是吞服而是在口腔里嚼服它，邊喝姜棗茶。
7、增長(zhǎng)孩子智力的好方法
小兒多動(dòng)癥，老愛動(dòng)，注意力不集中，上課學(xué)習(xí)就不好，這是因?yàn)樾『⒌闹参锷窠?jīng)還在發(fā)育中，神經(jīng)缺乏了營(yíng)養(yǎng)，就會(huì)注意力不集中，愛動(dòng)不聽話，如果我們給他的神經(jīng)提供足夠的營(yíng)養(yǎng)，那么他的神經(jīng)發(fā)育就會(huì)好，智力也會(huì)好，就會(huì)聽話，上課也能坐得住了，下面介紹的這道菜就是促進(jìn)小朋友腦部營(yíng)養(yǎng)的“甜黃泥”。
雞蛋黃特別補(bǔ)腦，它含有大量的卵磷脂，還含有一個(gè)重要的物質(zhì)叫乙酰膽堿，這個(gè)就是促進(jìn)孩子記憶力發(fā)育的，豬油可補(bǔ)腦而且特別潤(rùn)肺潤(rùn)燥，讓孩子更舒服，白糖也是解肺熱的，且生津止渴。
孩子吃多了容易積食，產(chǎn)生熱毒，就會(huì)不舒服，干咳或出皮疹、甚至便秘，豬油可以清肺熱，可以幫他排出體內(nèi)的熱毒，豬油能熔解熱毒可以讓他順利排便。若換成別的油就遜色多了。
做法：將鍋燒熱，放進(jìn)豬油和白糖融化，然后迅速把蛋黃倒進(jìn)去，攪拌成泥狀，速度盡量快點(diǎn)不然會(huì)粘鍋，一會(huì)兒就好了。
編語：彭家大小姐 魏奇 張若楠
編語：今日給大家介紹王世彪主任自創(chuàng)中藥肚兜，對(duì)很多疾病都有獨(dú)到的療效，下面就簡(jiǎn)單介紹幾個(gè)以供大家欣賞。
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【自制中藥肚兜治慢性前列腺炎】紅花、桃花、烏藥、萆薢各15克，車前子、金錢草、敗醬草各20克，劉寄奴、白花蛇舌草各30克，制香附18克，做成藥兜，佩帶于臍部，每15天換藥一次，每晚用熱水袋熱敷藥兜15～30分鐘。
【自制中藥肚兜治胃寒痛】蓽茇、干姜各1克，甘松、山萘、細(xì)辛、肉桂、吳茱萸、白芷各10克，大茴香6克，艾葉30克，制成肚兜，日夜兜于胃脘部，每月?lián)Q藥一次，連用3～4月。
【自制中藥肚兜治陽(yáng)痿】巴戟天、淫羊藿、金櫻子、葫蘆巴各10克，陽(yáng)起石12克，柴胡6克，做成肚兜，佩帶于臍部，每10天換藥一次，每晚用熱水袋敷藥兜15～30分鐘。
【乳腺小葉增生自制外用膏藥方】王不留行20g，白花蛇舌草20g，赤芍20g，土貝母20g，絲瓜絡(luò)15g，穿山甲15g，昆布15g，木鱉子15g，莪術(shù)18克。將上藥入麻油煎枯，去渣濾凈，加黃丹充分?jǐn)噭?，熬至滴水成珠，再加入乳香、血竭?0g攪勻成膏，倒入涼水中浸泡，半月后取出，隔水烊化攤布貼于患處，7天換一次。
【中醫(yī)減肥歌】心腦肝膽糖尿病，肥胖開路是先鋒；人身自有減肥藥，別聽廣告瞎折騰。中脘天樞兩穴位，飯后按摩三分鐘。睡后起前勤摩腹，腰身苗條賽明星。惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效顯；吃點(diǎn)自制二陳散，療效鞏固樂翻天。二陳散：半夏、橘紅各15克，白茯苓9克，甘草5克。研末裝膠囊，每次5粒，日3服。
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