【七天情緒法則，助你打造高效生活】周末還沒過完，就陷入了對下周工作的焦慮？一到工作日，又總盼著休息？其實，從周一到周日，你的心情變化都有“章”可循。休息時盡情放松，工作時竭盡全力，學(xué)會處理自己的情緒，才能掌握更加高效的人生。一周情緒應(yīng)對計劃↓做好準(zhǔn)備，迎接接下來的挑戰(zhàn)吧。
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