免费视频淫片aa毛片_日韩高清在线亚洲专区vr_日韩大片免费观看视频播放_亚洲欧美国产精品完整版

《五臟同調(diào)護(hù)“肺腑”—調(diào)脾》關(guān)鍵詞：肺脾同調(diào)、咳嗽痰多、黃痰、白痰、食欲不振、面部水腫、四肢浮腫、咯血專家：馮淬靈 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院呼吸科主任醫(yī)師咳、痰、喘是呼吸科最為常見的三大癥狀，然而出現(xiàn)了這三種癥狀，不僅僅是肺出了問題，還會(huì)跟其他臟腑密切相關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為“脾為生痰之源，肺為貯痰之器?！碧档某霈F(xiàn)跟脾有直接的關(guān)系，如何從痰的不同類型分辨出痰證已經(jīng)影響到了脾臟了呢？專家總結(jié)出了常見四種痰型的典型癥狀，只有了解了自己屬于哪種痰證，才能夠正確的對(duì)癥下藥。如何正確的祛痰？請(qǐng)關(guān)注北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院呼吸科主任 馮淬靈帶來的《五臟同調(diào)護(hù)“肺脾”—調(diào)脾》。四種痰的癥狀如下圖所示。

專家告訴我們，對(duì)于夏季最常見的就是濕痰和熱痰，如果過于貪涼飲冷也會(huì)出現(xiàn)寒痰，燥痰一般多出現(xiàn)在秋季。祛痰要先化痰，再健脾，對(duì)于夏季常見的濕痰和熱痰，專家為大家?guī)砹朔浅Ｓ行У幕得健獪焯瞪?。滌痰散的制作方法是：?00克廣陳皮用200克食鹽水浸泡一天，將浸泡好的廣陳皮炒干，去掉筋膜以后切成小片。將廣陳皮和甘草按照5:1的比例混合后打成粉末。早晚各一小湯勺，用白水沖下。也可從市場(chǎng)上購(gòu)買鹽制陳皮，直接和甘草按比例打成粉末服用。

如果有四肢無力、痰白痰多、消化不良的癥狀，說明脾胃已經(jīng)出現(xiàn)了問題，脾失健運(yùn)。如果脾失健運(yùn)，不及時(shí)調(diào)理，就會(huì)影響到肺，造成肺脾氣虛的癥狀，引發(fā)很多嚴(yán)重的呼吸系統(tǒng)疾病。如果出現(xiàn)了脾失健運(yùn)的情況，祛痰的同時(shí)，就應(yīng)當(dāng)注重健脾了。您可以對(duì)照下圖進(jìn)行自測(cè)。

祛痰如果不健脾，痰會(huì)反復(fù)發(fā)作，所以祛痰要健脾，專家還為大家推薦了一個(gè)美味的健脾粥方——參苓粥。將人參5克、茯苓20克、生姜5克、粳米100克加水煮熟，分兩次食用，對(duì)于脾失健運(yùn)和肺脾氣虛的人群有很好的保健效果。人參可以用太子參和黨參替代。如果有陰虛燥熱癥狀的人群參苓粥則不適宜食用。

《五臟同調(diào)護(hù)“肺腑”—固腎》關(guān)鍵詞：補(bǔ)腎納氣、腎陽虛、腎陰虛、杏仁煎、蘿卜蜜膏、桃仁  核桃仁、定喘穴專家：馮淬靈北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院呼吸科主任醫(yī)師的困擾竟然都與“喘”有關(guān)。那么，喘證真的如此頑固嗎？夏季是不是喘證的高發(fā)季節(jié)？為什么喘的出現(xiàn)預(yù)示肺臟疾病已經(jīng)傷及腎臟？又該如何預(yù)防調(diào)理？請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注由東直門醫(yī)院呼吸科主任馮淬靈主講的《五臟同調(diào)護(hù)“肺腑”—固腎》。

喘證在中醫(yī)看來，分為實(shí)喘和虛喘。腎不納氣導(dǎo)致的喘主要是虛喘，又分為腎氣虛、腎陽虛和腎陰虛三種證型。您可以對(duì)照下圖判斷自己的喘是否與腎陽虛相關(guān)，如果您屬于腎陽虛咳喘的人群，馮老師推薦了千古名方“杏仁煎”作為日常調(diào)理方。取杏仁和核桃仁等分，磨碎后用蜂蜜調(diào)勻，姜茶送服。具體禁忌、用法、注意事項(xiàng)請(qǐng)見本期節(jié)目。

腎陰虛導(dǎo)致的喘證，典型癥狀除了咳喘、憋悶、氣短等，還有兩頰潮紅、五心煩熱、失眠多夢(mèng)、煩躁失眠等，臨床上馮老師常用七味都?xì)馔柽M(jìn)行加減化裁。如果您符合這些癥狀，在按照醫(yī)生的要求用藥同時(shí)，也可以用一道膏方——蘿卜蜜膏長(zhǎng)期調(diào)理。這道膏方選用了蘿卜籽、藕、梨、橘紅、核桃仁和蜂蜜六味藥食同源的藥材，操作簡(jiǎn)便且口感很好，具體制作方法和禁忌請(qǐng)見本期節(jié)目。

除了藥膳可以幫助我們補(bǔ)腎納氣，預(yù)防喘證的復(fù)發(fā)和加重外，如果您的喘證急性發(fā)作，專家推薦了兩個(gè)好用的穴位——定喘穴和列缺穴。馮老師特別提醒，夏季陽氣旺盛，尤其適合肺系疾病的康復(fù)和調(diào)理，您不妨按照本集節(jié)目傳授的方法，針對(duì)自身情況選擇性使用。