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面疙瘩湯的做法
【8碗美味疙瘩湯 伴你溫暖過冬[饞嘴]】疙瘩湯主要食材是面粉,又有蔬菜或雞蛋,既算湯羹又可算主食。一碗熱氣騰騰的疙瘩湯,營養(yǎng)美味,熱量滿滿~翡翠疙瘩湯、南瓜火腿疙瘩湯、雙菇雞肉疙瘩湯... ...簡單易操作,喜歡哪碗就開學(xué)!
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家鄉(xiāng)面疙瘩的做法

簡單方便的面疙瘩,北方佬的最愛

By 小燕子BIU蒸美味

用料

  • 青菜 兩棵
  • 干蝦米 少量
  • 木耳 一小把
  • 面粉 兩勺子
  • 雞蛋 一個
  • 鹽 少量
  • 小蔥 一根
  • 酵母 少量
  • 水 適當(dāng)

做法步驟

1、放入雞蛋、切碎的小蔥、面粉

2、在放有少量酵母的碗內(nèi)倒入溫水

3、把酵母水倒入混合好的碗中

4、沿一個方向攪拌直至有勁道

5、準(zhǔn)備配料

6、先將食材倒入預(yù)熱好的鍋中(先倒開水)

7、水開后用勺子或小刀把攪拌好的面刮入鍋中

8、輕輕攪拌待水再次燒開即可盛入碗中,滴入幾滴芝麻油更香

小貼士

具體配料據(jù)個人口味而定,量也根據(jù)人數(shù)而定

西紅柿疙瘩湯

疙瘩湯——既可以做湯,也可以做主食。

家常的食材,簡單的做法,不一般的美味,你不想試一試嗎?

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 原料:西紅柿、面粉、雞蛋

 調(diào)料:食鹽、雞粉

 做法:1、準(zhǔn)備好主要原料:面粉、西紅柿、雞蛋、小蔥(小蔥沒拍)

       2、西紅柿洗凈去皮切塊。

 做法:3、小蔥切末。

       4、炒鍋置火上,放入少許食用油,放入切好的蔥末煸香。

 做法:5、煸出蔥香味后,放入切好的西紅柿塊。

       6、西紅柿炒軟并炒出湯汁后,加入清水。(有高湯加入高湯,味道會更鮮美)

 做法:7、加入雞粉和食鹽調(diào)味。

       8、煮水的時候我們來做疙瘩,面粉放入稍大的盆中,一點一點加水,邊加水,邊用筷子攪拌,攪拌成小絮狀。(一定要一點一點的加水哦)

 做法:9、全部攪拌成小疙瘩或小絮片狀既可以了。(盆中盡量不要留有干面粉哦,不然你會煮成一鍋漿糊滴)

      10、鍋里水沸后,把攪拌好的疙瘩倒進去。(一手端面盆,一手拿筷子一邊攪拌一邊往鍋里撒)

 做法:11、放入疙瘩再次煮沸后,慢慢加入打散的雞蛋,煮上兩分鐘,關(guān)火。

12、最后加入幾滴香油,(或根據(jù)自己的口味加入胡椒粉和香菜)一碗原汁原味的疙瘩湯就可以享用了。

做面疙瘩時,水要一點點地倒入碗內(nèi),做到邊倒水邊不停地攪拌,而且一定要用涼水,這樣面疙瘩才會做得又小又細,入鍋即熟。疙瘩湯千萬不要煮得時間太長,否則不但顏色不好看,而且吃起來口感也很差。

如果喜歡滑爽口感滴,可以用蛋清攪拌面粉,那樣的疙瘩會更滑爽筋道。

冬日暖湯——小蔥疙瘩湯

疙瘩湯是我老家人們早餐經(jīng)常喝的湯,可以說全年的三分之一的早餐都會有,但是一般都是青菜蘿卜和西紅柿之類的配菜,這款小蔥疙瘩湯也只有在這個季節(jié)才會有,這時間,小蔥大量上市,新鮮的小蔥有著自己不同于大蔥的獨特香味,使這款疙瘩湯也有著自己獨特的香味,令人回味!


材料:

小蔥130g、西紅柿300g、水1300g、面粉、生抽、鹽、油各適量

過程:




1、小蔥大部分切成長一點的段,少部分切碎,西紅柿去皮切碎備用。

2、將長段的小蔥放入盆子中,拌入少量面粉,然后撒入適量鹽,拌勻。

3、往拌好鹽的小蔥里加入適量少量水,然后再次拌入面粉,讓夾起來可以成形。

4、水倒入鍋中燒開,將拌好的面疙瘩用筷子夾起來成小疙瘩,關(guān)中小火,將小疙瘩邊夾邊放入鍋中煮,全部放入后開大火煮大約十分鐘。

5、炒鍋中放適量油,先下入剩余的切碎的小蔥煸炒出香味,然后放入西紅柿大火翻炒,加入適量生抽,直到西紅柿炒出水,加入少量鹽,再將煮好的面疙瘩倒入炒鍋,煮開即可。 
提示:
1、往小蔥里加水的時候一定要少,可以分次少量加,面粉的多少以夾起來能成形為準(zhǔn),喜歡菜多的可以少放,喜歡面多的可以多放。
2、煮好后的疙瘩湯只有小蔥的香味,沒有一點辣味,所以孩子可以放心吃。
3、最后夾成形的小疙瘩到底要多大,隨自己喜歡,喜歡吃筋道點的就夾大點,核桃大小也可以,給孩子吃呢,就夾小點,小棗大小也行。
4、材料中的1300g水是煮疙瘩湯的水,往小蔥里加的水另外計算。

家常扯面片的做法

這是女兒最愛的一道主食,冬天里唏哩唿嚕喝上一大碗,渾身都是暖洋洋的。配方是四人量的,請根據(jù)需要自己調(diào)整。

用料

  • 面粉 400克
  • 浦水 24克
  • 雞蛋 3個
  • 豬肉 100克
  • 西紅柿 2個
  • 西葫蘆 1根
  • 四季豆 150克
  • 大蔥 1段
  • 食用油 適量
  • 鹽 適量
  • 雞精 少許
  • 紅尖椒 3個

做法步驟

1、面粉加水揉成光滑面團,覆保鮮膜醒30分鐘。醒好后搓成細長條。

2、切出一個個比普通餃子皮小一半的面劑。

3、將切出的面劑浸泡在涼開水中約半小時。

4、準(zhǔn)備好蔬菜配料。

5、西葫蘆和西紅柿切片,四季豆切成段,雞蛋找散,肉片加上料酒、生抽和生粉抓勻。

6、熱鍋起油,投入蔥段轉(zhuǎn)小火煸出香味兒。

7、待蔥段變成棕色后撈出,倒入雞蛋。

8、待雞蛋凝固后,倒入肉片與雞蛋一同翻炒。

9、再倒入西葫蘆片、西紅柿片和四季豆一同翻炒。

10、翻炒至蔬菜變色。

11、再倒入開水煮沸,蓋蓋煮三分鐘。

12、從水中逐個撈出小面劑,用兩手的拇指和食指朝兩頭輕扯成長片后放入湯中。

13、轉(zhuǎn)中火保持面湯的沸騰狀態(tài),逐個把面片扯好入鍋。如果是我這個的量 建議分開兩口鍋操作 否則面片太多容易讓面湯糊化。扯到一半量的時候加入鹽用勺子攪拌一下,再繼續(xù)操作。所有面片扯完后,將最下面與最上面的面片互相翻動一下,再投入切片的紅椒絲及雞精,蓋蓋煮一分鐘后即可起鍋。

百吃不膩的家常菜----家里老少都愛吃

一、幸福小團圓

原料:魚糕1塊、臘腸1段、丸子6個、胡蘿卜1/2根、西蘭花5小朵、香菇3朵。

做法:

1、將香菇用溫水泡發(fā),魚糕切厚片,臘腸切片,胡蘿卜切花。

2、將魚糕、臘腸、西蘭花、香菇分層碼入格拉斯,加水沒過食材。

3、蓋上保鮮膜,留氣孔,微波高火加熱20分鐘。

4、放入胡蘿卜和丸子,重新蓋上保鮮膜,微波中高火加熱15分鐘。

二、酒釀?wù)豇?/strong>

主料:鴨子半只、米酒150g。

配料:枸杞20顆、姜5片、蔥1截、鹽適量。

做法:

1、鴨子剁大塊,用清水浸泡半小時左右,期間反復(fù)換水,直到血水退去,肉色發(fā)白。

2、用干凈的湯勺取出提前釀好的米酒。

3、浸泡之后的鴨子用清水洗凈。

4、根據(jù)自己的口味輕重倒入適量的鹽。

5、倒入稱取好的米酒。

6、用手抓勻,使鴨肉充分浸泡在米酒中,靜置20分鐘左右。

7、姜切片,蔥切段。

8、鍋中加水,浸泡充分的鴨肉連同米酒一起放入蒸鍋,放入蔥段、姜片。

9、撒上枸杞,大火燒開,轉(zhuǎn)小火蒸45分鐘左右。

三、土豆蒸排骨

原料:中型土豆1個、排骨250g、蔥2根、姜1塊、蒜2瓣。

調(diào)料:料酒1大勺、生抽1大勺、蠔油1大勺。

做法:

1、蔥切段、姜蒜切片,排骨洗凈。

2、湯鍋燒水,水開后放入蔥姜蒜,放入排骨,汆燙2分鐘。

3、排骨撈出,加入料酒、生抽、蠔油抓勻,腌制20分鐘。

4、土豆切滾刀塊,鋪到盤中。

5、排骨鋪在土豆上,撒上蔥絲。

6、鍋中燒水,水開后將排骨放入蒸屜,入鍋蒸15分鐘。


四、肉陷釀番茄

主料:中等大小番茄2個、肉100g。

配料:洋蔥1/4個、姜兩片。

調(diào)料:鹽1茶匙、耗油一大勺、橄欖油1大勺。

做法:

1、番茄洗凈。

2、沿約五分之一初小心切去帶蒂頭端。

3、用勺小心挖出番茄肉。

4、準(zhǔn)備好洗凈新鮮豬肉,洋蔥以及姜片。

5、將豬肉切條,洋蔥姜片切丁,一齊放入攪拌機內(nèi)打碎均勻。

6、將肉餡中放入少許鹽。

7、將肉餡中放入一大勺耗油。

8、將肉餡釀入番茄碗,放入洗凈的烤碗中。

9、在釀好肉餡的番茄上均勻淋上橄欖油。

10、靜置片刻待橄欖油滲透至肉餡中后放入烤箱中層180度烤30分鐘即可。

五、微波蠔油南瓜

原料:南瓜150g、蒜3瓣、蠔油1大勺、鹽少許、雞精少許。

做法:

1、南瓜去皮、切成2厘米的方塊,放入碗中,撒上蒜蓉。

2、撒少許鹽。

3、加入少許雞精。

4、加入一大勺蠔油,攪拌均勻,蓋上保鮮膜,用牙簽戳幾個孔,放入微波爐,高火加熱6分鐘左右即可。

六、香菇木耳蒸雞

主料:雞腿1個、干香菇10g、干燥壓縮木耳1/2塊。

配料:姜絲10g、青蔥1根。

調(diào)料:料酒1大勺、醬油1大勺、蠔油2大勺、細砂糖1茶匙、鹽1茶匙、玉米淀粉2茶匙、清水4大勺。

做法:

1、木耳用冷水泡發(fā)、洗凈(洗木耳的方法在這里),香菇泡發(fā)洗凈。

2、取一只干凈的碗,放入料酒、醬油和蠔油,加入糖、鹽。

3、再加入淀粉和清水,攪拌均勻做為料汁待用。

4、雞肉切丁,放入碗中,撒入姜絲。

5、倒入調(diào)好的料汁,腌制15分鐘。

6、香菇、木耳切絲,撒在腌好的雞肉上,放入蒸鍋,水開后蒸15分鐘即可。

溫馨提示:

1、雞肉切丁腌制,可以使肉更入味,且縮短蒸制的時間。

2、香菇、木耳提前用冷水浸泡,可以保持筋道的口感。

3、料汁中放入少許香油,可以使雞肉味道更香。

4、吃之前可以撒少許白芝麻,更具風(fēng)味。

5、蒸雞肉時會蒸出原汁,最好選擇深一些的盛器,以免原汁溢出。

七、素釀彩椒

原料:彩椒1個、雞蛋1個、豆腐100g、香菇6朵、香草適量。

調(diào)料:蠔油1大勺。

做法:

1、香菇洗凈,提前用溫水泡發(fā)。

2、洗干凈雙手,將豆腐抓碎。

3、泡發(fā)的香菇切成丁。

4、雞蛋打散,攪拌均勻。

5、將豆腐碎、香菇丁和蛋液混合在一起,加入蠔油,攪拌均勻。

6、彩椒一分為二,小心去除籽和筋。

7、用攪拌均勻的混合物填滿彩椒,放進蒸屜。

八、臘味蒸茄子

原料:長茄子1條、臘腸1截、蠔油1勺。

做法:

1、茄子洗凈,從一面開始切片,但不要切斷。

2、臘腸洗凈,去掉腸衣,切成薄片。

3、將臘腸片夾入茄子切開的縫隙中,均勻澆1勺蠔油。

4、鍋中燒水,水開后將臘腸放入蒸屜,隔水蒸,大火蒸15分鐘即可。

溫馨提示:

1、最好選長茄子,形狀比較好看。

2、茄子片不要切得太薄,因為蒸熟后會比較軟,太薄不易成型。

3、臘腸盡量切薄,否則不易塞入茄子。

4、不要蒸太久,不然茄子容易變色。

8、鍋中燒水,水開后放入蒸屜,大火蒸8分鐘即可。


九、微波番茄蝦

主料:鮮蝦10只。

配料:彩椒1/2個。

調(diào)料:番茄醬30g、紅燒醬油1大勺、蠔油1大勺、細砂糖5g、玉米油30ml、紅葡萄酒2大勺。

做法:

1、鮮蝦洗凈、瀝干水分。

2、用剪刀剪去蝦的須子,劃開蝦的背部、用牙簽挑去蝦線,倒入少許葡萄酒,腌制15分鐘左右。

3、將一大勺玉米油放入格拉斯(或其他微波可用的容器)。

4、蒙上保鮮膜,留一小口疏氣,高火叮兩分鐘。

5、取出容器,掀開保鮮膜,放入腌制好的鮮蝦。

6、重新蒙上保鮮膜,留一小口疏氣,高火叮兩分鐘。

7、取出容器,用筷子將蝦翻個面,放回微波爐,繼續(xù)以高火叮兩分鐘左右。

8、將剩余的15ml玉米油放入另一個可微波的容器中,蒙上保鮮膜,留一小口疏氣,高火叮兩分鐘;取出容器,放入番茄醬。

9、放入紅燒醬油。

10、放入蠔油。

11、再放入少許白砂糖,所有調(diào)料攪拌均勻,重新放回微波爐,高火叮一分鐘左右。

12、取出容器,掀開保鮮膜,放入先前處理過的蝦,混合均勻,蒙上保鮮膜,留一小口疏氣,再次以高火叮一分鐘即可。

十、蘿卜牛肉煲

原料:牛肉1塊、胡蘿卜1/2根、大白蘿卜1/4根。

配料:蔥2根、姜1塊、蒜2瓣、生抽兩大勺、白砂糖1茶匙。

做法:

1、牛肉洗凈切塊,胡蘿卜、白蘿卜洗凈切塊。

2、蔥切段,姜、蒜切片。

3、生抽、白砂糖混合均勻,做成料汁備用。

4、格拉斯中放入牛肉、蘿卜、蔥、姜、蒜,加水沒過菜。

5、格拉斯蓋上保鮮膜,留氣孔,微波高火加熱20分鐘。

6、撈出蔥,倒入料汁。

7、蓋上保鮮膜,留氣孔,微波中高火再加熱20分鐘即可。



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