[太陽(yáng)][月亮][太陽(yáng)]
文：王會(huì)媛呀 | 排版：王會(huì)媛呀
獨(dú)居可以獨(dú)享一個(gè)空間，不用和別人磨合，不用遷就任何人。
可以隨時(shí)吃飯，起床，睡覺(jué)，自由自在，隨心所欲。
但是每件事情都有兩面性。
有人喜歡獨(dú)居的自由，有人喜歡群居的熱鬧，沒(méi)有對(duì)與錯(cuò)，只有適不適合。
獨(dú)居的好處就是生活得更自由，但是同時(shí)也會(huì)面臨安全，孤獨(dú)等等的問(wèn)題。
那么在獨(dú)居前，你可以先養(yǎng)成這6個(gè)習(xí)慣，可以讓你一個(gè)人的生活更有質(zhì)量。
01.安全意識(shí)。
安全無(wú)小事，一個(gè)人居住最重要的就是安全的問(wèn)題。
看到一些網(wǎng)上的新聞，有些時(shí)候真的是防不勝防。
所以獨(dú)居的時(shí)候，一定要提高自己的安全意識(shí)。
平時(shí)對(duì)身邊的人或事，自己一定要多留個(gè)心眼。
還可以用一些安全神器進(jìn)行輔助。
防開(kāi)門(mén)神器：
特別是晚上睡覺(jué)的時(shí)候，可以防止小偷強(qiáng)行破門(mén)。
可視門(mén)鈴：
實(shí)時(shí)監(jiān)控門(mén)外發(fā)生了什么，比如有人在你門(mén)外逗留，會(huì)有錄像提醒你。
家用攝像頭：這種攝像頭比較小巧，適合放在窗戶，或者隱蔽的地方。
蝴蝶防開(kāi)窗神器：
把這個(gè)貼在窗戶上，既能給窗戶加上一道防護(hù)措施，又不影響正常的開(kāi)關(guān)窗戶。
快遞隱私涂抹器：
可以用涂改亂碼印章，直接在快遞的地址，電話的地方進(jìn)行涂抹。
仿真攝像頭：
沒(méi)有監(jiān)控的功能，只是和真的監(jiān)控器的外觀，紅外線燈一樣。
02.杜絕無(wú)用社交。
孤獨(dú)是人生常態(tài)，不要因?yàn)楣陋?dú)，就去交一些不適合自己的朋友。
拒絕無(wú)用社交是你成長(zhǎng)的開(kāi)始，你努力迎合別人的樣子并不漂亮。
俗話說(shuō)：“一寸光陰，一寸金?！蔽覀儜?yīng)該把自己有限的時(shí)間，用在更有意義的地方。
哪怕你一個(gè)人聽(tīng)著音樂(lè)，看本書(shū)，也比那些無(wú)用社交有用。
精簡(jiǎn)自己的圈子，杜絕無(wú)用社交，你的人生會(huì)更加地輕松自在。
03.尋找自己的興趣。
一個(gè)人獨(dú)居，那留給自己的時(shí)間就比較多，如果不找一些自己感興趣的事情，就會(huì)很無(wú)聊。
那興趣愛(ài)好怎么尋找呢？
可以回憶一下，你平時(shí)最愿意，在哪件事情上花時(shí)間。
或者還有什么事情，沒(méi)來(lái)得及做，但是久久不能忘記。
其實(shí)，很多的興趣愛(ài)好，還可以當(dāng)作副業(yè)發(fā)展，說(shuō)不定會(huì)給你帶來(lái)一定的收入。
比如你喜歡搭配，那就可以拍照發(fā)到網(wǎng)上，說(shuō)不定會(huì)吸引很多粉絲。
你喜歡朗讀，那你就可以去做聲音主播，現(xiàn)在也有很多平臺(tái)。
你喜歡讀書(shū)，可以把自己的見(jiàn)解發(fā)出來(lái)，也可以尋找一群志同道合的朋友。
04.堅(jiān)持自律，約束自己。
原本只是一個(gè)很小的問(wèn)題，但是不及時(shí)修正的話，問(wèn)題就會(huì)越來(lái)越大，越來(lái)越多。
這就是“破窗效應(yīng)”。
就像減肥，你好不容易堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)了一個(gè)月，只要中間你有三四天不想運(yùn)動(dòng)了，那后面你就會(huì)索性放棄運(yùn)動(dòng)了。
所以，自律要靠每天一點(diǎn)點(diǎn)的堅(jiān)持。
養(yǎng)成自律的小方法：
拆解目標(biāo)：
把大目標(biāo)拆解成小目標(biāo)，一點(diǎn)點(diǎn)地去實(shí)現(xiàn)。
多看一些勵(lì)志的故事：
當(dāng)自己沒(méi)有動(dòng)力了，就多讀一些勵(lì)志故事，激勵(lì)自己。
善于做計(jì)劃：
前一天就把第二天的計(jì)劃做好。
多鼓勵(lì)自己：
自己感覺(jué)無(wú)法自律的時(shí)候，就多多鼓勵(lì)自己，增加自信。
你怎么過(guò)一天，就會(huì)怎么過(guò)一生。
不要讓小小的破窗行為，打碎你的夢(mèng)想。
每一天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，堅(jiān)持自律，你就會(huì)成功。
05.關(guān)注健康。
一個(gè)人的生活，身體健康很重要。
一個(gè)人生活很爽，但是最害怕的就是生病。
如果是平時(shí)的感冒倒是沒(méi)什么，要是崴到腳，碰到胳膊，影響行動(dòng)力，那就很麻煩了。
所以平時(shí)我們一定要注意人身安全。
早睡早起，每天保證8小時(shí)的睡眠 ，盡量不要熬夜。
多運(yùn)動(dòng)，可以讓腿腳更靈活，身體抵抗力很強(qiáng)。
多嘗試自己做飯，把點(diǎn)外賣(mài)的習(xí)慣改掉。
06.勞逸結(jié)合。
想學(xué)的時(shí)候要努力的學(xué)，同樣，想玩的時(shí)候也要盡情的玩。
和自己相處，當(dāng)然要做讓自己開(kāi)心的事情。
如果一直學(xué)習(xí)累了，那就要放松一下。
只有在開(kāi)心的氛圍中，我們才能享受獨(dú)居的快樂(lè)，才能讓我們的生活更有質(zhì)量。
— end —
? 作者 ? 會(huì)媛 ?
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