五胡是中國(guó)西晉時(shí)期塞北眾多游牧民族紛紛建立非漢國(guó)家，乘中原八王之亂的虛弱，造成與南方漢政權(quán)對(duì)抗的時(shí)期。
“五胡“指匈奴、鮮卑、羯、羌、氐五個(gè)胡人的游牧民族部落聯(lián)盟。百余年間，北方各族及漢人在華北地區(qū)之間建立了數(shù)十個(gè)強(qiáng)弱不等、大小關(guān)系各異的國(guó)家，其中主要存在一定時(shí)間進(jìn)行較長(zhǎng)和具有一個(gè)重大國(guó)際影響力的有五胡十六國(guó)。
一般認(rèn)為，蕪湖指的是匈奴族、鮮卑族、摩羯族、羌族族和帝族。這一時(shí)期一般從西晉滅亡開(kāi)始，一直延續(xù)到鮮卑魏的建立。這五場(chǎng)混亂局面的歷史作用和影響一直存在爭(zhēng)議。這是金朝歷史上的一個(gè)重要現(xiàn)象。一些學(xué)者也稱(chēng)之為“永起義”、“中原沈”、“神舟沈”、“中原淪陷”等名稱(chēng)。在此期間，歷史學(xué)家普遍認(rèn)為這是漢朝的災(zāi)難，幾乎滅絕。
在中國(guó)被外來(lái)民族占領(lǐng)和北方敵占時(shí)期，它對(duì)中國(guó)歷史的發(fā)展產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響，在永嘉混亂之后，在胡人的殘酷統(tǒng)治下，中國(guó)長(zhǎng)期陷入戰(zhàn)爭(zhēng)。 民生經(jīng)濟(jì)遭到嚴(yán)重破壞，人口急劇減少，晉房政權(quán)南移，東晉王朝確立。
雖然佛教在漢代傳入中國(guó)，但是東漢、曹魏、蜀漢、東吳和西晉都禁止?jié)h人出家，“到了漢明的夢(mèng)境意識(shí)，開(kāi)始他的話(huà)，只是為了聽(tīng)從西域人民建立寺廟城市來(lái)崇拜他們的神，漢人不能出家”，當(dāng)時(shí)，或者說(shuō)是胡人的宗教。但也有一小部分漢人不顧禁令成為僧侶。
漢朝匈奴分裂時(shí)，北匈奴遷至歐洲，建立匈奴汗國(guó)，導(dǎo)致日耳曼民族大遷徙，間接摧毀了西羅馬帝國(guó)。隋唐以后，再無(wú)記載。
后趙被冉魏滅亡后，羯族作為整個(gè)中國(guó)東亞國(guó)家歷史上最殘暴的民族被屠殺殆盡，僅剩自己一萬(wàn)余人投降了我國(guó)東晉，但沒(méi)多久東晉社會(huì)爆發(fā)就是一場(chǎng)沒(méi)有內(nèi)亂，這僅剩的一只羯族人趁亂攻下了以下幾個(gè)之間城池，又開(kāi)始了后趙時(shí)期的食人殘暴政治統(tǒng)治，最終被晉兵滅族。
鮮卑國(guó)家政權(quán)建立后，部落大多解體，人民轉(zhuǎn)向定居農(nóng)業(yè)生產(chǎn)。隋唐時(shí)期，鮮卑作為一個(gè)民族實(shí)體和政治實(shí)體，逐漸消失于其他民族之中。
唐初，青藏高原上的幾個(gè)支部被宋藏埠統(tǒng)一，建立吐蕃王國(guó)；南移的另一部分在云貴高原上形成十六肇，最終統(tǒng)一為南詔。 南詔滅亡后，它分裂為多個(gè)民族，其余民族繼續(xù)南移，與當(dāng)時(shí)緬甸各民族共同書(shū)寫(xiě)緬甸歷史。
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