很多家長在叫孩子起床的時候，大多數(shù)會一直喊孩子“起床了，起床了……”直到孩子坐起下地才罷休；
一直搖晃孩子身體，搖到孩子起來為止；其實(shí)這些叫孩子起床的方式都屬于“殺傷性叫醒”：即用驚醒的方式，切斷啟動過程，讓人立即恢復(fù)意識。這種粗暴的叫醒方式會帶給孩子的生活帶來極糟的影響，小則令孩子起床后迷迷糊糊，把鞋油當(dāng)牙膏……大則一天渾渾噩噩，頭腦不清……
長期以來被“殺傷性叫醒”，會給孩子帶來一系列神經(jīng)或心理的問題，比如破壞情緒控制、沖動易怒、心境低落、反應(yīng)遲緩、注意力渙散……我們常常采取的叫孩子起床的方式中，有哪些屬于“殺傷性叫醒”呢？下面列舉一些，請父母們小心慎用。
叫孩子起床的幾種常見錯誤方式：
父母在叫孩子起床的過程時要明白一個道理：留戀被窩，留戀在潛意識的夢境中，是每個人天生的共性，更何況是個孩子。
帶有“到點(diǎn)了還睡覺是錯誤的想法”這種帶有指責(zé)性的叫醒行為、語言，很容易把孩子的睡眠安全感奪走，再加上還有一些父母喜歡用大噪音的叫醒方式，這就足以摧毀一個孩子幸福的早晨。
這種叫醒方法不僅會嚴(yán)重的摧毀孩子的睡眠安全，而且跟著溫度的變化，會突然襲擊人的大腦神經(jīng)系統(tǒng)。
就算孩子在第一反應(yīng)中“嗖”地坐起來，身體包括四肢也是僵硬的。所以不建議去移動孩子在睡眠中曾經(jīng)拿著的、抱著的、蓋著的任何東西，因?yàn)檫@是他感覺非常安全的環(huán)境，不要碰！
我們在叫醒孩子時，用我們身體去碰觸孩子的身體，尤其是千萬別粗暴的“拍打”孩子，這是一種極具殺傷力的方式。
每個人類在潛意識的控制下，身體對于突然出現(xiàn)的身體“襲擊”外，除了會嚇一跳之外，甚至還會做出反擊的動作。
在很多睡眠實(shí)驗(yàn)的過程中，用力“拍打”都是一種最糟糕的叫醒方式，會立即激怒一頭溫順的綿羊!
生活中，經(jīng)常聽到有些父母會經(jīng)常使用過一種每過5分鐘叫一次的方式來叫孩子起床，這一事情看似是給了孩子一些“啟動時間”。
但實(shí)際上，孩子在完成切換和啟動的過程時，不間斷的被你的叫醒打斷，結(jié)果每一次都要重新來，所以孩子反而會越叫越起不來。
其實(shí)，在睡夢中的人，在第一次接收到“起床”的信號時，當(dāng)時人看似好像還睡著，其實(shí)他的腦部已經(jīng)開始切換了，不再需要我們反復(fù)地去叫，等他啟動完成自然會起來。
有些父母不會特意去叫醒孩子，而是用自己起床之后產(chǎn)生的噪音來叫醒孩子。
比如走路聲、洗臉?biāo)⒀缆?、臉盆摩擦聲、談話聲……這種方式雖然不會驚醒夢中人，但會讓孩子感覺極度反感，因?yàn)樵谇袚Q啟動的過程中，腦部的工作不斷被噪音打斷，不能在安全安靜的環(huán)境中完成，導(dǎo)致煩躁的醒來，以及“起床氣”。
孩子其實(shí)都希望在愛中安全地醒來，下面的一些方法父母不妨試一試：
如果你的孩子已經(jīng)習(xí)慣性地由你叫起，那么則不需要再去特別提醒。但是我們叫床的時間改變，比如說從七點(diǎn)五十改至六點(diǎn)半，那么我們最好還是給孩子說一句：“明天我會提前叫你哦！”
如果你家里有可調(diào)光的臺燈，可以進(jìn)行逐漸調(diào)亮臺燈，然后一直開著它，悄悄地走開即可。
光線臺燈會替你叫醒他的，因?yàn)槲覀內(nèi)祟悘倪h(yuǎn)古時代，就是被自然光線叫醒的，光線會喚醒視覺系統(tǒng)，并且由它傳遞信號給潛意識，并叫醒腦部，啟動四肢，這是大自然最自然的一種醒來方式。
即安全又有很好的效果，完全不需要你在為了叫孩子起床費(fèi)力。如果你家里沒有這樣的臺燈，那么你緩緩地安靜地拉開窗簾，也同樣有效。
或者請你選一些舒緩的樂曲，并且用較低一些的音量，通過聽覺系統(tǒng)傳達(dá)信號給腦部，叫它醒來。如果在有一些特殊環(huán)境音的話，比如清脆的幾聲鳥叫，小溪潺潺等也不錯哦。
我們在叫孩子的過程中，對于那些睡得比較深，不容易被叫醒的孩子，可以使用這個方法。但切忌一定要溫柔一點(diǎn)，要輕緩一會。
父母可以先輕微接觸孩子的床，讓孩子感覺到這個小小的觸動。
比如我們用雙手先按到床上，或者是先悄悄地坐到孩子的床邊。然后小聲地呼喚孩子的名字，之后輕聲說：“現(xiàn)在你想起床了嗎？”先征求一下孩子的意見，這樣會讓睡眠中的孩子感覺到無比安全和體貼。
當(dāng)孩子微睜雙眼點(diǎn)頭時候，你給他一個微甜甜的笑，然后靜靜地走開，會讓孩子無干擾地完成啟動。
當(dāng)父母親找到一種對方很滿意的叫醒方式，請堅持并且一直使用下去，不要有事沒事地就變換叫醒方式。#鮑奶奶育兒課堂##清風(fēng)計劃#
