最近有許多好東西在 我的微博
最近天氣剛見涼快，各路美女紛紛露頭相約出來玩玩，這個(gè)夏天熱的邪乎大家確實(shí)也憋壞了可算可以聚聚齊了，于是其他美女們也跟著搖旗吶喊要加入玩的隊(duì)伍，可是畢竟是歇了一陣子大家在KTV一見面紛紛指責(zé)對(duì)反見胖腰圍更是血乎的肥，于是大家唱歌沒了激情都故意收著肚子唱歌能盡興嗎？自助餐更是無人問經(jīng)了?；氐睫k公室減肥這詞可就此起彼伏、絡(luò)繹不絕了。。。。
減肥可是各位美女嘴里使用相當(dāng)頻繁的一個(gè)詞，主要原因是在周而復(fù)始的減肥運(yùn)動(dòng)中，總有不盡人意的地方，比如說該減的地兒一點(diǎn)沒見瘦，或者就瘦一點(diǎn)，比如腰上的游泳圈，比如咱等著穿小熱褲的大長腿，咋就一點(diǎn)不立竿見影呢。就是沒人能發(fā)明一種智能減肥藥。
關(guān)鍵就是那些不該瘦的地界，比如咱的上圍咱就只著它豐滿點(diǎn)顯咱的線條呢，嘿！它使勁往回縮，你說這事讓人氣急冒火不？一生氣不減了，但擺明了這事不是這么簡單的啊，眼瞅著漂亮的衣服都讓別的“腰精”美女買走了，從咱眼不前這么一閃，多氣人，這不成心往咱傷口上撒鹽嗎！憑什么她們就能要哪有哪，咱就有這心沒這力呢！要說咱也沒少花錢啊，減肥藥、健身卡能用的招兒都用了！這兒叫一個(gè)煩，其實(shí)小米我教您一招，但凡您肯在吃飯上下點(diǎn)功夫，做個(gè)凸凹有致的美女不成問題，絕對(duì)能達(dá)到事半功倍的效果呢！
咱先看看究竟啥食材能讓您想瘦哪就瘦哪，還能保證咱的上圍豐滿！又能讓咱苗條纖細(xì)的美食呢？
又能減肥更能為促進(jìn)美女們上圍胸涌澎湃，應(yīng)多吃富含維生素e以及有利于激素分泌的食物。比如核桃\芝麻，而減肥食品最為有效的某過于冬瓜了。為此給各位美女們推薦一款減肥豐胸湯
食尚小米美食定制——桃仁雞腿湯
原料：雞腿肉、核桃、冬瓜、
調(diào)料：紹酒、鹽、香油、蔥、姜、草果、大料、小茴香
做法：
1、蔥切段、姜切片、冬瓜去皮切大塊
2、雞腿肉切塊涼水下鍋焯水。
3、大火燒開，將雞腿肉內(nèi)的血沫焯出，撈出雞腿肉反復(fù)沖洗干凈。
4、將鍋內(nèi)放入清水，加入蔥姜、小茴香、草果、花椒、大料倒入清洗干凈的雞腿肉，大火燒開烹入紹酒，轉(zhuǎn)小火蓋蓋燉30分鐘。
5、加少許鹽調(diào)味倒入冬瓜，核桃。
6、直至冬瓜變成透明，點(diǎn)入少許香油即可出鍋。
這湯喝得夠滋夠味而且還可以豐胸減肥，所以我就不摻和了，美女們照方抓藥自己來吧。
另外九道男人都愿意為女人做得豐胸菜：
西紅柿甜蜜腰豆沙拉 金鉤香芹
葡萄圣女果雞絲沙拉 蒜蓉粉絲蒸扇貝
蜜豆歐芹煎牛扒 熱帶雜果酸奶沙拉
鐵板黑椒大蝦 奶香焗薯泥
醪糟木瓜紅棗牛奶羹
時(shí)尚美食新主張，我是想讓美女們都豐滿起了，總體而言屬于對(duì)人群對(duì)社會(huì)有益無害的食尚小米。
歡迎加入食尚小米的圈子----食頻道，我們會(huì)在近期提供場地，舉辦美食活動(dòng)，大家一起分享美味
