一、女人病，哪里來(lái)？
很多女性朋友都有乳腺增生、月經(jīng)不調(diào)等婦科疾病，往往同時(shí)伴有長(zhǎng)斑長(zhǎng)痘、膚色暗沉、脾氣暴躁等癥狀。要是去醫(yī)院檢查，西醫(yī)十有八九會(huì)甩出一句話：這是內(nèi)分泌失調(diào)所致。
內(nèi)分泌系統(tǒng)是人體生理機(jī)能的調(diào)控者，通過(guò)分泌激素發(fā)揮作用，涉及機(jī)體的生長(zhǎng)、發(fā)育、適應(yīng)環(huán)境、應(yīng)激等。一旦內(nèi)分泌失調(diào)，機(jī)體就會(huì)出現(xiàn)各種不適，如情緒不穩(wěn)、心悸煩悶、失眠盜汗，進(jìn)而引發(fā)疾病，如各種婦科疾病。因此，西醫(yī)認(rèn)為，內(nèi)分泌失調(diào)是女人病的源頭。
二、疏通三焦經(jīng)=調(diào)理內(nèi)分泌
嚴(yán)格意義來(lái)講，“內(nèi)分泌”是西醫(yī)詞匯，不過(guò)中醫(yī)也有類似概念，對(duì)于內(nèi)分泌的認(rèn)識(shí)，中西醫(yī)在機(jī)理上是統(tǒng)一的。中醫(yī)其實(shí)也有“內(nèi)分泌系統(tǒng)”，就是三焦經(jīng)。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》曰：三焦經(jīng)主一身之氣。就是說(shuō)，三焦經(jīng)是人體調(diào)理氣機(jī)的通道，負(fù)責(zé)調(diào)動(dòng)、運(yùn)化人體元?dú)?，并合理分配至全身，使各個(gè)臟腑之間能夠精誠(chéng)合作，步調(diào)一致地為整個(gè)機(jī)體服務(wù)。
元?dú)怆m然看不見(jiàn)摸不著，卻是身體的主心骨，是人體一股無(wú)形的、強(qiáng)大的、向上的力量，讓你整天精氣神十足。一旦三焦經(jīng)堵塞，元?dú)饩蜎](méi)有了進(jìn)入五臟六腑的通道，五臟六腑的功能就會(huì)隨之受影響。俗話說(shuō)“縣官不如現(xiàn)管”，三焦經(jīng)就是“現(xiàn)管”，是調(diào)控人體生理機(jī)能的“大總管”，相當(dāng)于西醫(yī)的內(nèi)分泌系統(tǒng)。
三、三焦經(jīng)不通的后果有哪些？
1、婦科疾病
女人天生心思細(xì)膩、敏感多疑，容易壓抑自己，愛(ài)生悶氣。生氣就會(huì)導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，而“肝克脾”，肝氣橫逆犯脾，就會(huì)影響脾的運(yùn)化能力，導(dǎo)致體內(nèi)垃圾難以排出，體內(nèi)垃圾與氣相互勾結(jié)，循著經(jīng)絡(luò)在體內(nèi)到處流竄，竄到哪里，哪里就有結(jié)節(jié)。乳腺增生、子宮肌瘤、卵巢囊腫就是這么來(lái)的。
為什么女性朋友在生氣后，常常出現(xiàn)出乳房脹痛的癥狀？就是因?yàn)槿菇?jīng)下連乳腺，不通則痛，時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)乳腺增生。
三焦經(jīng)距離肝臟位置很近，是肝臟火氣泄出的“快捷通道”。只要三焦經(jīng)通暢，及時(shí)將肝臟火氣泄出來(lái)，就不會(huì)氣郁或氣逆。而“氣為血之帥”，氣行則血行，氣血通暢就不會(huì)長(zhǎng)結(jié)節(jié)。因此，要想不得婦科疾病，就必須打通三焦經(jīng)這個(gè)“出氣筒”。
2、皮膚問(wèn)題
三焦經(jīng)不通，人體就長(zhǎng)期處于氣機(jī)不暢的狀態(tài)，氣機(jī)郁滯導(dǎo)致血行不暢：
一則，組織缺血，皮膚細(xì)胞處于饑餓狀態(tài)，會(huì)加速衰老；
二則，“體內(nèi)瘀塊，臉上斑塊”，血瘀停留在皮膚表面，就會(huì)形成色斑，并表現(xiàn)出膚色晦暗、不均等癥狀；
三則，氣郁化火，容易加重皮膚干燥，導(dǎo)致皮膚瘙癢、皮屑增多。
為什么有些女人總是長(zhǎng)斑長(zhǎng)痘、面色萎黃、皮膚粗糙，并且不管怎么美白保濕，效果都不好？關(guān)鍵就在于調(diào)理氣機(jī)的通道——三焦經(jīng)不通。
3、身材臃腫或消瘦
三焦經(jīng)不通，還影響身材健美，并且極易造成兩個(gè)極端：
胖：有些人氣機(jī)不暢，使得痰濕內(nèi)生，痰飲、水濕、瘀血等病理產(chǎn)物無(wú)法及時(shí)排出，就會(huì)大腹便便，主要表現(xiàn)為虛胖、水腫；
瘦：有些人氣機(jī)不暢，使得脾臟的升降功能失常，脾氣郁結(jié)，運(yùn)化失健，就會(huì)導(dǎo)致食欲不振、消化不良、大便溏薄等癥狀，就會(huì)形體消瘦。
4、情緒不穩(wěn)
古人認(rèn)為，三焦經(jīng)里運(yùn)行的是少陽(yáng)之氣，能讓人心生喜歡。三焦經(jīng)不通，少陽(yáng)之氣不暢，人體就總有口氣憋在心里，就會(huì)情緒低落、心神不寧、失眠盜汗、喜歡獨(dú)處等。
心藏神，一般說(shuō)到情緒問(wèn)題，大家都會(huì)習(xí)慣性地調(diào)理它對(duì)應(yīng)的經(jīng)絡(luò)——心包經(jīng)。不過(guò)，三焦經(jīng)與心包經(jīng)互為表里，心為君主之官，心臟這個(gè)君主有什么狀況，三焦經(jīng)這個(gè)“現(xiàn)管”就像保護(hù)神一樣隨叫隨到。因此，出現(xiàn)情緒問(wèn)題時(shí)，除了調(diào)理心包經(jīng)，還要疏通三焦經(jīng)，效果事半功倍。
四、疏通三焦經(jīng)：拍打不如艾灸
一般來(lái)說(shuō)，通過(guò)拍打的方式可以疏通三焦經(jīng)：每晚睡覺(jué)前，分別用左右手從對(duì)側(cè)肩膀開(kāi)始，沿著胳膊外側(cè)的三焦經(jīng)行走路線，往下拍打。拍打速度及力道均勻，一直拍打到手腕，可以稍微用力達(dá)到震動(dòng)經(jīng)絡(luò)的作用。每次至少要拍8分鐘以上。拍完一側(cè)后，在陽(yáng)池穴上按摩3分鐘。（陽(yáng)池穴是三焦經(jīng)的原穴，按摩它可以將氣血引到手上，只有這樣才能疏通整條經(jīng)絡(luò)。）
不過(guò)，以拍打方式疏通三焦經(jīng)需要極大的耐心，一來(lái)對(duì)拍打速度及力道有要求，二來(lái)必須堅(jiān)持較長(zhǎng)時(shí)間才能見(jiàn)效，一般要堅(jiān)持3個(gè)月以上才能完全打通。因此，無(wú)論是從便捷程度還是從效果角度考慮，拍打都不如艾灸來(lái)得好。
有這樣一個(gè)案例，張小姐不到30歲有雙側(cè)乳腺增生，張小姐表示：“每天艾灸三焦經(jīng)，著重艾灸消濼穴和四瀆穴，艾灸過(guò)后，感覺(jué)手臂血液循環(huán)加速了，很暢通，頭腦也很清爽。此外，還著重艾灸了陽(yáng)池穴，手部冰涼的狀況大有改善。堅(jiān)持一個(gè)多月，乳腺結(jié)節(jié)明顯縮小?！闭f(shuō)到底呀，都是因?yàn)槿菇?jīng)通了，氣機(jī)條達(dá)了，元?dú)膺\(yùn)行更加順暢、輸布更加有力，有效抵達(dá)乳腺結(jié)節(jié)處，起到了化瘀散結(jié)的作用。
五、三焦經(jīng)穴位的神奇功效
絲竹空穴：眼角魚(yú)尾紋；
耳門穴：聽(tīng)力下降；
天牖穴：耳聾、耳鳴、肩頸痛、落枕；
肩髎穴：肩膀疼痛；
消濼穴：祛濕化痰；
天井穴：縮小淋巴結(jié)核；
液門穴：牙齦腫痛、口干咽干；
支溝穴：上火、便秘、肋間神經(jīng)痛；
外關(guān)穴：緩解坐骨神經(jīng)痛、腰痛、肋骨痛、肩膀痛、頭痛、落枕等；
陽(yáng)池穴：激發(fā)身體陽(yáng)氣；
中渚穴：眼疾、耳鳴、咽喉腫痛、頭痛、手指曲伸不利等；
液門穴：眼干、口干、咽喉腫痛、神疲乏力等；
關(guān)沖穴：暈車、心里堵、咽喉腫痛等。
這條經(jīng)脈是女人的美容經(jīng)和出氣筒，灸通它，婦科疾病、色斑痤瘡、情緒不穩(wěn)……統(tǒng)統(tǒng)不見(jiàn)！
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