閉經(jīng)是指婦女應(yīng)有月經(jīng)而超過一定期限仍未來潮，中醫(yī)稱為經(jīng)閉、女子不月、月事不來、經(jīng)水?dāng)嘟^等。妊娠期、哺乳期、絕經(jīng)以后的停經(jīng)為生理現(xiàn)象。至于先天性無子宮、無卵巢、陰道處女膜閉鎖，或后天器質(zhì)性損傷，如子宮切除或子宮內(nèi)膜經(jīng)放射治療后造成宮腔粘連而無月經(jīng)，非藥物、食療所能奏效。分為原發(fā)性與繼發(fā)性閉經(jīng)。女子年過18歲月經(jīng)尚未初潮者為原發(fā)性閉經(jīng)，行經(jīng)后又中斷達(dá)3個(gè)月以上者為繼發(fā)性閉經(jīng)。
正常月經(jīng)的建立有賴于丘腦下部-腦垂體-卵巢軸的神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，以及靶器官子宮內(nèi)膜對性激素的周期性反應(yīng)，其中任何一個(gè)環(huán)節(jié)發(fā)生故障都可以引起閉經(jīng)，故按閉經(jīng)的常見原因和病變部位分為子宮性閉經(jīng)、卵巢性閉經(jīng)、垂體性閉經(jīng)、丘腦下部性閉經(jīng)及內(nèi)分泌功能異常閉經(jīng)等。
除月經(jīng)閉止外，可伴有面色蒼白或萎黃，心悸氣短，神疲乏力；或有消瘦，午后低熱，失眠多夢，心煩易怒；或胸脅脹痛，精神抑郁，性情急躁；或小腹冷痛，四肢不溫；或是形體肥胖，白帶增多，胃納不振等。
中醫(yī)認(rèn)為稟賦不足、多產(chǎn)房勞、飲食傷脾、憂思過度、感受風(fēng)冷寒邪、內(nèi)傷寒涼生冷、肥胖者痰濕壅阻等都可能導(dǎo)致經(jīng)閉。
飲食原則
1.閉經(jīng)為寒凝瘀阻所致，故禁忌飲冷，尤其在經(jīng)期不宜食寒性食品，如柿子、冷飲等。
2.閉經(jīng)者因稟賦不足而致，平時(shí)宜食滋補(bǔ)食品，如牛奶、核桃。
3.飲食方面不能偏食，要食營養(yǎng)豐富的食品，如魚、肉、蛋、蔬菜、水果等。
4.閉經(jīng)者不宜食酸辣等刺激性食物。
5.血瘀經(jīng)閉者宜食活血化瘀之品，如山楂、桃仁等。
6.閉經(jīng)而肥胖者宜食薏苡仁、山藥等。
7.不能暴飲暴食，需節(jié)制，以免傷脾胃。
食療選方
1.瘦豬肉100克，鱉肉50克，切碎，加水適量，煮熟，加油、鹽、酒，每日服。適用于肝腎陰虛型閉經(jīng)。
2.凝成塊的牛血200克（切小塊），桃仁12克，加水煮熟，加鹽。適用于寒凝血瘀型閉經(jīng)。
3.墨魚200克（洗凈，切碎），桃仁10克，加水適量煮爛，加油、鹽、酒，食肉喝湯。有活血祛瘀，滋陰養(yǎng)血作用。適用于血滯型經(jīng)閉。
4.生山楂肉45克，煎取濃汁，加紅糖30克，每逢經(jīng)期超過1～2日未轉(zhuǎn)經(jīng)即開始服，分早晚空腹飲服。適用于氣滯血瘀型閉經(jīng)。
5.牛蛙1只，去皮去內(nèi)臟，洗凈切塊，與黃豆100克，加水適量燉至黃豆熟透，加油、鹽，食肉、黃豆飲湯，每日1劑。適用于脾腎虛弱型閉經(jīng)。
6.白鴿1只，黃酒適量。黃酒、清水各半，將白鴿煮熟服食，隔日1次，每月連服4～5次。適用于肝腎陰虛型閉經(jīng)。
7.白鴿1只（洗凈）。鱉甲50克（打碎），放白鴿腹內(nèi)，放瓦鍋內(nèi)，加水適量，燉熟調(diào)味服食，隔日1次，每月連服5～6次。適用于肝腎陰虛型閉經(jīng)。
8.生姜15克，大棗100克，紅糖100克，水煎代茶飲，每月連飲至經(jīng)水來潮為止。適用于寒凝血瘀型閉經(jīng)。
9.薏苡仁30克，炒扁豆15克，山楂15克，紅糖適量，加水煮粥，每日1劑，每月連服7～8劑。適用于痰濕阻滯型閉經(jīng)。
10.黃酒1000毫升，紅花50克，浸泡1周服，每次30毫升，每日2次，每月連服6～7日。適用于氣滯血瘀型閉經(jīng)。
11.艾葉9克，生姜15克，雞蛋2個(gè)，加水適量，放沙鍋內(nèi)，煮至雞蛋熟去殼，再煮片刻，加鹽，飲湯食蛋，每日1次，每月5～6次。適用于寒凝血瘀型閉經(jīng)。
12.桃仁10克，蓮藕250克（洗凈，切小塊），加水適量，煮湯，加鹽，飲湯食蓮藕。適用于血瘀所致產(chǎn)后惡露不暢，閉經(jīng)。
13.桃仁10克，搗爛如泥，加水研汁去渣，與粳米煮稀粥。適用于瘀血停滯所致經(jīng)閉。
閉經(jīng)為婦科疾病中常見的癥狀，多見于形體肥胖、痰濕偏重者。
其病機(jī)為虛實(shí)兩方面，虛者精血不足，血海空虛，無血可下；實(shí)者多由氣滯血瘀、寒凝瘀阻、痰濕阻滯。因此在食療方面應(yīng)配補(bǔ)益氣血的滋補(bǔ)食品，以及健脾化痰、活血化瘀的食物。
