三年之疾，欲求七年之艾，是指存了七年的艾蒿、老艾草，浮皮潦草的熱沒了，敦厚溫潤，穿透力極強(qiáng)。最好的艾卷是黃色的，艾草出生的小絨毛。
用老艾草去孝敬父母，泡腳之前，往水里撒一把，那效果比光用水，加這藥那藥強(qiáng)多了，可治療凍瘡，老寒腿。
用細(xì)的艾絨做成肚兜，肚兜里分幾個區(qū)。胃寒的人，心口窩疼的，可放在上面；做整個保健的，放在肚臍；如果覺得下焦，陽氣不足，老漏，尿里有白泡、白沫，女子有崩漏帶下，就在關(guān)元那兒放著。穿上這樣的肚兜，不用加溫，就是中醫(yī)的服氣療法。以前流行過的元?dú)獯?，起最重要作用的就是艾草?br>
