參加尹麗芳老師的思維導(dǎo)圖初級(jí)班學(xué)習(xí)結(jié)束了，為期一個(gè)月，六次講座，25次作業(yè)，很辛苦，也很有成就感，收獲滿滿。
[Day 1]：自我介紹。
第一次手繪思維導(dǎo)圖，花了一個(gè)小時(shí)時(shí)間，很丑但也盡力了，期待自己繼續(xù)堅(jiān)持取得進(jìn)步。
[Day 2]：@尹麗芳老師微課《打開(kāi)你的大腦，思維魔法師》
思維導(dǎo)圖是個(gè)神奇工具，不僅有助于記憶和學(xué)習(xí)，更能激發(fā)創(chuàng)造力和想象力。學(xué)會(huì)后把這個(gè)工具教給孩子用。
“如果你只想一點(diǎn)點(diǎn)改變，改變行為就可以了；如果你期待飛躍式的改變，必須從改變思維開(kāi)始?！?/span>
[Day 3]：繪制中心圖“溫暖”、“快樂(lè)”
雖然簡(jiǎn)單但已經(jīng)盡力。
溫暖解讀：掌控和感知陽(yáng)光、希望和熱烈。
快樂(lè)解讀：孩子的成長(zhǎng)就是快樂(lè)。成人的快樂(lè)是保有一顆孩子心。
[Day 4]：寫(xiě)出與夏天的30個(gè)相關(guān)詞語(yǔ)。
揮汗如雨、微風(fēng)習(xí)習(xí)，驕陽(yáng)似火，足球、啤酒；
沙灘、太陽(yáng)傘、游泳、比基尼美女、海鷗；
帆船、奧運(yùn)會(huì)、巴西、北京北京、西瓜；
冰激凌、涼席、短褲、拖鞋、寧?kù)o；
高考、同學(xué)、畢業(yè)、友情、初戀；
世界杯、西湖、父親、成長(zhǎng)、勇敢面對(duì)；
堅(jiān)持不懈、敢于嘗試、自強(qiáng)不息。
[Day 5]：根據(jù)第4天的作業(yè)繪制關(guān)于夏天主題的思維導(dǎo)圖
夏天是一個(gè)美麗的少女，熱情似火，富有朝氣。夏天帶給自己很多回憶，有美好，有苦澀，有痛苦，也有激勵(lì)，生活就是如此，不會(huì)永遠(yuǎn)一帆風(fēng)順，但永遠(yuǎn)要保留一顆夏天的心。
[Day 6]：@羅偉老師微課《思維導(dǎo)圖與閱讀》
閱讀是人們成長(zhǎng)中最重要的輸入方式，孔子的學(xué)生也不過(guò)三千，很多人都很難近距離受到大師的教誨，但是通過(guò)閱讀大師們的書(shū)，你可以與大師們進(jìn)行零距離的思想交流。思維導(dǎo)圖是一種輸出方式，不同于讀后感，它有助于我們對(duì)全書(shū)的框架和邏輯進(jìn)行全面把控，而且視覺(jué)化的方式也有助于我們吸收記憶。
[Day 7]：繪制一幅夏天主題的思維導(dǎo)圖
本圖與第一幅夏天主題的思維導(dǎo)圖不一樣，想象更豐富，發(fā)揮更自由。
[Day 8]：《思維導(dǎo)圖》框架筆記
畫(huà)思維導(dǎo)圖是個(gè)腦力活、體力活，已經(jīng)很久沒(méi)有這么專(zhuān)注做一件事情。如果什么事情都能這樣，定會(huì)攻無(wú)不克。
[Day 9]：《思維導(dǎo)圖》第一章精讀筆記
目前人類(lèi)的大腦，只有很小部分得到使用，大腦的潛力是無(wú)限的。要想充分發(fā)揮大腦的潛能，就要順應(yīng)大腦思維的運(yùn)行機(jī)制，使其得到正加強(qiáng)，盡量減少大腦的無(wú)效功。而思維導(dǎo)圖恰恰是充分發(fā)揮大腦潛能的好工具。
[Day 10]：《思維導(dǎo)圖》第二部分精讀筆記
第二部分第八章是閱讀最累的部分，費(fèi)盡腦子整理出關(guān)鍵詞，全部排列組合形成新的邏輯，對(duì)自己的概括還比較滿意。思維導(dǎo)圖的基本概念、用法、突出重點(diǎn)等都有更深的認(rèn)識(shí)。
[Day 11]：@尹麗芳老師《思維導(dǎo)圖.建構(gòu)學(xué)習(xí)法》
建構(gòu)主義起源于皮亞杰，最早用于兒童教育認(rèn)知理論的研究，之后作為學(xué)習(xí)記憶的規(guī)律研究。建構(gòu)學(xué)習(xí)主要兩點(diǎn)：第一將學(xué)習(xí)的新知識(shí)通過(guò)自身相關(guān)經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行鏈接，第二是新知識(shí)融入自身的知識(shí)結(jié)構(gòu)形成新的知識(shí)系統(tǒng)。這兩點(diǎn)正契合思維導(dǎo)圖的特點(diǎn)，反之，只有當(dāng)我們的思維導(dǎo)圖達(dá)到這兩個(gè)效果，才真正達(dá)到學(xué)習(xí)記憶的效果。
[Day 12]：《思維導(dǎo)圖》第三部分精讀筆記
思維導(dǎo)圖的四大基本應(yīng)用：記憶、創(chuàng)想、決策、筆記。思維導(dǎo)圖基本可以涵蓋工作生活的各個(gè)領(lǐng)域，使用好它可以延展大腦，不僅提高效率，還會(huì)有非分之想、非凡之舉。
[Day 13]：《思維導(dǎo)圖》第四部分精讀筆記
導(dǎo)圖速度比以前快了不少，但圖畫(huà)的不太細(xì)心，關(guān)鍵詞也有時(shí)不太清晰，還要下功夫。高級(jí)應(yīng)用源于基本應(yīng)用的原理，找到思維導(dǎo)圖在每個(gè)應(yīng)用的共同特性，再掌握每個(gè)應(yīng)用的獨(dú)特特性，就OK了。
[Day 14]：《思維導(dǎo)圖》第五部分精讀筆記
現(xiàn)代社會(huì)最大特點(diǎn)就是信息化，思維導(dǎo)圖要廣泛運(yùn)用必然要與計(jì)算機(jī)緊密連接。思維導(dǎo)圖軟件功能可以很強(qiáng)大，完全可以代替文字排版、筆記軟件、待辦事項(xiàng)軟件、項(xiàng)目管理軟件等等，通過(guò)建立鏈接構(gòu)建個(gè)人的知識(shí)庫(kù)和知識(shí)系統(tǒng)。這些普通的軟件都可以替代，但是思維導(dǎo)圖的可視化、發(fā)散性思維、創(chuàng)造性和想象性是不可替代的。計(jì)算機(jī)可以助力思維導(dǎo)圖無(wú)限靠近大腦得思維方式。
[Day 15]：《思維導(dǎo)圖》全書(shū)精讀筆記。
把一本書(shū)變成一幅圖，真需要高度的理解能力和概括能力。自我感覺(jué)思維導(dǎo)圖的基本結(jié)構(gòu)、應(yīng)用和原理，略知一二了，也能做些有想象力的導(dǎo)圖。但在細(xì)節(jié)和思維的開(kāi)放性還有不小的差距。不管怎樣，思維導(dǎo)圖都將是我今后工作生活中一個(gè)重要的工具。
[Day 16]：@胡文穎老師微課《思維導(dǎo)圖與企業(yè)培訓(xùn)》
思維導(dǎo)圖不僅適用企業(yè)，也適合學(xué)校、政府機(jī)關(guān)等組織的培訓(xùn)。可以用來(lái)收集培訓(xùn)需求、制定培訓(xùn)計(jì)劃、準(zhǔn)備培訓(xùn)內(nèi)容、進(jìn)行培訓(xùn)討論、培訓(xùn)總結(jié)等，最關(guān)鍵的是能用思維導(dǎo)圖啟發(fā)學(xué)員的思維。
思維畫(huà)的是人類(lèi)最具想象力發(fā)現(xiàn)相對(duì)論的理論物理學(xué)家愛(ài)因斯坦，據(jù)傳愛(ài)因斯坦死后將大腦捐獻(xiàn)供醫(yī)學(xué)解剖，發(fā)現(xiàn)大腦的使用只是極少數(shù)的部分。
力量畫(huà)的是種子從壓在頭頂?shù)木奘p隙發(fā)芽、生長(zhǎng)，所以生命、希望才是最有力量的。
[Day 18]：根據(jù)一篇文章提取關(guān)鍵詞
最輕松的一次作業(yè)，但提煉好關(guān)鍵詞非易事，要有很好的整體性及敏銳性。
[Day 19]：高效能人士都會(huì)注重時(shí)間管理，時(shí)間管理的核心不是列計(jì)劃，然后完成它。高效的時(shí)間管理一定是秉承要事第一的原則，注重的是效能而非效率。并且，時(shí)間管理還應(yīng)堅(jiān)持一以貫之，內(nèi)化形成習(xí)慣，才不會(huì)因?yàn)榄h(huán)境情緒而改變。
[Day 20]：@尹麗芳老師微課《思維導(dǎo)圖與孩子教育》
孩子教育關(guān)鍵是引導(dǎo)孩子興趣，而思維導(dǎo)圖是個(gè)很好玩的工具。思維導(dǎo)圖中畫(huà)一張圖看似簡(jiǎn)單，實(shí)際是要認(rèn)真閱讀、理解和概括才可以。記憶是過(guò)程，理解是方法，應(yīng)用才是目的。
[Day 21]：《快速閱讀》的框架筆記
制定過(guò)很多閱讀計(jì)劃，下過(guò)很多堅(jiān)持閱讀的決心，很多次無(wú)疾而終，最關(guān)鍵的一個(gè)原因就是閱讀速度太慢，影響閱讀興趣和吸收量，希望這本書(shū)給予自己指明方向和具體方法的指導(dǎo)。
[Day 22]：選取一幅喜愛(ài)的圖，進(jìn)行看圖說(shuō)話300字，并總結(jié)為一句話，提取5個(gè)關(guān)鍵詞
圖片主角是一只小貓，金黃色的毛發(fā)，向前方注視著，溫柔可愛(ài)萌萌噠，每個(gè)人看見(jiàn)了都好想把它抱入懷中，背景是一頭雄獅的影子，傲視遠(yuǎn)方。我們每個(gè)普通的人都在平凡的崗位日復(fù)一日工作，平淡的生活消磨著我們生命的激情。當(dāng)我們還是個(gè)孩子的時(shí)候，都曾經(jīng)有夢(mèng)想和理想，風(fēng)華正茂的年齡也是雄心壯志，然而這一切對(duì)很多人都不能長(zhǎng)久，隨著工作、結(jié)婚、生子，很多人沒(méi)有了當(dāng)初的豪情萬(wàn)丈，沒(méi)有了那種天不怕地不怕的勁頭，沒(méi)有了“一名士兵不想當(dāng)好將軍”的野心。追求平凡生活看似低調(diào)和平和，但實(shí)際是向命運(yùn)的低頭和妥協(xié)。曾有“野心”夢(mèng)想的人為什么會(huì)甘于“平凡”，其中一個(gè)最重要的原因是沒(méi)有成長(zhǎng)，只有能力是維持你“野心”的能量，不斷的成長(zhǎng)就是滋潤(rùn)你“野心”的雨露，成長(zhǎng)讓你的影子成為你的現(xiàn)實(shí)，那時(shí)你不再是一直小貓，而是百獸之王獅子。對(duì)于還未踏入社會(huì)的年輕人，一定要珍惜你心中的“獅子”，那是你今后奮斗成長(zhǎng)的目標(biāo)和努力方向，對(duì)于已在社會(huì)工作多年激情已消磨殆盡的人們，包括我自己，希望能找回昔日心中的“雄獅”，讓我們一起成長(zhǎng)，做一個(gè)有“野心”的人。
總結(jié)一句話：每個(gè)人都要有夢(mèng)想，不妥協(xié)平淡生活，堅(jiān)持不斷的成長(zhǎng)，實(shí)現(xiàn)自己的野心。
提煉的5個(gè)關(guān)鍵詞：夢(mèng)想、妥協(xié)、平淡、成長(zhǎng)、野心。
[Day 23]：@林榮老師微課《思維導(dǎo)圖的色彩應(yīng)用》
讓我對(duì)色彩有了不一樣的認(rèn)識(shí)，第一次感受到顏色的生命力。如果要繪制一副好的導(dǎo)圖，離不開(kāi)顏色的合理使用。思維導(dǎo)圖是個(gè)五彩的世界。
[Day 24]：請(qǐng)撰寫(xiě)思維導(dǎo)圖心得體會(huì)300字
接觸思維導(dǎo)圖已接近一年時(shí)間，剛開(kāi)始時(shí)主要是把它當(dāng)成工具使用，用導(dǎo)圖軟件進(jìn)行制定工作計(jì)劃、工作總結(jié)、讀書(shū)筆記和會(huì)議記錄等。偶然機(jī)會(huì)看到尹麗芳老師畫(huà)的導(dǎo)圖畫(huà)很美，毅然報(bào)名了初級(jí)班課程。四位老師六次講座都很精彩，讓我體會(huì)到思維導(dǎo)圖的廣泛應(yīng)用和魅力。共25次作業(yè)，基本每次作業(yè)都要畫(huà)導(dǎo)圖，對(duì)于我這個(gè)繪畫(huà)小白，還蠻有挑戰(zhàn)，在老師指導(dǎo)和伙伴鼓勵(lì)下完成了所有作業(yè)，很有成就感。手繪思維導(dǎo)圖確實(shí)比使用電腦畫(huà)思維導(dǎo)圖更啟發(fā)大腦，而且更容易記憶，缺點(diǎn)就是時(shí)間慢和不能再利用。
思維導(dǎo)圖，我認(rèn)為最為關(guān)鍵的三點(diǎn)：一是中心圖案的繪制，它是整個(gè)圖的核心，畫(huà)的好，主題就鮮明，容易記憶和拓展思維；二是分支顏色的選擇，林榮老師的色彩課讓我知道顏色不是完全客觀的，它含有人的情緒、感受以及文化等諸多因素，選取合適的顏色使得導(dǎo)圖意境表達(dá)更準(zhǔn)確；三是關(guān)鍵詞的提取，它體現(xiàn)你對(duì)文章內(nèi)容的理解和概括能力，它和中心圖案、分支顏色相得益彰。如果掌控以上三點(diǎn)，基本就能繪制一個(gè)不錯(cuò)的導(dǎo)圖，當(dāng)然精益求精，小圖標(biāo)、特殊符號(hào)的使用會(huì)讓你的導(dǎo)圖更贊。
本次課程的學(xué)習(xí)，堅(jiān)定思維導(dǎo)圖在我工作生活中的應(yīng)用，雖然達(dá)不到林榮老師的“一日一導(dǎo)圖、一圖一世界”境界，但也可以每周認(rèn)認(rèn)真真、很享受的手繪一幅導(dǎo)圖。
[Day 25]：將第24次作業(yè)心得體會(huì)繪制一幅導(dǎo)圖
第一次上系列網(wǎng)課收獲頗多，感謝尹麗芳、羅偉、林榮等老師，感謝黃邵欣班主任，感謝夏沐老師的指導(dǎo)評(píng)價(jià)和建議，感謝小伙伴的鼓勵(lì)和支持，更感謝我自己的努力。世上無(wú)難事，只要肯攀登。
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