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忙了一天，如果我們現(xiàn)在心里還充滿了憤怒怎么辦呢？佛法說(shuō)，你能不能念上句“阿彌陀佛”或者“觀世音菩薩”，讓我們借助于這一句“南無(wú)阿彌陀佛”，讓我們的心，不管是這樣或那樣的思想，現(xiàn)在都讓它歸回到當(dāng)下這一念的清凈。當(dāng)心遠(yuǎn)離了貪，遠(yuǎn)離了瞋，就很容易達(dá)到清凈、平等，那我們的心就很容易讓它平靜下來(lái)。