控制情緒 快樂人生
作者：二丫
生活中，
每個人都可能遇到過情緒崩潰的時候。
這些崩潰的原因往往不盡相同，
有時是生活壓力太大，
有時是工作不順心，
有時是感情不順......
不穩(wěn)定的情緒，
不僅影響心情，
也會使人們的生活變得一團亂麻。
生活中，
我們往往會因為一些小事爭執(zhí)，
有時候爭贏了，
卻傷了感情。
你要知道，
情緒控制得好、生活才會越過越好。
情緒控制不好，
縱然有美好的事情發(fā)生，
卻沒有心情感受到這份美好。
人之所以幸福，
有時不是因為擁有了多少物質(zhì)與財富，
而是學會了和負面情緒和平相處。
在家庭生活中，
丈夫責備妻子，
妻子則遷怒于孩子身上。
在這種怨氣中長大的孩子，
長大后很容易叛逆，
出現(xiàn)心理健康問題。
在平時工作中，
上司責罰下屬，
下屬敢怒不敢言，
帶著情緒去工作，
就很容易出錯，
帶來不可預(yù)估的損失。
類似的場景，
在我們的生活中比比皆是。
情緒不是人生的全部
但他卻能影響人生的質(zhì)量
控制不了情緒
怎么過好這一生
“學會掌握情緒，
做情緒的主人，
是人生前行的關(guān)鍵。
只有拋棄了壞情緒，
才能擁抱快樂。
控制好了自己的情緒，
才能迎接快樂的人生。
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